Czy ignoruję moje dziecko?
Kiedy Jemma O'Connor zapadała się co noc w łóżko, myśli zaczynały zalewać jej głowę: "Naprawdę nie spędziłem wystarczająco dużo czasu z moim synem dzisiaj
Mogłabym być jutro lepszą mamą. "Jej poczucie winy zawsze wynikało z tego samego przekonania: że nie spędza wystarczająco dużo czasu na zabawie z dzieckiem.
Jak większość mam, czasami zostawiała go na podłodze, by się zabawiała, wykonując codzienne czynności, takie jak składanie prania, robienie zmywania i gotowanie obiadu. I chociaż te zadania były konieczne, Jemma uważał, że powinna czytać swojemu synowi książkę, śpiewać mu piosenki lub po prostu grać z nim na podłodze, aby pomóc mu w rozwoju.
"Obawiałem się, że opóźni się jego rozwój, ponieważ postawiłem go na podłodze [sam]", mówi Jemma, który szacuje, że spędziła około 50 procent czasu, w którym jej syn obudził się aktywnie z nim grając.
To może zabrzmieć ekstremalnie, ale ona nie jest osamotniona w odczuwaniu w ten sposób. Dympna Kennedy, założycielka organizacji Creating Balance, organizacji zajmującej się pielęgnowaniem więzi między rodzicem a dzieckiem, mówi, że często słyszy od matek, które są obarczone poczuciem winy, ponieważ zostawiły swoje dziecko na podłodze, aby zajmować się codziennymi zadaniami. Ale według Dympny ta wina jest nieuzasadniona.
"To nierealne, by myśleć, że mama musi tam być 24/7", mówi Dympna. "Na poziomie praktycznym wciąż musi spędzać czas na praniu, pakować zmywarkę i przygotować obiad."
Zamiast zastanawiać się, ile godzin spędziłeś na zabawie z dzieckiem, Dympna uważa, że powinieneś pomyśleć o chwilach spędzonych z nimi w dobrej jakości, nawet jeśli trwały tylko kilka minut.
"Dzieci mają tak krótki czas uwagi i tylko kilka minut twojego czasu może być tak cenne" - mówi Dympna. "Chodzi raczej o to, żeby być wystarczająco dobrym wystarczająco często, zamiast myśleć, że musisz być doskonały przez cały czas".
Dympna mówi, że wyjątkowe chwile mogą być tak proste, jak kąpiel razem, lub masowanie kremu do dziecka podczas zmiany pieluchy. Lub może to być coś jeszcze prostszego, np. Rzut oka przez pokój i nawiązanie kontaktu wzrokowego z dzieckiem lub po prostu ich uspokojenie, gdy zaczną płakać.
"Chodzi także o zintegrowanie go z Twoim dniem", mówi Dympna. "Na przykład matka może być w kuchni przygotowując warzywa na obiad, a ona wciąż może wchodzić w interakcję z dzieckiem podczas siekania marchwi.Możesz dać dziecku marchewkę i powiedzieć" to jest trudne, to jest pomarańczowe, mumia to sieka i teraz jest mniejszy "."
Ale wydaje się, że poczucie winy nie dotyczy tylko tych matek, które zostawiają swoje dziecko na podłodze, aby zajmować się zadaniami. Kristy Roberts jest bardzo przyjazna z sześciomiesięczną córeczką i zabiera ją do kuchni, żeby gotowała obiad i tak dalej - ale wciąż się martwi.
"Spędziłbym 90 procent mojego czasu aktywnie zaangażowany w nią, kiedy jest na jawie", mówi Kristy. "Ale ciągle martwię się, że nie pomagam jej w rozwoju, ona wciąż nie jest naprawdę tandetna i obwiniam siebie, ponieważ nie włożyłem jej w brzuch wystarczająco."
Wydaje się, że bez względu na to, ile matki próbują, wina matki wkrada się z tego czy innego powodu. Pozostawienie dziecka na podłodze podczas wykonywania domowych obowiązków to tylko jeden z tych powodów.
Aby pomóc pozbyć się matek z tej winy, Dympna uważa, że musimy sobie łatwiej. "Chodzi o realistyczne oczekiwania wobec ciebie i twojego dziecka." "Ostatnią rzeczą, której potrzebujemy, jest poczucie winy kobiet z powodu czegoś innego".
Jeśli utkniesz na pomysły dotyczące interakcji z dzieckiem, spójrz na książkę Resource Parents Love Talk Sing Read Play .
Dympna ma również następujące sugestie.
0-3 miesiące
- Niemowlęta interesują się teksturami, więc zachęć je do dotykania i odczuwania różnych materiałów, takich jak książki o marszczących się stronach.
- Daj im kilka zabawek na raz, aby je odkryć.
3-7 miesięcy
- Daj dzieciom pojemniki, kształty i piłki do zabawy.
- Naucz dzieci "jeśli to zrobię, dostanę tę reakcję". Można to zrobić za pomocą zabawek, które pojawiają się podczas pchania, jak "podnośnik w pudełku", lub grzechotki, która wydaje szum, gdy się nią wstrząśnie.
7-12 miesięcy
- Niemowlęta uwielbiają eksperymentować w tym wieku, więc dają im do picia rzeczy, takie jak piasek i woda.
- Zachęcaj dzieci do budowania z klocków.
- Mimo że jest brudny, pozwól dzieciom malować palcami.
Nicole Thomson-Pride jest niezależną pisarką. Możesz śledzić ją na Twitterze tutaj .