Obalanie mitów o ruchu w łonie
Jedną z najcenniejszych części ciąży jest uczucie kopania dziecka. Ruchy dziecka mogą również dać wskazówki, jak są zdrowe - ważne informacje, gdy średnio 33 dzieci Worldn będzie martwe w tym tygodniu.
Ale wiele kobiet nie wie, co to znaczy, jeśli ich dziecko wydaje się trochę leniwe. Dobrzy przyjaciele, a nawet pracownicy służby zdrowia czasami udzielają przestarzałej i niewłaściwej porady.
Na szczęście, zespół ekspertów opracował oparte na dowodach wytyczne, aby przebić się przez mity i uspokoić umysł.
Kiedy powinieneś zacząć odczuwać ruch?
Jeśli jest to twoja pierwsza ciąża, zwykle zauważysz pierwsze "motyle" o 20 tygodni i poczujesz codzienne ruchy od około 24 tygodnia ciąży. Na to, co czujesz, może mieć wpływ pozycja twojego łożyska i ciężar.
Czy powinnaś pić coś zimnego i słodkiego i położyć się, jeśli myślisz, że dziecko mniej się porusza?
Większość kobiet słyszała szklankę soku lub lemoniada obudzi śpiące dziecko w macicy. Poddanie się nawodnieniu w czasie ciąży jest mądre - ale nie sprawi, że bąk dostanie się do jej rowka.
Oficjalne wytyczne kliniczne z Worldn and New Zealand Stillbirth Alliance określają: "Nie ma żadnych dowodów na poparcie tej rady, wykazano, że ruchy płodu nie zmieniają się po dożylnym podawaniu glukozy [kroplówce cukru] lub niedawnym posiłku".
Jednakże, jeśli zostałeś uderzony przez cały dzień i nie zwracałeś uwagi na swój brzuch, to na wszelki wypadek zatrzymaj się i odpocznij. Leżąc na boku, powinieneś spodziewać się co najmniej 10 ruchów w ciągu dwóch godzin. Jednak najlepiej znasz ruchy dziecka. Wytyczne mówią również, że twoje obawy unieważniają każdą regułę dotyczącą pewnej liczby ruchów.
Czy szpital będzie szczęśliwy, gdy oceni cię lub zirytowany z powodu marnowania czasu?
Jeśli myślisz, że dziecko mniej się porusza, szpitale, lekarze i położne prawie zawsze chętnie uspakajają - i swoje. Wiedzą, że zachęcanie kobiet w ciąży do przyjścia wcześniej niż później okazjonalnie kupi wystarczająco dużo czasu, aby zainterweniować i uratować nowe życie.
Porady porad nie polegają na czekaniu. Stanowią one: "Wszystkim kobietom należy doradzić, aby skontaktowały się ze swoim lekarzem, jeśli mają jakiekolwiek obawy dotyczące zmniejszenia lub braku ruchów płodowych i nie powinny czekać do następnego dnia."
Nicole Ireland z Sands Queensland (Stillbirth and Neonatal Death Support) zgadza się z tym: "Wiem, że intuicja matki jest nieco staromodnym terminem, ale myślę, że jest tam coś, co wiesz, jakie są typowe ruchy twojego dziecka. Tak jak przesadzasz, ważne jest, abyś poszedł i porozmawiał z kimś i sam się wymeldował.
Może dziecko śpi?
Dzieci w łonie matki potrzebują snu. Zgodnie z wytycznymi, Twój maluch zwykle śpi 20 do 40 minut na raz.
Czy to nie normalne, aby dziecko mniej się poruszało pod koniec ciąży?
Ich ruchy mogą się nieznacznie zmieniać, ponieważ maleństwo jest ciasne, ale liczba i rodzaj ruchów, które znasz, nie powinny się zmieniać. Nie ma dowodów na to, że zdrowe dzieci poruszają się rzadziej w późnej ciąży lub w trakcie przygotowań do porodu.
Jeśli twój lekarz lub położna odrzuci twoje obawy, czy powinieneś być uspokojony?
Nicole mówi: "Każdy, kto ma obawy w czasie ciąży o zmniejszeniu ruchów płodu powinien albo wrócić do swojego opiekuna, albo skontaktować się z alternatywnym dostawcą opieki, zawsze najlepiej jest jak najszybciej sprawdzić".
Jestem pewnie po prostu zaniepokojony, bo wcześniej straciłem dziecko
Jedna na cztery kobiety doświadczyła utraty ciąży i jest nieuniknione, że następna ciąża będzie napięta. Nicole zdaje sobie z tego sprawę z własnego doświadczenia i mówi, że jeśli z jakiegoś powodu martwisz się ciążą, w tym utratą ciąży lub ciążą wysokiego ryzyka, starannie wybierz lekarza lub położną.
"Jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, to wybrać opiekuna, który zrozumie, przez co przechodzisz i chętnie Cię widzi tak często, jak potrzebujesz. Miałem wielkie szczęście, że miałem położnika, który był szczęśliwy patrzcie na mnie tak regularnie, jak lubiłem, co bardzo mnie wyróżnia "- mówi.
Nie możemy znieść myślenia o tym i wciąż nie znamy wszystkich powodów, dla których dzieci są martwe. Ale wielu z tych śmierci można zapobiec. Zmniejszony ruch jest czasami sygnałem ratującym życie, zanim zainterweniuje się coś nie do pomyślenia.