Brud jest dobry dla dzieci, potwierdzają badania

Zawartość:

{title}

Najnowsza nauka o błocie jest w toku i to najlepsza wiadomość, jaką słyszeliśmy. Nie tylko brud nie szkodzi naszym dzieciom, tak naprawdę jest dla nich dobry.

Rodzic i naukowiec, Jack Gilbert, z Uniwersytetu w Chicago, przyjrzeli się wpływowi zabrudzenia na dzieci i odkryli, że ekspozycja na zarazki stymuluje układ odpornościowy dzieci, sprawiając, że stają się silniejsze i bardziej wytrzymałe.

  • Dlaczego twoje dzieci nie potrzebują kąpieli co noc
  • 30 uniwersalnych prawd "Prawa matki"
  • Jack powiedział NPR, że współczesne życie jest szkodliwe dla systemów odpornościowych dzieci.

    "W przeszłości spożywalibyśmy o wiele więcej sfermentowanych pokarmów, które zawierają bakterie, pozwolilibyśmy, aby nasze dzieci były częściej wystawiane na działanie zwierząt, roślin i gleby, teraz mieszkamy w pomieszczeniach, sterylizujemy nasze powierzchnie. Ich układ odpornościowy staje się nadwrażliwy.

    "W twoim ciele znajdują się te małe komórki żołnierza zwane neutrofilami, a kiedy spędzają zbyt dużo czasu, szukając czegoś do zrobienia, stają się zrzędliwe i prozapalne, a gdy wreszcie dostrzegają coś, co jest obce, jak pyłek kwiatowy, stają się wybuchowo zapalne, oszaleją, a to wywołuje astmę i egzemę, a często także alergie pokarmowe. "

    Jack podzielił się swoimi odkryciami na temat systemów odpornościowych u dzieci w książce, której jest współautorem, Dirt is Good: Zalety bakterii dla rozwijającego się układu odpornościowego Twojego dziecka .

    "Okazało się, że większość ekspozycji była rzeczywiście korzystna, " powiedział Jack. "Więc ten brudny smoczek, który spadł na podłogę - jeśli po prostu wsadzisz go sobie do ust i poliziesz, a potem włożysz z powrotem w usta małego Tommy'ego, to w rzeczywistości pobudzi ich układ odpornościowy, a ich układ odpornościowy będzie silniejszy, ponieważ tego. "

    Książka zawiera wskazówki Jacka dla rodziców na temat minimalizowania alergii i rosnących zdrowych dzieci, w tym:

    Porzuć środek do dezynfekcji rąk

    Środek do dezynfekcji rąk zwykle wyrządza więcej szkody niż pożytku. Gorąca lub ciepła woda z mydłem wystarcza do umycia rąk dzieci i nie jest tak szkodliwa dla ich zdrowia.

    Przyjmij regułę 5 sekund

    Okay, tak naukowo rzecz biorąc, zasada 5 sekund w rzeczywistości nie jest rzeczą. Dojście mikrobów do kawałka wegetariańskiego tostu upuszczonego na podłogę kuchenną zajmuje tylko milisekundy. Ale dobra wiadomość jest taka, że ​​jeśli nie spadnie ona w obszar pełen niebezpiecznych patogenów (co jest prawie niemożliwe w nowoczesnych domach), te mikroby są nieszkodliwe. Można podać obiad na podłodze w kuchni i wszyscy będą w porządku.

    Można polizać manekina dziecka w czystości

    Wszyscy to zrobiliśmy, prawda? Kiedy manekin zostanie upuszczony po raz tysięczny w ciągu jednego dnia, a nie ma gdzie go myć, usta mamy to idol. Teraz możesz zrobić to z dumą i nie przejmować się, czy ktokolwiek widzi. Badanie ponad 300 000 dzieci wykazało, że dzieci rodziców, którzy lizali swoje manekiny, rozwinęły mniej alergii, mniej astmy i mniej wyprysku.

    Odżywiać się zdrowo

    Aby wspomóc zdrowie Twojego dziecka, codziennie podawaj mu różnorodne kolorowe i liściaste warzywa. Dieta bogata w błonnik i przy minimalnej zawartości cukru jest optymalna.

    Pozwól swoim dzieciom doświadczyć świata

    Dopóki twoje dzieci są odpowiednio zaszczepione, dobrze jest, aby były narażone na różne zarazki. Będą rosnąć silniej, zdrowiej i solidniej.

    Poprzedni Artykuł Następny Artykuł

    Zalecenia Dla Moms.‼