Ból w klatce piersiowej podczas ciąży - jego przyczyny i środki zaradcze
W tym artykule
- Czy normalne jest odczuwanie bólu w klatce piersiowej podczas ciąży?
- Przyczyny bólu w klatce piersiowej podczas ciąży
- Leczenie bólu w klatce piersiowej podczas ciąży
9-miesięczna podróż ciąży jest prawdopodobnie najpiękniejszym doświadczeniem dla kobiety. Daje to wiele emocji, wyzwań, ryzyk i główny cel, jakim jest możliwość dostarczenia zdrowego dziecka przy jednoczesnym zapewnieniu, że matka jest również w idealnej kondycji, ten okres jest bardzo ważny.
W czasie ciąży ciało przechodzi ciągłe zmiany, powodując dyskomfort, ból i zawroty głowy. Przydatne może być zrozumienie przyczyn takich zmian, związanych z nimi objawów, nasilenia i remediacji tego samego. Jednym z najczęstszych problemów, z którymi borykają się kobiety w ciąży, jest ból w klatce piersiowej.
Oto kilka wskazówek na temat tego, co powoduje ból w klatce piersiowej w czasie ciąży i środki, które mogą pomóc w łagodzeniu bólu.
Czy normalne jest odczuwanie bólu w klatce piersiowej podczas ciąży?
Doświadczanie bólu w klatce piersiowej podczas ciąży nie jest rzadkością, a ból w klatce piersiowej we wczesnej ciąży jest odbiciem gwałtownych zmian zachodzących w ciele. Zmiany w twoim stylu życia, oprócz zmian ciała, mogą również odgrywać znaczącą rolę w zwiększaniu poziomu stresu. Powoduje to stres emocjonalny i fizyczny. Główną przyczyną bólu w klatce piersiowej we wczesnej ciąży jest niestrawność. Regularna dieta przed ciążą może nie działać w taki sam sposób w czasie ciąży i może powodować powstawanie gazów powodujących ból w klatce piersiowej. Niewiele innych powodów związanych ze zmianą struktury ciała może być powiększająca się macica, powiększający się biust i poszerzająca się klatka piersiowa, która wywiera większy nacisk na klatkę piersiową, powodując uczucie ciężkości i ostatecznie bólu. Wniosek, który można tutaj wyciągnąć, jest taki, że normalne jest odczuwanie bólu w klatce piersiowej podczas ciąży i proste środki zaradcze w domu mogą pomóc w pozbyciu się bólu lub przynajmniej dać chwilową ulgę.
Przyczyny bólu w klatce piersiowej podczas ciąży
Istnieje kilka powodów, dla których podczas ciąży może wystąpić ból w klatce piersiowej. Niektóre z przyczyn wyjaśniono poniżej:
1. Niestrawność
Być może najczęstszą przyczyną bólu w klatce piersiowej jest niestrawność. Problemy niestrawności powstają, gdy gaz jest uwięziony między żołądkiem a klatką piersiową i może być ciężki w trzecim trymestrze lub około 27 tygodnia ciąży.
2. Zgaga
Głównym powodem występowania zgagi jest hormon progesteronu. Hormon pozwala rozluźnić zwieracz przełyku, powodując wzrost kwasów żołądkowych, co powoduje ciężką zgagę i bóle w klatce piersiowej.
3. Mięśniowy ból w klatce piersiowej
Ze względu na rosnące rozmiary dziecka (oraz brzucha i klatki piersiowej), normalne jest bóle w klatce piersiowej spowodowane zwiększonym obciążeniem mięśni i więzadeł w okolicy klatki piersiowej.
4. Stres
Poza tym powodując napięcie mięśni, stres może również powodować ból w klatce piersiowej.
5. Rozmiar piersi
Zmiana rozmiaru piersi powoduje napięcie mięśni i stawów ściany klatki piersiowej, co prowadzi do bólu. Może to również powodować duszność.
6. Astma lub problemy związane z oddechem
Jeśli chorujesz na astmę przed zajściem w ciążę, może to spowodować duszność i bóle w klatce piersiowej.
7. Zakrzepica żył głębokich (DVT)
DVT odnosi się do tworzenia się skrzepu krwi w żyle lub tętnicy i zwykle dzieje się w nogach lub miednicy. Skrzepy krwi mają tendencję do przemieszczania się w górę do płuc, co prowadzi do zatorowości płucnej, która jest stanem zagrażającym życiu i może powodować silny ból w klatce piersiowej u kobiet w ciąży, a czasami skutkować śmiercią. Palacze, kobiety powyżej 35 roku życia, otyłe kobiety lub kobiety z historią chorób serca lub płuc są bardziej zagrożone.
8. Atak serca
Jeśli wystąpi ból lewej klatki piersiowej podczas ciąży lub poważny dyskomfort, może to być objaw zawału serca. Inne objawy to drętwienie kończyn, zimny pot na skórze i uczucie pustki w głowie. Jeśli napotkasz te objawy, skonsultuj się z lekarzem.
9. Wrodzona choroba serca
Wrodzona choroba serca może być również przyczyną bólu w klatce piersiowej podczas ciąży. Istotne jest, aby znać historię rodzinną chorób serca i nie ignorować stałych bólów w klatce piersiowej.
10. Choroba niedokrwienna serca
Nagromadzenie blaszki miażdżycowej (złogi tłuszczu) w tętnicach może ograniczyć przepływ krwi przez zwężenie tętnic i wywołać ból w klatce piersiowej. Może to narazić Cię na atak serca.
11. Rozbiór aorty
W wyniku rozdarcia w ścianie aorty nagromadzenie krwi pomiędzy warstwami aorty może prowadzić do zaburzenia aorty powodując silny ból w klatce piersiowej podczas ciąży. Ciąża zwiększa ryzyko wystąpienia tego stanu.
Leczenie bólu w klatce piersiowej podczas ciąży
Teraz, gdy znasz podstawowe przyczyny bólu w klatce piersiowej podczas ciąży, oto kilka wskazówek, jak go złagodzić:
Oto kilka wskazówek dotyczących leczenia bólu w klatce piersiowej podczas ciąży:
- Upewnij się, że twoja postawa podczas siedzenia lub stania jest prosta, tak aby mógł swobodnie przepływać tlen do płuc.
- Użyteczne może być używanie poduszki podczas leżenia, aby utrzymać nieco górnej części ciała.
- Spożywanie diety bogatej w magnez, wapń, witaminy i żelazo.
- Unikaj spożywania tłustych lub pikantnych potraw i ogranicz spożycie alkoholu i kofeiny.
- Jedz małe posiłki w krótkich odstępach czasu i unikaj leżenia po natychmiastowym posiłku.
- Spać po lewej stronie, aby zapobiec naciskowi macicy na naczynia krwionośne i inne narządy.
- Poćwicz medytację i jogę, aby złagodzić stres.
Strona główna zadośćuczynienie za ulgę w bólu
Chociaż dostępne są leki na ból w klatce piersiowej, zawsze lepiej jest wypróbować środki zaradcze, ponieważ wszelkie leki podczas ciąży mają duże szanse na zaatakowanie dziecka. Oto kilka środków zaradczych w domu:
- Spożywaj łyżkę miodu razem ze szklanką ciepłego mleka dziennie.
- Pij herbatkę z rumianku lub imbiru.
- Jedz migdały, ponieważ pomagają w trawieniu.
- Pij regularnie wodę kokosową, która działa jak naturalny neutralizator kwasu.
- Weź ocet jabłkowy, aby ograniczyć produkcję kwasów żołądkowych.
- W okresie ciąży zaleca się stosowanie śliskiego wiązu i uważa się je za bezpieczne.
Zabiegi medyczne
Podczas gdy zapobieganie jest lepsze niż leczenie, lepiej jest zwracać się do wykwalifikowanych specjalistów, szukając lekarstwa na problemy zdrowotne w czasie ciąży. Niezależnie od nasilenia bólu w klatce piersiowej, zawsze zaleca się skonsultować z lekarzem. Leczenie może obejmować zwiększenie spożycia żelaza, wapnia i magnezu w celu uzupełnienia diety i uniknięcia bólu w klatce piersiowej.
Kiedy szukać pomocy?
Ważne jest, aby wiedzieć, kiedy szukać pomocy w przypadku bólu w klatce piersiowej. Oto kilka wskaźników dla tego samego:
- Ból w klatce piersiowej, który jest ciężki i doświadczony podczas leżenia w nocy. Może to wskazywać na zaburzenia wieńcowe.
- Nieznośne, kłujące uczucie podobne do lewej strony serca. Może to wskazywać na poważny atak serca.
- Ból w klatce piersiowej, drętwienie rąk, zawroty głowy, krótki oddech, zimne poty, ciągłe wymioty i trudności w oddychaniu.
- Ból w klatce piersiowej podczas głębokiego oddychania, kichania lub kaszlu może wskazywać zapalenie opłucnej, które jest zapaleniem wyściółki płuc i wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej.
- Poważne pieczenie w górnej części klatki piersiowej, które staje się intensywne podczas pochylania się. Może to być przypadek przepukliny rozworu przełykowego.
- Obrzęk jednej lub obu nóg z ostrym bólem w klatce piersiowej może wskazywać na zaburzenie DVT.
- Ostry ból w środkowej części klatki piersiowej, który trwa kilka minut za każdym razem, a następnie osiada. Może to również wskazywać na zawał serca.
Są to niektóre z indykatywnych scenariuszy, które należy traktować jako pilne iw takich przypadkach wymagana jest natychmiastowa pomoc lekarska. Jednak nawet gdy ból nie jest ciężki i sporadyczny, najlepiej skonsultować się z lekarzem.