Chocolate Microwave Cake with Coffee

Zawartość:

W tym artykule

• Składniki
• metoda
• Informacje o wartości odżywczej

Ciasto to można zrobić dosłownie w ciągu jednej minuty w kuchence mikrofalowej. Jest śmiesznie pyszny, niewiarygodnie prosty i naprawi apetyt na czekoladę. Poproś swojego nastolatka, aby go wziął - po prostu upewnij się, że posprzątasz po!

Serwuje	Czas przygotowania	Czas gotowania
2 osoby	5-10 minut	1-2 minuty

Składniki

• 1 łyżka (łyżka stołowa) proszku do picia w czekoladzie
• 1 łyżeczka (łyżeczka do herbaty) rozpuszczalnej kawy w proszku
• 3 łyżki uniwersalnej mąki
• 1/8 łyżeczki soli
• 2 łyżki cukru
• 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
• 2-3 łyżeczki oleju roślinnego
• 3 łyżki mleka
• 1/2 łyżeczki czystego ekstraktu waniliowego

metoda

Krok 1

Połącz suche składniki (pierwsze sześć) i wymieszaj je prawidłowo. Dodaj olej roślinny, mleko i ekstrakt waniliowy.

Krok 2

Wymieszaj i przenieś do kubka do kawy. Mikrofalówka na pełną moc (800 watów) przez 30-40 sekund lub gotować w 350 ° C w piekarniku przez około 12-14 minut.

Krok 3

Jeśli nie chcesz go jeść prosto z kubka, upewnij się, że najpierw posmarujesz naczynie odrobiną masła, a następnie poczekaj, aż ciasto ostygnie, zanim spróbujesz je usunąć.

Informacje o wartości odżywczej

143 Kcal2, 0 g5, 1 g22, 5 g2 mg159 mg92 mg

Kalorie

Białka

Tłuszcz

Węglowodany

Cholesterol

Sód

Potas