Klasy karmienia piersią są naprawdę pomocne, a oto 11 rzeczy, których się nauczysz
Kiedy byłam w ciąży, nie byłam jedną z tych osób, które czytały wszystkie książki i brały udział w zajęciach. Wolę brać rzeczy tak, jak przychodzą, i obawiałem się, że nad przygotowaniem sprawi, że będę bardziej zaniepokojony, niż gdybym miał zostać mamą. Jedną z rzeczy, których najmniej się martwiłem, było karmienie piersią. Pouczono mnie przez położną, że będzie wsparcie w szpitalu i nic mi nie będzie. Patrząc wstecz, żałuję, że nie zrobiłem więcej badań i zapisałem się na zajęcia z karmienia piersią.
Nie wiedziałem, czego nie wiedziałem - a to, czego nie wiedziałem , dotyczyło karmienia piersią. Ponieważ ludzie robili to od początku czasu, pomyślałem, że to będzie łatwe. Dla niektórych jest. Mogłoby to być również dla mnie, gdybym posiadał wiedzę, której potrzebowałem, aby to zadziałało. Zanim zdałem sobie sprawę, że potrzebuję pomocy, miałem trzy dni na rodzicielstwo z dzieckiem, które się nie zatrzaskuje. W końcu uzupełniliśmy formułę (która nie jest końcem świata), ale można było całkowicie zapobiec, gdybym był uzbrojony w odpowiednie informacje.
Jeśli możesz znaleźć klasy piersią w swojej okolicy, są one doskonałym źródłem. Lokalny szpital lub ośrodek zdrowia może oferować je za mniejsze pieniądze, jeśli uznasz je za zbyt kosztowne. Moje centrum zdrowia ma grupę Baby Cafe USA, w której rodzice-pielęgniarki mogą wpaść i porozmawiać z konsultantem laktacyjnym i spotkać innych rodziców, którzy są pielęgniarskimi. Kobiety w ciąży często zatrzymują się i zadają pytania, zanim urodzi im się dziecko. A kiedy wszystko inne zawiedzie, zawsze jest mnóstwo zasobów online, które mogą pomóc w osiągnięciu twoich celów karmienia piersią.
Oto kilka przydatnych rzeczy, których bym się nauczył, gdybym wziął klasę karmienia piersią, zamiast uparcie myśleć, że jestem do tego zbyt sprytny.
1 Wskazówki do karmienia
Jak możesz stwierdzić, czy noworodek jest głodny? Dowiesz się o ukorzenianiu, ssaniu pięści i wargach wśród innych wskazówek głodu.
2 Pozycjonowanie i zatrzaskiwanie
Nieprawidłowy zatrzask może być wystarczający do zakończenia związku karmienia piersią, ponieważ bolesne, popękane, krwawiące sutki nie są dla nikogo zabawne. Dodatkowo dowiesz się o trzymaniu piłki, trzymaniu kołyski i nie tylko.
3 Dostawa i popyt
Czy wiesz, że mleko matki działa poprzez podaż i popyt? Oznacza to, że im więcej położysz dziecko na swoim cycku, tym więcej mleka wytworzysz! To dlatego, jeśli uzupełnisz formułę, ponieważ martwisz się, że nie produkujesz wystarczającej ilości mleka, w rzeczywistości mniej prawdopodobne jest, że wytworzysz wystarczającą ilość.
4 Jak często noworodek powinien karmić
Kiedy zapytałem o brak karmienia mojej córki, pielęgniarka powiedziała mi: "kiedy jest głodna, zatrzaśnie się". To była nieprawidłowa informacja i zanim dowiedzieliśmy się prawdy, nasze dziecko straciło zbyt dużo na wadze i nie mogliśmy idź do domu.
5 Czym jest karmienie klastra Heck
Karmienie klastra jest przekleństwem diabła, jest tym, czym jest. Ale byłam zupełnie nieprzygotowana, aby moje dziecko było na mnie przyczepione przez 18 godzin dziennie. Kiedy dowiedziałem się, że pracuje nad przyniesieniem mleka i przygotowaniem się do zrywu, łatwiej było sobie z nim poradzić.
6 Ile mleka to nowe dziecko potrzebuje
Noworodki mają bardzo małe brzuszki. Nie potrzebują dużo mleka, ale jeśli dasz nowemu dziecku butelkę z formułą, będą ssać wszystko, ponieważ ich instynkt ma ssać. Ale nawet jeśli twoje mleko jeszcze nie weszło, to w porządku. Noworodki nie potrzebują od razu całej butelki z mlekiem.
7 Jak powiedzieć, czy Twoje dziecko ma wystarczającą ilość mleka
W przeciwieństwie do butelek, nie możesz zmierzyć, ile mleka dziecko przyjmuje bez pompowania (a nawet wtedy, pompowanie nie jest koniecznie wskaźnikiem, ile mleka robisz.) Ale jest sposób, aby wiedzieć, czy jedzą dość. Wskazówka - ma to wpływ na wydajność pieluchy.
8 Korzyści kontaktu ze skórą
Wysadzanie topless z dzieckiem jest naprawdę dobre dla was obojga, a nie tylko dlatego, że może być naprawdę gorąco, jeśli dostarczycie w lipcu. Skóra do skóry pomaga w zaopatrzeniu, zatrzaśnięciu, wiązaniu, wygodzie i wielu innych rzeczach.
9 Kiedy rozpocząć pompowanie
Czy należy od razu pompować? Cóż, może nie, jeśli chcesz uniknąć nadmiernej podaży, co brzmi jak coś dobrego, ale może być naprawdę trudne.
10 Kiedy wprowadzić butelkę
Chociaż kuszenie pozwala komuś innemu pomóc przy karmieniu, jest coś, co nazywa się niedoborem sutków, i dobrze jest poczekać kilka tygodni przed podaniem dziecku butelki (choć oczywiście nie zawsze jest to możliwe).
11 Jak dbać o siebie
Pierwsze sześć do ośmiu tygodni karmienia piersią jest wyczerpujące . Inna osoba dosłownie wysysa z ciebie energię. Znalezienie sposobów dbania o siebie jest niezwykle ważne.