Czy możesz oddać krew podczas karmienia piersią?
W tym artykule
- Kiedy jest najlepszy czas na oddanie krwi kobiecie karmiącej piersią?
- Rzeczy do rozważenia przed oddaniem krwi podczas karmienia piersią
- Rzeczy do zapamiętania przed oddaniem krwi podczas karmienia piersią
Oddawanie krwi jest bardzo satysfakcjonującą usługą społeczną, ale czy oddawanie krwi jest bezpieczne podczas karmienia piersią? Odpowiedź brzmi tak. Pamiętaj jednak, aby skonsultować się z lekarzem i wykonać badanie krwi, aby wykluczyć anemię lub jakiekolwiek inne zaburzenia krwi przed oddaniem krwi podczas karmienia piersią. Dzięki darowanej krwi możesz ocalić czyjeś życie. Jest to "mały prezent" dla społeczności, który może mieć duży wpływ na kogoś, kto tego wymaga.
Kiedy jest najlepszy czas na oddanie krwi kobiecie karmiącej piersią?
Oto kilka wskazówek, które warto pamiętać o dawaniu krwi podczas karmienia piersią.
- Wskazane jest, aby matki karmiące oddawały krew dopiero po 6 miesiącach od daty porodu, ponieważ poród i karmienie piersią powoduje wiele zmęczenia u matek.
- Jeśli w ciągu ostatniego miesiąca nie otrzymałeś żadnej szczepionki, możesz oddać krew.
- Możesz oddać krew, jeśli nie wykonałeś żadnej drobnej pracy stomatologicznej w ciągu 24 godzin, a poważna opieka dentystyczna w ciągu miesiąca.
- Wskazane jest, aby nie oddawać krwi, nawet jeśli przyjmujesz aspirynę w ciągu 72 godzin.
- Wskazane jest oddawanie krwi tylko wtedy, gdy nie została poddana transfuzji krwi podczas porodu.
- Jeśli po raz ostatni oddała krew ponad 3 miesiące temu, możesz rozważyć oddanie krwi.
- Wreszcie, matka karmiąca powinna oddawać krew tylko wtedy, gdy czuje się z tym dobrze.
Rzeczy do rozważenia przed oddaniem krwi podczas karmienia piersią
Oddawanie krwi jest niewątpliwie bardzo szlachetną inicjatywą podejmowaną przez jednostkę. Powinniśmy jednak powstrzymać się od bycia impulsywnymi i rozważyć wymienione poniżej punkty przed wykonaniem ruchu.
1. Bądź uwodniony.
Mleko matki zawiera 87% wody, a po oddaniu krwi zabiera 15-16 uncji wody z organizmu. Dlatego konieczne jest, aby po pobraniu krwi dawcy wziąć tyle płynu, ile to możliwe w ciągu następnych 48 godzin, aby utrzymać nawodnienie organizmu i zastąpić wyciągnięty płyn. Dawca powinien również wypić dużo wody na 24 godziny przed oddaniem krwi.
2. Zachowaj poziom żelaza w normie.
Matki karmiące piersią powinny spożywać pokarm bogaty w żelazo przez kilka tygodni, zanim oddadzą krew, aby uzyskać prawidłowy poziom żelaza podczas oddawania krwi. W przypadku, gdy dawca cierpi na niski poziom żelaza, może cierpieć na osłabienie po oddaniu krwi. Produkty bogate w żelazo obejmują szpinak, ryby, kurczaki, produkty pełnoziarniste i jajka. Nie zapomnij spożywać owoców bogatych w witaminę c, takich jak pomarańcza, mandarynki, winogrona, śliwki, czereśnie dla lepszego wchłaniania żelaza.
3. Ponownie rozważ darowiznę krwi, jeśli masz niską podaż mleka.
Wiadomo, że kiedy osoba oddaje krew, traci z jej ciała około 15-16 uncji wody; mleko matki to trzy czwarte wody. Dlatego, jeśli matka karmiąca z niskim zapasem mleka traci tak dużo płynów z jej ciała, może mieć dalszy spadek podaży mleka. Jednak wielu nie zgadza się z tym.
4. Zjedz dobry posiłek przed i po oddaniu krwi.
Karmienie piersią dziecko przyjmuje 500 kalorii dziennie, a oddawanie krwi również pochłania sporo energii. Dlatego spożywanie pożywnego posiłku z dużą ilością białek i bogatej w żelazo żywności zapewni ci dobre jedzenie. Należy jednak jeść 1-2 godziny przed oddaniem krwi, ale nie jeść pełnego żołądka.
5. Odpoczynek.
Pozwól, by twoje obowiązki z mamą zajęły miejsce tylne po oddaniu krwi. Dobrze się zdrzemnij, aby przywrócić całą energię. Gdy twoje ciało poczuje się wypoczęte, zrobi to, co konieczne, aby pokryć całą krew, którą ofiarowałeś, a zrelaksowane ciało zwiększy twoje zapasy mleka. Dobry sen 7-8 godzin w nocy poprzedzającej darowiznę.
Rzeczy do zapamiętania przed oddaniem krwi podczas karmienia piersią
Zwykle ludzie myślą, że karmienie piersią i oddawanie krwi nie może się zdarzyć w tym samym czasie, ale zdaniem ekspertów oddanie krwi podczas karmienia piersią nie stanowi żadnego zagrożenia dla matki lub dziecka. Oto kilka rzeczy, które należy pamiętać przed wykonaniem tego.
- Poziom hemoglobiny powinien wynosić 12-16%
- Ciśnienie krwi dawcy powinno być prawidłowe
- Jej tętno i częstość tętna powinny być normalne
- Jej temperatura ciała powinna być w normalnym zakresie 96, 2 - 97 stopni Fahrenheita, a temperatura w jamie ustnej nie więcej niż 37, 5 stopni Celsjusza
- Konieczne jest wypicie około pół litra wody przed podaniem krwi, aby zapobiec spadkowi ciśnienia krwi, co może skutkować zawrotami głowy lub omdleniem.
- Energiczne ćwiczenia należy unikać przed lub po oddaniu.
- Należy unikać spożywania tłustych pokarmów przez co najmniej 24 godziny przed dawstwem. Może dać zły wynik testu krwi, która została przez ciebie podarowana.
- Pamiętaj, aby odpoczywać podczas pobierania krwi, inaczej możesz zacząć czuć się źle. Możesz to zrobić słuchając muzyki, śpiewając lub rozmawiając z kimś, aby zachować spokój.
Oddawanie krwi podczas karmienia piersią jest zdecydowanie inspirujące; należy to jednak zrobić dopiero po konsultacji z lekarzem i uzyskaniu oceny stanu zdrowia. Jeśli twoje zdrowie nie pozwala, nie przejmuj się tym, ale czekaj na odpowiedni czas. W końcu nie chcesz, aby szlachetny czyn, jakim jest oddawanie krwi, był dla ciebie złym doświadczeniem.