Skurcze oka podczas ciąży
W tym artykule
- Objawy ciąży w czasie ciąży
- Przyczyny i środki zaradcze w oczach podczas ciąży
- Kiedy zadzwonić do lekarza?
Tkanie oka jest sytuacją, w której twoje oko zaczyna skurczyć się w niekontrolowany sposób, bez wywoływania go samodzielnie. Występuje zarówno na górnej, jak i na dolnej powiece i ogólnie może być trudny do kontrolowania. Jednak przez większość czasu są one nieszkodliwe i obejmują tylko niewielki ruch, który można zignorować. Są jednak chwile, kiedy mogą być niekontrolowane, a nawet powodować zamknięcie oka.
Drżenie oczu i ciąża są częstym zjawiskiem dla wielu kobiet, które tego doświadczają. Oto objawy, które ujawniają się w czasie ciąży:
Objawy ciąży w czasie ciąży
Jest kilka znaków wskazujących na drgawki oczu:
- Wrażliwość na światło.
- Za dużo mrugnięcia.
- Oczy są zbyt suche.
- Oczy wyglądają na zmęczonych.
- Obserwuje się ruch mięśni mimowolnych w okolicy oka.
Przyczyny i środki zaradcze w oczach podczas ciąży
Istnieje wiele przyczyn, które powodują drganie gałek ocznych podczas pierwszego trymestru ciąży. Oto kilka przyczyn wraz z rozwiązaniem:
1. Suche oczy
Suche oczy są jedną z najczęstszych przyczyn skurczów oka i drgań podczas ciąży. Jedną z częstych przyczyn takiego stanu rzeczy jest ciągłe patrzenie na ekran komputera i inne urządzenia elektroniczne do pracy lub rozrywki.
Zaradzić
Aby mieć pewność, że twoje oczy nie wyschną podczas pracy, dobrze jest robić krótkie przerwy co 10-15 minut. Najlepiej ograniczyć czas na ekranie lub założyć okulary przeciwodblaskowe. Te okulary mają powłokę antyrefleksyjną i blokującą niebieskie światło. W ten sposób zmniejszają obciążenie oczu. Nawet używanie sztucznych łez przepisanych przez lekarza to dobry sposób na naelektryzowanie oczu. Łagodzą suchość i irytację w twoich oczach.
2. Szczepy oka i podrażnienie
Odkrycie wzroku pojawia się zwykle, gdy patrzysz w ekrany, które nie mają ochrony przeciwodblaskowej, chodzą po słońcu bez okularów przeciwsłonecznych lub używają telefonów przez długi czas bez przerw. Podrażnienie spowodowane przez ciała obce w oku może spowodować, że twoje oczy będą nawadniać i powodować drganie gałek ocznych.
Zaradzić
Upewnij się, że dostajesz ekran przeciwodblaskowy i zasłaniasz oczy zanurzając bawełnę w wodzie różanej i odkuwając je. Nawet plasterki ogórka mogą pomóc w chłodzeniu oczu. Jeśli coś dostanie się do oka, dokładnie umyj czystą letnią wodą, aby wypłukać cząstkę i delikatnie osuszyć.
3. Stres
Jednym z najczęstszych powodów skurczu oka jest stres. Stres wpływa na układ nerwowy, który z kolei wpływa na mimowolne mięśnie wokół oczu. To powoduje drgania oczu. Kobiety w ciąży, które borykają się z dużym stresem, mogą odczuwać drgawki oczu i ból oczu.
Zaradzić
Chociaż nie jest łatwo pozbyć się stresu, starając się zachować zdrowy i szczęśliwy wygląd, można zdziałać cuda w zmniejszaniu stresu wzrokowego. Spróbuj posłuchać muzyki i odpocznij, aby zmniejszyć poziom stresu. Medytacja to kolejny sposób na zachowanie spokoju.
4. Szlifowanie i zaciskanie zębów
Szlifowanie zębów i zaciskanie szczęk, szczególnie podczas głębokiego snu, może powodować duży stres mięśni twarzy. Może to spowodować, że mimowolne mięśnie w okolicy oka ulegną skurczom, co spowoduje drganie gałek ocznych.
Zaradzić
Chociaż nie jest możliwe, aby świadomie kontrolować ruchy szczęk podczas snu, pomocne może być noszenie osłony na usta. Pomocne może być również masowanie wewnętrznej i zewnętrznej szczęki.
5. Zmęczenie i brak snu
Brak wystarczającego odpoczynku lub snu podczas ciąży jest częstym zjawiskiem dla wielu kobiet w ciąży. Zmęczenie i brak snu mogą nie tylko powodować ból oczu i drgania, ale także inne problemy, takie jak migreny i obniżone poziomy koncentracji.
Zaradzić
Aby to zanegować, zapewnij sobie wystarczająco dużo odpoczynku i snu, spełniając minimum 8 godzin dziennie.
6. Niedobór witaminy i minerałów
Witaminy i minerały są podstawą do uwolnienia Twojego organizmu od choroby, a jednocześnie dostarczają Twojemu maluchowi składników odżywczych, których potrzebują w łonie matki. Brak równowagi magnezu, potasu lub wapnia może spowodować, że twoje oczy zaczną drgać.
Zaradzić
Regularnie sprawdzaj poziom magnezu i uzupełnij się od czasu do czasu odrobiną gorzkiej czekolady, aby podnieść jej poziom.
7. Alergie
Skurcze oczu mogą być wyzwalane, gdy w otoczeniu występują nadmierne poziomy pyłków. Inne alergeny, takie jak ptasie pióra i sierść zwierząt domowych, mogą również wywoływać drgawki oczu. Niektóre kobiety w ciąży mogą zaczynać odczuwać skurcz w ich oczach w tym czasie.
Zaradzić
Utrzymuj nawodnienie oczu, nakładając bawełnę przykrytą wodą różaną lub nakładając na oczy chłodzone plasterki ogórka. Należy również skonsultować się z lekarzem, aby w tym czasie podać skuteczniejsze lekarstwo.
8. Kofeina i alkohol
Istnieją pewne właściwości kofeiny i alkoholu, które pomagają zrelaksować ciało. Te środki zwiotczające mogą czasami powodować skurcze w oku, gdy są przyjmowane w nadmiarze. Kofeina może również sprawić, że twoje oczy zaczną wydawać się ciężkie i wywołają drgawki oczu.
Zaradzić
Spróbuj ciąć lub pić alkohol, gdy jesteś w ciąży i przełączyć się na napoje na bazie wody lub zwykłą wodę, aby pozostać nawodnionym.
9. Leki
Niektóre przyjmowane leki mogą mieć pewne skutki, takie jak drganie lewego oka podczas wczesnej ciąży. Są one generalnie spowodowane tym, że lek wpływa na twoje komórki nerwowe, powodując drganie gałki ocznej.
Zaradzić
Aby tego uniknąć, lepiej skonsultować się z lekarzem i uzyskać pisemny odpis, że podawane leki są bezpieczne w użyciu.
10. Niewłaściwe lub niewłaściwe okulary
Okulary mogą być kolejnym powodem drgań oczu. O niewłaściwej mocy może wystąpić w czasie ciąży, zwłaszcza gdy ma się cukrzycę ciążową. Pewne przedmioty mogą nie wydawać się jasne, a to może nadwerężyć wzrok, powodując drżenie.
Zaradzić
Sprawdzenie oczu przez optyka w celu zmiany okularów lub ich wymiany może pomóc w tym przypadku.
Kiedy zadzwonić do lekarza?
Skurcze oka zazwyczaj znikają po krótkim czasie, ale jeśli trwają po pewnym czasie, lepiej skonsultować się z lekarzem. Mogą być bardzo denerwujące, gdy są obecne przez dłuższy czas, ale dobrą wiadomością jest to, że nie jest to oznaką poważnej choroby. Poręczne środki zaradcze mogą pomóc w zanegowaniu ich działania.
Jeśli drgania oka nie znikają, oto objawy:
- Jeśli ciągle pojawia się po tygodniu
- Spazmy zamykają powieki
- Zaangażowane są inne części twarzy
- Zatoki powiek
- Bolesne skurcze, które są niewygodne
- Gorączka jest spowodowana
W związku z tym drgania oczu występują często, gdy jesteś w ciąży, więc nie powinieneś zbytnio się stresować. Po prostu upewnij się, że masz nawodnione oczy i ciągle mrugasz, aby upewnić się, że drgania ustępują lub znikają.
Jeśli jednak drgania są wyjątkowo bolesne i powodują działania niepożądane, takie jak gorączka i nie zamykają się prawidłowo, może to być spowodowane innymi przyczynami. Skonsultuj się z lekarzem w tym przypadku, a będziesz w stanie dotrzeć do źródła problemu.