Czy otyłość może powodować niepłodność?
W tym artykule
- Wpływ wagi na płodność
- Związek między otyłością a płodnością
- Jak zajść w ciążę, gdy otyłe
O ile otyłość może powodować wiele problemów przed ciążą lub w jej trakcie, nie należy zakładać, że nadwaga jest jedynym powodem niepłodności. Przeczytaj, aby dowiedzieć się więcej o związku między otyłością a płodnością.
Kobiety zawsze miały obsesję na punkcie utraty wagi, kobiety otyłe nawet bardziej. Osoba, która ma więcej niż 30% tkanki tłuszczowej jest uważana za otyłą. Większość z nas wie, że otyłość powoduje choroby serca i problemy zdrowotne, takie jak cukrzyca, ale bardzo niewielu wie, że otyłość u kobiet może być przyczyną niepłodności. Powód, dla którego otyłe kobiety zmniejszyły szanse zajścia w ciążę, ma związek z ich owulacją, która czasami jest przerywana przez nadmiar tłuszczu. Oto wszystko, co powinieneś wiedzieć o otyłości prowadzącej do bezpłodności u kobiet.
Wpływ wagi na płodność
Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), niepłodność jest częstym problemem. 12% kobiet w wieku od 15 do 44 lat ma problemy z zajściem w ciążę lub ciąży. Istnieją różne czynniki, które przyczyniają się do niepłodności u kobiet, takich jak wiek, cykl menstruacyjny, owulacja, a nawet waga.
Niektóre z efektów związanych z wagą na płodność kobiet podano poniżej.
- Badania pokazują, że kobiety z więcej niż 29 wskaźnikiem BMI (Body Mass Index) rzadziej zachodzą w ciążę. Kobiety z BMI w wieku od 35 do 40 lat mają o 23 do 43% mniejsze ryzyko poczęcia w porównaniu z osobami z BMI pomiędzy 21 a 25 rokiem życia.
- Otyłość powoduje zaburzenia hormonalne w organizmie, które mają bezpośredni wpływ na cykle owulacji u większości kobiet. Nieprawidłowości w menstruacji i owulacji są główną przyczyną niepłodności u kobiet.
- Większość kobiet ma tendencję do gromadzenia tłuszczu w okolicy brzucha. Tłuszcz brzuszny zawiera hormony androgeniczne, które powodują zaburzenia w procesie owulacji. Nieregularna owulacja utrudnia kobietom zajście w ciążę. Chociaż nie udowodniono jeszcze, że utrata masy ciała w celu osiągnięcia średniego BMI (18 do 25) może zwiększyć szanse poczęcia u kobiet, badania pokazują, że umiarkowana utrata nawet 5% -7% tkanki tłuszczowej może poprawić szanse na owulację i uregulować menstruację.
Związek między otyłością a płodnością
Nadwaga może być związana z niepłodnością u większości, a nie wszystkich kobiet. Ale inne niż niezdolność do poczęcia, nadmierna waga może również powodować problemy, takie jak:
1. Nieregularne cykle menstruacyjne
Otyłość wpływa na regularność cyklu miesiączkowego, ponieważ twoje ciało podlega różnym zmianom hormonalnym, które wiążą się z otyłością. Po zaburzeniu cyklu miesiączkowego okres owulacji ustaje, zwiększając szanse na bezpłodność u kobiet. Tak więc otyłość jest bezpośrednio związana z niepłodnością.
2. Mały sukces w leczeniu
Otyłość obniża wskaźnik skuteczności leczenia, takiego jak IVF i dodatkowo zwiększa złożoność. Zmniejsza on reakcję organizmu na leki IVF, zmniejszając w ten sposób liczbę otrzymanych jaj. Kobiety otyłe są bardziej narażone na krwawienie i obrażenia w trakcie tego procesu.
3. Zwiększa ryzyko poronienia
Przed próbą poczęcia kobiety otyłe muszą stracić na wadze, aby zmniejszyć ich szanse na poronienie. Niektóre badania dowodzą, że otyłość podwaja ryzyko poronienia kobiet.
4. Złożoności i problemy zdrowotne
- Kobiety otyłe mogą zajść w ciążę, ale ciążom często towarzyszy wiele problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca i wysokie ciśnienie krwi. Występowanie problemów zdrowotnych podczas ciąży stanowi poważny problem zarówno dla matki, jak i płodu, co często prowadzi do powikłań w czasie ciąży, a nawet w czasie porodu.
- Komórki tłuszczowe przechowują estrogen i testosteron i wytwarzają hormony płciowe, takie jak estriol.
- Wysoki poziom hormonów może powodować niepłodność z powodu zaburzeń owulacyjnych i menstruacyjnych.
- Utrata 10% wagi również zwiększa płodność.
- Kobiety w ciąży, otyłe, mają problemy zdrowotne, takie jak nieudane poronienia, poronienia, porody przedwczesne, stan przedrzucawkowy, wysokie ciśnienie krwi i rozwój cukrzycy ciążowej.
WATCH: Jak otyłość wpływa na szanse na ciążę.
Key Takeaway: Waga jest czynnikiem, który ma znaczenie, jeśli chodzi o płodność u mężczyzn i kobiet. Oto, co powinieneś wiedzieć o otyłości i jej wpływie na szanse zajścia w ciążę.
- Komórki tłuszczowe przechowują estrogen i testosteron i wytwarzają hormony płciowe, takie jak estriol.
- Wysoki poziom hormonów może powodować niepłodność z powodu zaburzeń owulacyjnych i menstruacyjnych.
- Utrata 10% wagi również zwiększa płodność.
- Kobiety w ciąży, otyłe, mają problemy zdrowotne, takie jak nieudane poronienia, poronienia, porody przedwczesne, stan przedrzucawkowy, wysokie ciśnienie krwi i rozwój cukrzycy ciążowej.
Jak zajść w ciążę, gdy otyłe
Ciąża i otyłość razem nie są bardzo zdrowym połączeniem. Jak wiemy, otyłość powoduje różne komplikacje w czasie ciąży, ma również wpływ na zdrowie i rozwój Twojego dziecka. Oto kilka sposobów, które pomogą Ci zajść w ciążę podczas otyłości.
1. Zrzuć tłuszcz brzuszny
Utrata masy ciała w okolicach brzucha jest jednym ze sposobów na zajście w ciążę, ponieważ zmniejszy się zakłócenie owulacji spowodowane przez tłuszcz brzuszny. Pomoże to uregulować cykl owulacji, zwiększając tym samym szanse poczęcia.
2. Monitoruj swój cykl menstruacyjny
Jeśli twoje miesiączki są regularne i masz mniej niż 30 lat, możesz spróbować począć samodzielnie. Używaj zestawów w domu, aby wiedzieć, kiedy się owulujesz i odpowiednio planuj płeć. W przypadku nieregularnych cykli menstruacyjnych najlepiej jest odwiedzić najwcześniej specjalistę ds. Płodności.
3. Przetestuj PCOS
Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest najczęstszą przyczyną nieregularnych okresów prowadzących do niepłodności u kobiet. Otyłość lub stały wzrost wagi jest również związany z PCOS. Kobiety z tym problemem cierpią na liczne torbiele w ich jajnikach, które wytwarzają duże ilości hormonów androgennych i estrogenowych, zapobiegając owulacji.
4. Schudnąć
Jeśli Twoja waga stoi pomiędzy Twoim dzieckiem, musisz poważnie podchodzić do utraty wagi. Katastrofy i godziny ćwiczeń na siłowni to nie jest sposób, aby to osiągnąć. Po prostu przejdź do zdrowej żywności, unikaj śmieci z zewnątrz i zacznij chodzić lub pobiegać co najmniej trzy razy w tygodniu. Zobaczysz różnicę. Zrzucenie zaledwie kilku kilogramów z pewnością zwiększy twoją płodność.
5. Sprawdź poziomy estrogenu
Nadmiar estrogenu w organizmie może powodować brak równowagi hormonalnej, co prowadzi do nieprawidłowości owulacji. Wiadomo, że komórki tłuszczowe wytwarzają estrogen. Im więcej tłuszczu masz, tym więcej estrogenu organizm wytwarza niepłodność.
6. Test dla LPD
Wada fazy lutealnej (LPD) jest w dużej mierze związana z niepłodnością i poronieniem. Idealny czas między miesiączkowaniem a owulacją wynosi 14 dni, co daje średnio 12-16 dni. Faza lutealna jest etapem po owulacji, gdy wyściółka macicy staje się grubsza, przygotowując się do możliwej ciąży. W przypadku LPD podszewka nie rośnie, co utrudnia poczęcie lub podtrzymanie ciąży w przypadku jej poczęcia.
7. Odwiedź specjalistę ds. Płodności
Jeśli od dawna próbujesz zajść w ciążę i nie masz szczęścia, najlepiej jest uzyskać test płodności. Zaleca się również sprawdzenie partnera, aby specjalista mógł dokładnie wskazać obszar problemowy. W takich okolicznościach uzyskanie porady jest zawsze korzystne.
Nadwaga nie oznacza, że nie możesz zajść w ciążę, ale to oznacza, że twoje ciało będzie miało trudności z procesem. Najlepiej jest trzymać się planu "zdrowej utraty masy ciała", jeśli próbujesz zajść w ciążę, udać się do lekarza i, co najważniejsze, pozostać pozytywnym. W końcu przychodzą dobre rzeczy!