Apple Cinnamon Milkshake
Zawartość:
W tym artykule
- Składniki
- metoda
- Informacje o wartości odżywczej
Jabłko dziennie nie dopuszcza do siebie lekarza, ale gdy maluch nie je jabłek, robimy jabłkowy koktajl mleczny. Dodaj odrobinę cynamonu i zabierze to koktajl mleczny na inny poziom. Idealny na upały, ten ciekawy i sycący napój z pewnością podbije serca maleńkich brzuszków.
| Serwuje | Czas przygotowaniaCzas gotowania
| 4 osoby | 10-15 minut00 minut
Składniki
- 4 jabłka
- 2 łyżki cukru
- 300 ml schłodzonego mleka
- 1 szklanka pokruszonego lodu
- 1/2 łyżeczki cynamonu w proszku
metoda
Krok 1
W mikserze dodaj posiekane jabłko, cukier, mleko i mieszaj, aż dojdziesz do grubej mieszanki.
Krok 2
Dodaj cynamon w proszku i spróbuj ponownie.
Krok 3
W szklance ułóż kostki lodu i polej nim potrząsając.
Krok 4
Podać schłodzone.
Informacje o wartości odżywczej
| Kalorie | 163 K cal
| Białka | 0, 5 gm
| Całkowita zawartość tłuszczu | 0, 3 gm
| Całkowita zawartość węglowodanów | 42, 6 gm
| Cholesterol | 0 mg
| Sód | 8 mg
| Potas |
Wskazówka: podawaj z gałką ulubionych lodów Twojego dziecka.