Czy palenie zmniejsza szanse na płodność?
Większość kobiet wie, że palenie podczas ciąży jest zdecydowanie nie do przyjęcia ze względu na niekorzystny wpływ, jaki może mieć na rozwijające się dziecko. Ale czy wiesz, że może to przede wszystkim zmniejszyć ryzyko zajścia w ciążę?
Jak palenie zmniejsza poczęcie?
Nie jest tajemnicą, że palenie szkodzi ciału na kilka sposobów. Prawie każda część ciała i narząd jest dotknięta paleniem, więc nie powinno być zaskoczeniem, że palenie obniża wskaźniki dzietności. Bez solidnych odpowiedzi trudno jest dokładnie określić, w jaki sposób palenie ogranicza poczęcie, ale dominuje opinia, że palenie wpływa na hormony płciowe, co utrudnia poczęcie. Według niektórych szacunków palenie zmniejsza szansę zajścia w ciążę nawet o 40%!
Jeśli uważasz, że możesz zwrócić się o pomoc do zapłodnienia in vitro, zastanów się: palenie również obniża wskaźniki powodzenia leczenia niepłodności. Wydaje się, że dzieje się tak bez względu na to, ile i jak mało palisz na co dzień. Tak jak palenie jednego papierosa wpływa na inne części ciała, nie ma „bezpiecznego” limitu liczby papierosów, które możesz mieć, zanim Twoja płodność zacznie spadać.
Mężczyźni są zbyt dotknięci
Wiele osób zastanawia się: „Czy mężczyźni palący są bezsilni?” Krótko mówiąc, może. Nawet jeśli nie jesteś palaczem, nadal możesz napotkać problemy z poczęciem, jeśli Twój partner pali. Palenie jest powiązane z impotencją, niską jakością nasienia i niską ilością nasienia. Jeśli masz problemy z poczęciem, a on jest palaczem, pomoc w rzuceniu palenia może być najlepszym środkiem pobudzającym płodność.
Czy stres związany z rzuceniem palenia nie wpłynie na płodność w takim samym stopniu?
Raczej nie. Z niektórymi badaniami sugerującymi, że stres nie wpływa w dużej mierze na płodność, trudno jest stworzyć związek między stresem a zmaganiami poczęcia. Istnieją jednak dowody na to, że palenie obniża płodność, więc jeśli szukasz wymówek, dlaczego nie musisz rzucić palenia, szukaj dalej.
Czy moja płodność wzrośnie, gdy przestanę?
Twoja płodność powinna szybko powrócić do normy, gdy całkowicie rzucisz palenie. W rzeczywistości, kiedy porzucisz nawyk, Twoja płodność może powrócić do tego samego poziomu, na którym byłby, gdybyś nigdy nie zaczął palić!
Pamiętaj, że jajko dojrzewa w ciągu trzech miesięcy do owulacji. Zaprzestanie palenia na co najmniej trzy miesiące przed planowaniem poczęcia może zapewnić, że dostarczasz możliwie najzdrowsze jaja.
Przestałem, ale wciąż mam problemy z płodnością
Byli palacze, którzy zmagają się z niepłodnością ponad trzy miesiące później, prawdopodobnie mają inną podstawową przyczynę. Ponieważ płodność wraca do normy wkrótce po rzuceniu palenia, papierosy prawdopodobnie nie są winne. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby wykluczyć inne możliwe przyczyny niepłodności i upewnij się, że Twój partner również został sprawdzony. Problem może leżeć po jego stronie tak samo, jak może być po twojej stronie.