Ciemne sutki podczas ciąży - powody i wskazówki, jak sobie z tym radzić
W tym artykule
- Czy podczas ciąży ciąża sutkowa jest normalna?
- Co powoduje ciemnienie brodawek w czasie ciąży?
- Czy to zaciemnienie sutków jest trwałe?
- Wskazówki dotyczące radzenia sobie z ciemnymi sutkami i osieroceniami podczas ciąży
Wszystkie kobiety dobrze wiedzą, że jedną z fizycznych zmian towarzyszących ciąży jest wzrost rozmiaru piersi. Dostają nieco pełniej niż zwykle. Ale wraz z tym możesz czuć, że twoje sutki też stają się ciemne. Niektóre kobiety uważają, że ciemne otoczki są wczesnym objawem ciąży z powodu jej związku ze wzrostem rozmiaru piersi. Rozumiem, dlaczego to zjawisko ma miejsce i jak sobie z nim radzić.
Czy podczas ciąży ciąża sutkowa jest normalna?
Kiedy nastąpi jakakolwiek zmiana fizyczna, która nie jest do twoich upodobań, napotka ona większość pytań. Wiele kobiet jest przyzwyczajonych do tego, jak wyglądają ich piersi i mają skłonność do ich upodobania, prawdopodobnie ze względu na swoich partnerów, takich jak oni. Tak więc każda zmiana, która się pojawia, zawsze może nie być przyjemna, ale jest absolutnie normalna. Ciemne otoczki w czasie ciąży to typowa zmiana, która towarzyszy ciąży u większości kobiet. Oprócz ciemnienia, twoje sutki też mogą się powiększyć.
Co powoduje ciemnienie brodawek w czasie ciąży?
Podobnie jak w przypadku wszystkich zmian zachodzących w twoim ciele, twoja pierwsza myśl może być właściwą odpowiedzią również w tym zakresie. Hormony, wszystko i wszystko, co dzieje się w twoim ciele, gdy jesteś w ciąży. Aby zrozumieć, kiedy dostajesz ciemne sutki podczas ciąży, musisz wiedzieć, na co hormony wpływają. Pigment odpowiedzialny za nadanie nam koloru skóry jest określany jako melanina. Jest obecny w różnych częściach ciała, w tym w naszych włosach i tęczówkach. Ze względu na działanie hormonów i wahania ich poziomów, produkcja melaniny w skórze zaczyna wzrastać. Zwykle jest to silniejsze w obszarach, gdzie melanina jest już obecna w większych ilościach, co obejmuje również twoje brodawki słoniowe i sutki. Czasami produkcja melaniny może zniknąć z list przebojów, powodując blizny i piegi, które również mogą być ciemne. Możesz nawet zaobserwować ciemne plamy na różnych obszarach ciała. Żadne z nich nie jest powodem do zmartwień, ponieważ wszystko to jest wynikiem zmiany ciała w celu dostosowania się do dziecka. Ewolucyjny pogląd na ciemnienie otoczki ma na celu ułatwienie noworodkowi zlokalizowania brodawek ze słabym wzrokiem i rozpoczęciem karmienia piersią.
Czy to zaciemnienie sutków jest trwałe?
Liczba fizycznych zmian zachodzących w twoim ciele może sprawić, że będziesz chciał zatrzymać niektóre i pozbyć się ich. Wszyscy wiemy, jakie większe obszary ciała chcemy pozostać duże. Ale wiele kobiet zastanawia się, czy ich sutki i sutki pozostaną tak duże i ciemne jak teraz. W większości przypadków piersi i sutki powracają jak najbliżej stanu sprzed kilku miesięcy po porodzie. Niektóre kobiety mogą mieć sutki tak ciemne jak na całe życie.
Wskazówki dotyczące radzenia sobie z ciemnymi sutkami i osieroceniami podczas ciąży
- Przyciemnianie sutków i otoczek wraz z innymi częściami ciała jest przede wszystkim wynikiem nadmiernej pigmentacji melaniny. Dlatego konieczne jest, aby melanina nie otrzymywała więcej stymulacji, aby zatrzymać ciemnienie. Oznacza to dbanie o skórę, gdy wychodzisz na słońce. Możesz być fanem chudego zanurzania lub kąpieli w skórze nago, ale ważne jest, abyś zakrywał piersi, jeśli nie chcesz, aby robiły się ciemniejsze. Ekspozycja na słońce powoduje, że melanina wytwarza jeszcze więcej, aby chronić skórę przed promieniowaniem UV. Wykorzystaj również filtry przeciwsłoneczne, aby zachować zdrową skórę.
- Na rynku dostępne są niektóre płyny i kremy do pielęgnacji miejscowej, które zajmują się ciemnymi obszarami i pomagają zmniejszyć stężenie melaniny w tych regionach. Składają się one z różnych chemikaliów, które reagują ze skórą i jej wewnętrznymi warstwami, aby przeprowadzić rozjaśnienie. Mogą się przydać w inne dni, ale kiedy jesteś w ciąży, może to nie być najlepszy zakład dla ciebie. Najlepiej jest uzyskać zalecenie lekarza przed użyciem któregokolwiek z tych balsamów lub kremów, ponieważ obecność określonego pierwiastka lub substancji chemicznej może wyrządzić krzywdę dziecku lub źle zareagować na nadwrażliwy biust.
- Przyciemnianie areolas to nie tylko reakcja fizyczna. Jest także emocjonalny. Tak, to ze względu na zmienne poziomy hormonów, ale ta fluktuacja może być również wynikiem zdrowia emocjonalnego. Jeśli nadmiernie stresujesz się ciążą lub jesteś narażony na działanie warunków środowiskowych, takich jak obciążenie pracą w biurze lub ciśnienie w domu, ciemnienie może się pogorszyć. Klucz do twojego zdrowia, zdrowie twojego dziecka i kolor skóry są takie same - ciesz się swoją ciążą. Rozkoszuj się tym, że w twoim ciele rośnie życie i będziesz nazywał cię swoją matką. Uzupełnij ją o dietę, która jest odpowiednio zbilansowana i pożywna, i potraktuj siebie czasem, poddając się kilku apetytom. Kiedy twój nastrój jest odpowiedni, twój kolor brodawki również będzie odpowiedni.
Ciemne plamki i ciemne plamy na sutkach podczas ciąży są zwykle nieszkodliwe. Jest to głównie kwestia myślenia, która powoduje, że większość kobiet postrzega je jako coś nieprzyjemnego i wpływa na ich wizerunek ciała, a także poczucie własnej wartości. Uczenie się akceptowania naturalnych zmian ciała jest tym, jak należy żyć i wierzyć w to, że mroczny sutek nie zmienia tego, kim w istocie jesteś. Wciąż będziesz kochana jak matka i zawsze będzie piękna bez względu na wszystko.