Pierwsze Diwali po urodzeniu dziecka? 7 Porady kosmetyczne dla nowych matek
W tym artykule
- 7 Porady kosmetyczne dla Twojego pierwszego Diwali po dziecku
- Często występujące problemy związane z ciążą Post i jak je naprawić
Ciąża i poród mogą całkowicie zmienić twoje życie! Nie tylko rutyna, dieta czy schematy snu, ale także wygląd zewnętrzny. Nawet jeśli twoim priorytetem jest przede wszystkim Twoje dziecko, w niektóre dni możesz czuć się tak, jakbyś również potrzebował trochę odprężyć się, nieprawdaż? A przez rozpieszczanie nie mówimy o luksusie długiego, gorącego prysznica, mamy na myśli prawdziwą TLC!
Tak, twoje plany pielęgnacyjne są już dawno zapomniane, a twoje dni zepsucia przez mężulek wydają się teraz jak wspólne zepsucie twojego nowego dziecka, ale z szybko zbliżającym się Diwali, dlaczego nie poświęcisz trochę czasu na swoją pierwszą prawdziwą miłość, siebie!
Może to być coś tak małego jak wycieczka do salonu lub nawet olśniewający nowy zestaw ubrań, ale to Diwali, poświęć trochę czasu, aby się odświeżyć. Powiemy ci, jak
7 Porady kosmetyczne dla Twojego pierwszego Diwali po dziecku
To normalne, że nowe matki uprawiają ciężkie worki na powieki, a nie projektantki, a obniżające się hormony ciążowe też nie pomagają. Z napadami depresji i łez, możesz pominąć wysiłek, by wyglądać jak najlepiej. Kiedy twoje życie kręci się wokół twojego dziecka, nadal możesz lśnić tym Diwali. Przy minimalnym wysiłku! W końcu, w niektóre dni trzeba zajrzeć do lustra i zobaczyć silną, piękną kobietę, która kocha siebie!
1. Uzyskaj pomoc
Najpierw poproś swojego męża lub innych członków rodziny o pomoc w zadaniach związanych z domem i dzieckiem. Po znalezieniu kilku wolnych godzin możesz uzyskać tak potrzebną przerwę.
2. Rozpocznij dzień od prawej
Twoje poranki wyglądają teraz jak oszołomione sny, w których płacze twoje dziecko i mentalnie przygotowujesz się do walki z tym dniem. Spróbuj spędzić kilka pierwszych minut, aby po prostu oddychać. Masz to. Obawy i stres będą widoczne tylko na twarzy. Weź relaksujący prysznic, podczas gdy twój mąż obserwuje dziecko i przyzwyczaja się do przybrania małego makijażu. Tylko kilka odcieni kajal i błyszczyka. Zauważysz, jak świeży wyglądasz i czujesz. Kiedy będziesz mieć ten nawyk około tygodnia, zaczniesz uwielbiać tę małą rutynę, a wrócisz do dawnej jaźni na czas dla Diwali.
3. Złuszczaj
Skóra po ciąży może wyglądać nudno. Zainwestuj w dobry eksfoliator i usuwaj co dwa dni, aby zobaczyć, jak twoja skóra odzyskuje blask. Świetna skóra to najlepsza podstawa do makijażu, więc kiedy Diwali wreszcie pojawi się, będziesz kołysał swój ulubiony makijaż! Co więcej, możesz nawet użyć peelingu ciała i loofah do złuszczania ciała. Szoruj kolistymi ruchami, aby naprawdę przepłynąć tę krew.
4. Wykonuj lekkie ćwiczenia
Najpierw porozmawiaj z lekarzem o rozpoczęciu lekkiego treningu. Zwłaszcza jeśli masz ściegi lecznicze. Gdy już zaczniesz iść, możesz zacząć od lekkiej jogi lub chodzenia. Podwyższenie poziomu endorfin rozwiąże problem depresji poporodowej, jeśli w ogóle wystąpi, a także nada skórze piękny różowy rumieniec! Możesz nawet spaść funta na czas świąteczny.
5. Obserwuj swoją dietę
Z małym dzieckiem, jesteśmy pewni, że jesz zdrowo, zwłaszcza jeśli karmisz piersią. Nawet jeśli twoje dziecko nie potrzebuje ciebie 24/7, a dobre zdrowie może naprawdę pomóc ci zachować siłę i energię dla twojego maleństwa. Zdrowe odżywianie nie tylko zapewnia dobre zdrowie, ale także zapewnia doskonały wygląd. Załaduj świeże owoce i warzywa i nawodnij siebie na tyle, aby Twoja skóra była nawilżona. Możesz zacząć pić naparzoną wodę do diwali. Po prostu pokrój kilka plastrów lub ogórka, pomarańczy, limonki lub dowolnego owocu i popijaj wodę przez cały dzień!
6. Zarejestruj się w tym zabiegu spa
Tak, dziewczyna, masaż całego ciała może naprawdę pomóc Ci się zrelaksować, uwolnić od stresu i dać Twojemu ciału wzrost krążenia krwi. Rzuć odprężającą twarz, być może nową fryzurę, kolor lub cokolwiek, co by sprawiło, że poczujesz się znowu jak milion dolarów!
7. Wyluzuj trochę
To czas Diwali, więc dlaczego nie kupić sobie kilku nowych ubrań. Jeśli nadal masz ochotę na odrobinę swojego dziecka, wybierz styl linii A lub linii imperium. Nie będziesz wyglądać jak księżniczka! Wybierz kolory, które poprawią twój nastrój i podczas gdy twój może uzyskać świetny odcień szminki do dopasowania!
Często występujące problemy związane z ciążą Post i jak je naprawić
Tępa skóra, trądzik, cienie i opuchnięte oczy to standardowe problemy skóry kobiet, które walczą po dziecku. Jest jednak nadzieja i możesz walczyć z nimi na czas dla Diwali. Oto jak
1. Matowa cera
Ciąża przyniosła ze sobą niezwykły blask i lśniące włosy, ale przyszła na świat i te błogosławieństwa wydają się zanikać! To, co teraz masz, to nudna, pozbawiona życia skóra. Oprócz picia dużej ilości wody, jedz owoce, takie jak pomarańcze i inne pokarmy bogate w witaminę C. Warzywa takie jak brokuły i jarmuż mogą naprawdę pomóc przywrócić blask. Moczyć 4 migdały i jeść je rano. Dodatkowo, nasiona tuńczyka i słonecznika mogą rozwiązać problem matowej skóry.
Podstępna wskazówka: jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu, aby Twoja dieta działała, zainwestuj w dobry zakreślacz, aby nadać policzkom piękny blask!
2. Pod obrzęk oczu
Brak snu, stres i zmęczenie mogą spowodować, że twoje oczy będą wyglądały jak nigdy dotąd. Plastry ogórka lub plasterki ziemniaków umieszczone na zmęczonych oczach mogą je wyeliminować, jesteśmy pewni, że już to powiedziała twoja matka! Schłodzone torebki z herbatą też pomagają! Postaraj się odpocząć i jak najwięcej.
Podstępna wskazówka: Nie ma nic dobrego korektor nie może ukryć!
3. Trądzik
Jeśli walczysz z trądzikiem po ciąży, jak to robią niektóre kobiety, najlepiej jest jeść zdrowo i świeżo. Ogranicz się do tłustej i przetworzonej żywności prowadzącej do Diwali. Sok pomidorowy lub limonkowy może pomóc w zmniejszeniu trądziku w miarę upływu czasu.
Sneaky tip: Trądzik zajmuje trochę czasu, ale regularne stosowanie Aloe Vera może uspokoić stan zapalny, zmniejszając zaczerwienienie.
4. Pigmentacja
Pigmentacja jest powszechna podczas ciąży i po jej zakończeniu. Spróbuj codziennie nakładać sok pomarańczowy na skórę, aby rozjaśnić plamki. Surowa pasta ziemniaczana jest również dobrym lekarstwem.
Podstępna wskazówka: zapoznaj się z samouczkiem do makijażu, w którym poznasz najbardziej naturalny sposób ukrywania pigmentacji.
Pierwszym krokiem do dobrego samopoczucia jest dbanie o siebie. Kiedy już znajdziesz czas, aby to zrobić, twoje ciało i twarz pójdą w jego ślady. Wiemy, że macierzyństwo może być tak podatne, ale nie ma żadnej zasady, że musisz zaniedbać siebie, aby być lepszą mamą, więc idź dalej, kochaj i rozpieszczaj siebie, a będziesz wyglądać i czuć się jak najlepiej w tym Diwali! Całkowicie na to zasłużyłeś!