Rozkosze pierwszego trymestru
"Wiedziałem, że zmęczenie jest objawem ciąży, ale to zupełnie inny poziom zmęczenia" ... Greer Berry
Odkąd zapowiadaliśmy naszą ciążę kilka tygodni temu, odkryłem, że istnieje wspólny temat wielu rozmów, które prowadziłem (i to może pochodzić od każdego - od krewnego do zupełnie obcej osoby w sklepie). Ludzie wydają się naprawdę zainteresowani, jeśli cierpię na poranne nudności. Nie tylko nudności, ale pytają, czy zwymiotowałem.
Chyba mam szczęście, bo nie miałem jeszcze pełnych wymiotów (drewno dotykowe); po prostu wymioty, odruch wymiotny i nudności przez cały dzień. Nie mogę znieść pewnych pokarmów i zapachów - mięso jest najgorsze zwykle.
Zawsze zakładałem, że bardzo cierpię z powodu porannej choroby, ponieważ jestem rządzony przez mój żołądek i to jest pierwsza rzecz, która mnie zawodzi, kiedy jestem zestresowany lub zdenerwowany.
Czekałem na wymioty i starannie przeczytałem o najlepszych środkach zaradczych io tym, jak ukryć bezczelne pluć w miejscach publicznych (mój najgorszy strach!).
Ale nic. Bez wymiotów.
W zależności od tego, gdzie czytasz, około połowa kobiet w ciąży cierpi zarówno na nudności, jak i wymioty, jedna czwarta ma właśnie nudności, a druga czwarta nie ma nic.
Nudności zwykle zaczynają się około 6-tygodniowego punktu, ale może zacząć się już cztery tygodnie. Zwykle trwa to do 10-12 tygodni, ale czasem nawet dłużej.
Tak więc, podczas gdy ja nie wypluwałem swoich wnętrzności, nadrobiłem brak pocisków, będąc oślepionym innymi czarującymi efektami ubocznymi ciąży.
Obejmują one:
Zaparcie: brakuje mi rufy. Zwykle byłem dość regularny, ale połączenie hormonów ciążowych i witamin prenatalnych zablokowało mnie na poważnie. Mogę, ale nie muszę, napisać do pana Greera, gdy uda mi się "udaną ewakuację" - to naprawdę ekscytujące. Ulga!
Wzdychanie: Chociaż jeszcze nie przybrałem na wadze, z pewnością wyglądam o wiele dalej niż jestem. Dzieje się tak dzięki odrobinie powyższego, z odrobiną gazu, a fakt, że progesteron spowalnia trawienie organizmu do absolutnego pełzania, aby dać czas dla składników odżywczych, aby dostać się do krwioobiegu i dziecka.
Ogólnie rzecz biorąc, jest to dość krępujące, ponieważ ludzie czują potrzebę komentowania mnie "pokazując" itp., Podczas gdy w rzeczywistości jest to po prostu gruby i wzdęty. Wybaczcie ludzie!
Cycki: Bolesne piersi były jednym z moich pierwszych objawów, że jestem w ciąży, więc spodziewałem się, że spowodują one ciągły żal. Jednak "bolesny" nie jest nawet wystarczająco mocnym słowem, aby opisać, jak bolesne są. Mówię o bólach, które są tak ostre i często tak niespodziewane, że każą mi głośno krzyczeć, albo trzęsą się z fal mdłości od intensywności.
Szczenięta przeskoczyły do rozmiarów miseczki, ku radości mego męża, ale surowa polityka "patrz, ale nie dotykaj" z powodu ogromnego bólu oznacza, że to zdecydowanie natura natury śmieje się z całej ludzkości.
Sprawiają też, że sen brzuszny, moja ulubiona pozycja, jest prawie niemożliwe, co prowadzi do mniejszego snu, co prowadzi do ...
Ekstremalne zmęczenie: Nie mówię o ziewaniu częściej lub o zmęczeniu, mówię o pełnym, wyniszczającym zmęczeniu. Wiedziałem, że zmęczenie jest objawem ciąży, ale to jest inny poziom. To jak mieszanka kacu, który nadal jest pijanym kacem, oszałamiająca chmura jet lag, która wisi nad twoją głową, i poczucie, że każda kończyna zwisa z niej ciężary. Sięganie po pilota z mojego miejsca na kanapie to często ruch za daleko.
Czytałem gdzieś, że ciało kobiety w ciąży w pierwszym trymestrze ciąży pracuje tak ciężko, jak nie-ciężarna kobieta, która biegnie. To naprawdę rozbrzmiewało we mnie - i nienawidzę biegać, więc nic dziwnego, że moje ciało jęczy pod presją.
W ciągu ostatnich kilku tygodni byłem znany z tego, że chodzę do toalety w pracy, opieram głowę o ścianę, zamykam oczy i ... prawie zemdleję. Tak, jestem na innej planecie.
Wszystko to może zostać rozwiązane przez odrobinę więcej snu, ale bez względu na to, jak wcześnie kładę się spać, wciąż muszę wstać ...
Wees: Wiele wycieczek do łazienki każdej nocy - czasem nawet do czterech razy. Zaprawdę, to przeszkadza mi nigdy nie wejść w głęboki sen, który potrzebuje wasze ciało do wyzdrowienia?
Potem, kiedy budzę się rano, to prosto w ...
Awersja do jedzenia: straciłem apetyt i głoduję, wszystko w tym samym czasie. W jednej chwili chcę paszy coś stodgy, carby i słony, tylko po dwa kęsy i zadeklarować się pełne.
Moje jedzenie było (inne niż niedobory żywieniowe, które dobrze znam dzięki thankyouverymuch) mleko czekoladowe, chipsy z soli morskiej, sok z owoców kiwi, tosty (marmite, dżem lub pomidor / masło orzechowe) i tosty serowe.
Całkowicie zjadłem kawę, wszystko z mięsem, na wpół zgubiłem słodycze, a ja podnieśliśmy się do sałatek - zwykle mój ulubiony.
Tak ogólnie, czuję się okropnie i czuję się jeszcze bardziej okropnie, pisząc większość tego.
Nieraz mówiłem: "Nie powinienem narzekać, chciałem tego", ale nie powinienem też czuć się winny z powodu pogody.
Ciężko jest przez cały czas stawiać czoło, by zlekceważyć wpływ, jaki wielkie zmiany hormonalne wywierają na organizm, i powiedzieć, że ciąża jest piękna i cudowna, i wszystkie te rzeczy.
Jestem pewien, że przejdę do tego etapu, gdy rozpoczynamy drugi trymestr - tak przynajmniej obiecywali mnie ci, którzy odebrali przede mną.
"Odzyskasz swoją energię i poczujesz się lepiej", mówią.
Chyba będziemy musieli poczekać i zobaczyć.
- Fairfax NZ
