9 sposobów, w jakie każdy dorosły mężczyzna może pomóc swojemu partnerowi w dostosowaniu się do macierzyństwa

Zawartość:

Kiedy byłem nową mamą, potrzebowałem wszelkiej pomocy, jaką mogłem uzyskać. Podczas gdy większość mojego czasu i energii zmierzała w kierunku mojego nowego dziecka, faktem pozostaje, że stanie się matką również może być główną zmianą. Pomimo faktu, że mamy około czterdziestu tygodni na przygotowanie, a także za każdym razem, gdy poświęcasz się rozważaniu rodzicielstwa przed zajściem w ciążę, wciąż możesz poczuć, że twój świat został wywrócony do góry nogami.

Osobiście jestem najmłodszy w mojej rodzinie i nie spędzałem zbyt wiele czasu na opiece nad dziećmi lub, wiesz, spędzaniu czasu z dziećmi. To znaczy, dopóki nie pojawił się mój własny. Mam na myśli, że moi przyjaciele mieli dzieci i czasami trzymałem te dzieci, ale to pielęgniarki szpitalne pokazały mojemu partnerowi i mnie, jak zmienić pieluchę. OK, technicznie, pokazali mojego partnera, podczas gdy ja kłamałem w łóżku i patrzyłem z dystansu, a potem mój partner pokazał mi później (kiedy nie byłem tak przerażony). Był to pierwszy z niezliczonych sposobów, w jaki mój dorośnięty mężczyzna z partnera przyszedł na ratunek i pomógł mi dostosować się do macierzyństwa. Fakt, że nie był też bałaganem hormonów, które właśnie przeżyły poród i poród, okazał się całkiem wygodny, ponieważ jego przejście do rodzicielstwa nie pokrywało się z odzyskaniem żadnej z tych rzeczy.

Ponieważ niecyzyjny, nie pracujący partner ma jeszcze odrobinę więcej energii (i nie jest niesamowicie obolały po urodzeniu), ma wyjątkową pozycję, aby pomóc mamie dostosować się do rodzicielstwa. Powiedziawszy to, oto, czego możesz oczekiwać od dorosłego faceta, gdy jego partner po raz pierwszy staje się matką:

Pomaga jej fizycznie, kiedy leczy

Czasami może to być tak proste, jak zaoferowanie swojej ręki, aby pomóc jej wstać z kanapy. Czasami może wręczać jej poduszkę do karmienia lub przygotować butelkę, aby nie musiała wstawać. A może zabiera dziecko do samochodu, ponieważ są zbyt ciężkie . Nie chodzi o zmiażdżenie jej niezależności, chodzi o to, by jej przestrzeń odzyskała, a jej ciało odzyskało zdrowie.

On zachęca

Chociaż nie wszyscy potrzebują afirmacji, jak niektórzy z nas (* kaszle *), nie znam nikogo, kto nie doceni prawdziwego komplementu, nawet jeśli jest to coś w stylu: "Wow, jestem naprawdę pod wrażeniem, że udało ci się zdobyć twoje włosy w koński ogon dzisiaj. "Liczy się ta myśl.

Przypomina jej, że nikt nie jest doskonały i że trzeba być twardym

Jeśli jest ktoś, kto nie miał żadnych problemów i nie znalazł wczesnych tygodni rodzicielstwa, aby stawić czoła wyzwaniom, do którego należy wstrząsnąć, proszę do mnie zadzwonić. Mam dla ciebie propozycję biznesową (spoiler alert: bądź moim życiowym trenerem na zawsze).

On jest na straży depresji poporodowej, lęku i innych poważnych wyzwań

Depresja poporodowa dotyka jedną na siedem kobiet, a lęk przed porodem dotyka jednego na dziesięć. Z własnego doświadczenia trudno jest wiedzieć, jakie są naturalne reakcje na hormony i zmiany, a co wymaga pomocy medycznej. Wsparcie opiekuńczego partnera może pomóc każdej nowej matce to zrozumieć.

Wpada w potrzeby dziecka

Jak wszyscy rodzice wiedzą, prawie zawsze trzeba zmienić pieluchę, trochę kołysania, które trzeba zrobić, czas trwania brzucha, który należy nadzorować, lub kołysankę, która musi być śpiewana. Jeśli nie oboje wypracowaliście poważnego podziału obowiązków (wiem, że niektórzy z was tam są), mówię, że tatusiowie mogą i powinni wskoczyć.

Pomaga jej trochę spać

Mówiąc o rzeczach, które zawsze trzeba robić, wydaje się, że wszystko inne ma pierwszeństwo przed snem. Jednak dorosły człowiek może przekonać swojego partnera do odpoczynku, ponieważ w najlepszym interesie leży posiadanie zdrowych rodziców.

Bierze udział w zajęciach domowych

Będzie warto, kiedy zobaczysz wyraz jej twarzy po tym, jak powiesz: "Po prostu zrobiłem trzy pranie." Zaufaj mi.

Zachęca ją, aby znalazła tyle sieci wsparcia, ile potrzebuje

Dla niektórych matek może to być grupa matek lub noc dziewcząt lub klasa ćwiczeń. Dla innych może to być forum internetowe lub konwersacja tekstowa z BFF. Bez względu na to, prawdopodobnie poczuje się lepiej wiedząc, że nie jest sama.

On jest Pacjentem

Każdy jest wyjątkowy, a każdy jest inny i nie, nie mówię tego tylko dlatego, że szukam dobrej jakości rozrywki dla dzieci dla mojego syna. Mówię to, ponieważ to prawda, a wraz z tym stwierdzeniem pojawia się pomysł, że każde porodzenie i powrót do zdrowia są inne, a dostosowanie się do macierzyństwa jest inne i prawdopodobnie nie będzie wyglądać tak, jak tego oczekuje rodzic. Dorosły człowiek będzie wiedział, że jest to faktem, a on nie będzie utrzymywał swojego partnera z góry określonym standardem, który, szczerze mówiąc, jest prawdopodobnie w najlepszym wypadku fikcyjny.