Szybkie bicie serca podczas ciąży
W tym artykule
- Czy normalne jest wysokie tętno podczas ciąży?
- Przyczyny wysokiego tętna podczas ciąży
- Objawy częstego bicia serca w czasie ciąży
- Diagnozowanie zwiększonego częstości akcji serca u kobiet w ciąży
- Mądrość w trymestrze podwyższonego tętna
- Czy przyspieszone tętno powoduje jakiekolwiek szkody w ciąży?
- Jak radzić sobie z podwyższonym rytmem serca w ciąży?
- Sygnał ostrzegawczy
Czy to fizyczne, psychiczne, czy emocjonalne, twoje ciało przechodzi przez kilka zmian w czasie ciąży, a między nimi zmiana częstotliwości rytmu serca spowodowana większymi zmianami sercowo-naczyniowymi jest dość powszechna. Jednak w wielu przypadkach ta wspólna pozorna zmiana może być powodem do zmartwień, zwłaszcza jeśli jest nagła. Nagły wzrost częstości akcji serca podczas ciąży może wskazywać na poważniejszą przyczynę.
Czy normalne jest wysokie tętno podczas ciąży?
Normalna częstotliwość uderzeń serca na minutę dla zdrowej osoby wynosi od 60 do 80. Jednak w czasie ciąży częstość tej częstości wzrasta do 100. Zwiększona częstość akcji serca jest nazywana tachykardią i jest częstym zjawiskiem podczas ciąży.
Twoje ciało nieustannie pracuje ciężko, aby pomóc w odżywianiu rosnącego dziecka. Wraz z postępem ciąży ilość krwi potrzebnej dziecku wzrasta i wystarcza do tego, aby twoje serce również biło szybciej, aby pompować więcej krwi do organizmu.
Przyczyny wysokiego tętna podczas ciąży
Istnieje wiele powodów, dla których możesz odczuwać kołatanie serca podczas ciąży, poza normalnym fizjologicznym powodem odżywienia Twojego dziecka. Niektóre z nich obejmują:
- Czynniki lękowe: niepokój spowodowany ciążą lub niepokojem o zdrowie dziecka.
- Zmiana wielkości macicy: zwiększenie rozmiaru macicy powoduje przeniesienie do niej większej części krwi. W rzeczywistości pod koniec ciąży około 20% krwi dostaje się do macicy. Oznacza to dodatkową pracę dla twojego serca i może dodać do niej presję,
- Piersi przygotowują się do swojej funkcji: w czasie ciąży i po porodzie gruczoły piersiowe przygotowują się do roli karmienia swojego maleństwa. W celu przygotowania się, tkanki piersi powiększają się i dlatego wymagają dodatkowego dopływu krwi w regionie.
- Zmiany w poziomie składników odżywczych : powikłania tarczycy lub spadek poziomu żelaza mogą również zwiększyć częstość akcji serca.
- Zmiany hormonalne: Zmiany hormonalne i przyrost masy ciała mogą powodować tachykardię we wczesnej ciąży.
Objawy częstego bicia serca w czasie ciąży
Możesz napotkać lub doświadczyć kilku innych objawów wraz z wyższym tętnem, co oznacza również wyższy puls niż zwykle w czasie ciąży. Niektóre z nich obejmują:
- Zadyszka, nawet gdy siedzisz lub kładziesz się.
- Kołatanie serca i pomijane bicie serca.
- Zawroty głowy z zawrotami głowy, a nawet omdlenia.
- Uporczywy kaszel.
Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, najlepiej jest zgłosić to lekarzowi, aby mogła wykluczyć inne przyczyny i sprawdzić, czy są to zmiany związane z ciążą.
Diagnozowanie zwiększonego częstości akcji serca u kobiet w ciąży
Lekarz przeprowadzi serię testów, aby upewnić się, że zarówno ty, jak i twoje dziecko jesteście w doskonałej kondycji zdrowotnej. Najlepszym sposobem na zdiagnozowanie jakiejkolwiek przyczyny zwiększonego rytmu serca jest EKG, który mechanicznie mierzy zmiany w przepływie krwi i częstości akcji serca.
Zasadź wyniki, twój lekarz powinien zalecić ci dobrą dietę wraz ze zdrowymi ćwiczeniami, które utrzymają twoją wagę pod kontrolą, a także zapobiegną wywieraniu dodatkowego nacisku na serce.
Mądrość w trymestrze podwyższonego tętna
Funkcje sercowo-naczyniowe mają wiele zastosowań w czasie ciąży. Poza wspomaganiem rozwoju płodu ma również wpływ na fizjologiczne i metaboliczne funkcje matki. Jednak w zależności od etapu ciąży wasz sposób funkcjonowania serca również się zmienia.
1. Pierwszy trymestr
W pierwszym trymestrze normalne jest, że tętno zwiększa się o 15 do 20 uderzeń na minutę. Wzrost częstości akcji serca w tym trymestrze jest zwykle spowodowany wzrostem poziomu hormonów, szczególnie progesteronu i estrogenu. To ma zasygnalizować waszemu sercu, że musi dostarczać więcej krwi dla rozwijającego się płodu.
2. Drugi trymestr
W tej fazie twoje ciało odczuje ogólne rozluźnienie mięśni gładkich wraz z rozszerzeniem tętnic, aby dostosować się do wzrostu objętości krwi. Zmiany te zapewnią, że ciśnienie krwi pozostanie normalne, a jednocześnie zwiększy tętno. W czwartym miesiącu twoje serce będzie pompowało do 30-50% więcej krwi niż zwykle.
3. Trzeci trymestr
Podczas ostatniego trymestru twoje serce nie będzie w szczytowym momencie pompowania krwi. Będzie pompował od 40% do 90% więcej krwi niż w dniach przed zajściem w ciążę. Ma to zapewnić, że szybko rosnący płód odbiera cały potrzebny mu tlen i składniki odżywcze. Przygotowuje także twoje ciało do porodu, podczas którego twoje tętno skacze z powodu skurczów i bólu.
Czy przyspieszone tętno powoduje jakiekolwiek szkody w ciąży?
Uczucie szybkiego bicia serca w czasie ciąży jest zwykle dobrym znakiem zdrowej ciąży. Oznacza to, że twoje ciało ciężko pracuje, aby twoje dziecko otrzymywało cały tlen i składniki odżywcze, których potrzebuje do zdrowego rozwoju.
Kiedy przyspieszone tętno występuje samo, bez żadnych innych poważnych objawów, nie ma się czym martwić i trzeba pamiętać, że jest to normalna fizjologiczna reakcja organizmu.
Jak radzić sobie z podwyższonym rytmem serca w ciąży?
Chociaż podwyższone serce jest zwykle normalne, najlepiej jest dostosować się do pewnych zmian stylu życia, które zapewnią dobre zdrowie dla Ciebie i Twojego dziecka. Jeśli przyczyna jest poważna, lekarz przepisze przebieg leczenia i środki ostrożności.
1. Leczenie
Chociaż istnieje wiele leków, które pomagają w częstoskurczu, najlepiej nie używać ich podczas ciąży. Niektóre z tych leków mogą utrudniać rozwój Twojego dziecka. Ponadto, należy również skonsultować się z lekarzem w tej sprawie.
2. Środki zaradcze samopomocy
Upewnienie się, że jesteś spokojny jest jednym z najlepszych sposobów na szybkie bicie serca podczas ciąży. Picie umiarkowanej ilości herbaty rumiankowej lub aromaterapii z lawendą może przejść długą drogę w uspokojeniu emocji.
Upewnij się, że zasypiasz z regularnymi wzorami snu, które pozostają niezakłócone. Joga i medytacja są również opcjami do zbadania, ale upewnij się, że wyjaśnisz z lekarzem zanim spróbujesz czegoś.
Sygnał ostrzegawczy
W przypadku nagłego wzrostu częstości akcji serca podczas ciąży, któremu towarzyszą inne wymienione powyżej objawy, może to być oznaką innych, poważniejszych chorób serca, których wcześniej nie zdawałeś sobie sprawy. Upewnij się, że szukasz natychmiastowej pomocy medycznej, jeśli wystąpi jeden lub więcej objawów wraz ze wzrostem częstości akcji serca.
Zwiększenie częstości akcji serca podczas ciąży jest powszechnym i fizjologicznym rozwojem twojego naturalnie zmieniającego się ciała. Upewnij się, że masz wystarczająco dużo odpoczynku i nie stresuj się w tym czasie. Prowadzić szczerą i otwartą rozmowę z lekarzem na temat jakichkolwiek obaw podczas ciąży.