8 sposobów bycia przeżytkiem seksualnym zmienia twoje doświadczenie w karmieniu piersią
Kiedy sprawdziłem się na izbie przyjęć, szepcząc pod nosem, że zostałem napadnięty seksualnie i musiałem złożyć raport policyjny, nie zdawałem sobie sprawy z tego, jak moje życie miało być (i już było) na zawsze zmienione. Nie wiedziałem, że mój napaść seksualna zmieni moje przyszłe romantyczne związki; Nie zdawałem sobie sprawy, że mój napaść na tle seksualnym zmieni się w sposobie rodzenia; Zdecydowanie nie zdawałem sobie sprawy, że moja napaść seksualna zmieni moje doświadczenie karmienia piersią. Szczerze mówiąc, starałem się po prostu zrozumieć, co się stało, i przygotować się na niezbędne kroki. I kiedy po tym, jak zostałam matką, wiedziałam, że chcę spróbować karmić piersią mojego syna tak długo, jak to możliwe, nie zdawałem sobie sprawy, że przeżycie napaści seksualnej przed laty uczyni tę próbę znacznie, dużo, trudniej.
Naprawdę uważałem, że minęło wystarczająco dużo czasu, że krawędzie początkowej traumy zostaną zmiękczone na tyle, że nie będą dziurawić otworów w moim teraz wzmocnionym banku pamięci. Minęły dwa lata, odkąd zostałem zbadany, a moje ubrania zostały zapakowane, a zdjęcia moich części ciała zostały skategoryzowane i sporządzono oświadczenia. Minęły dwa lata, odkąd detektyw poinformował mnie, że nie ma wystarczających dowodów, aby iść na rozprawę. To były dwa lata leczenia i doradztwa, siły i powodów do śmiechu i nowego, zdrowego związku i niespodziewanej ciąży, kończącej się narodzinami mojego syna. Szczerze mówiąc, nie sądziłem, że kiedy mój syn tak łatwo się rozprostował i zaczął jeść tak łatwo, zaczęły się moje problemy z karmieniem piersią. Nie zdawałem sobie sprawy, że akt karmienia piersią wyostrzy krawędzie mojej traumy, a wspomnienia znikałyby z mojego umysłu i na moich oczach, a ja zacząłem przeżywać chwilę, o którą niestrudzenie starałem się zapomnieć.
Moje doświadczenie w karmieniu piersią polega na tym, że do dnia dzisiejszego i zawsze nigdy nie usłyszysz, jak mówię: "Pierś jest najlepsza". Rozumiem zalety karmienia piersią i wiem, że może to być wspaniałe doświadczenie w wiązaniu i złagodzić trudności finansowe i po prostu być wspaniałym doświadczeniem zarówno dla matki, jak i dziecka, ale może również być przyczyną dla około 293 000 kobiet napadniętych seksualnie co rok w Stanach Zjednoczonych. Chociaż nie wszystkie z tych kobiet zdecydują się zostać matkami i nie wszystkie te matki zdecydują się na karmienie piersią, a także te kobiety, które zdecydują się karmić piersią, nie wszystkie z nich będą miały problemy (ponieważ jest wiele osób, które przeżyły atak na tle seksualnym; nie mają żadnych problemów z karmieniem piersią, a nawet powiedzą, że karmienie piersią pomogło im wyleczyć się z traumy) napaść seksualna może zmienić karmienie piersią. Oto tylko kilka sposobów:
Istnieje wiele długofalowych skutków nadużyć seksualnych
Skutki napaści na tle seksualnym nie są krótkoterminowe. Nie kończą się one po złożeniu raportu lub egzaminie lub zakończeniu potencjalnego procesu. Nie, skutki napaści na tle seksualnym mogą trwać wiecznie i dotyczą około 20% dorosłych osób, które przeżyły. Wszystko, od Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) do długotrwałego stresu emocjonalnego, do upośledzonego poczucia siebie, do trudności interpersonalnych może być doświadczone przez osobę, która przeżyła atak seksualny, a wszystkie te długoterminowe efekty mogą zmienić sukces matki w karmieniu piersią .
Obecnie szacuje się, że 11% wszystkich osób, które przeżyły atak na tle seksualnym, jest diagnozowanych z PTSD w Stanach Zjednoczonych, co stanowi przerażające 1, 3 miliona amerykańskich kobiet.
Każdy ból związany z karmieniem piersią może być wyzwalaczem
Ewentualnym czynnikiem wyzwalającym przeżycie seksualne jest ból fizyczny i dobrze, że karmienie piersią może być bolesne. Jeśli przeżywający seksualne przeżycie piersią odczuwa ból związany z czynem (bez względu na to, czy jest to ból sutka, czy infekcja lub zęby jej dziecka), może odczuwać objawy PTSD i wspomnienia o jej napadzie. Osobiście ponownie przeżyłem moje nadużycia za każdym razem, gdy mój syn karmił piersią przez pierwsze kilka tygodni swojego życia. Byłem nową matką, która nigdy wcześniej nie karmiła piersią, więc akt karmienia piersią był bolesny iz każdą sesją przeżywałem mój atak.
W rzeczywistości, nawet kontakt między skórą a uczuciem ekspresji mleka może spowodować karmienie piersią matki, która przeżyła napaść seksualną, doświadczyć wyzwalaczy i retrospekcji. Akt karmienia piersią nie zawsze musi być bolesny, aby wywołać objawy PTSD.
Utrata kontroli nad ciałem jest niewygodna i przerażająca
Kiedy karmiłam piersią, nie mogłam nic poradzić na to, że czułam się (podobnie jak moja ciąża), tak jakbym nie miał całkowitej kontroli nad moim ciałem. Utrata pełnej autonomii ciała bezpośrednio przyczyniła się do mojego PTSD, ponieważ czułem się bezsilny, mimo że mogłem racjonalnie przypomnieć sobie, że postanowiłem karmić piersią mojego syna. To było bardzo dziwne, zestawiające sytuację: dokonałem wyboru i zdecydowałem się zrobić coś dla siebie (i mojego dziecka), ale czułem, że absolutnie nie mam żadnej kontroli i ta utrata kontroli sprawiła, że poczułem się jak mój atak działo się od nowa.
Może oddalić matkę od swojego dziecka
Innym długoterminowym skutkiem ubocznym napaści na tle seksualnym jest unikanie lub redukowanie i / lub obchodzenie bólu emocjonalnego związanego z doświadczeniami lub wspomnieniami związanymi z wykorzystywaniem w celu poradzenia sobie z tym. Jako sposób na "przebicie" trudności karmienia piersią jako osoby, która przeżyła atak seksualny, matka karmiąca piersią może unikać mówienia o swoich uczuciach lub rozmawiać z kimkolwiek w ogóle. Niektóre kobiety twierdzą, że potrafią nawet "zdusić" pewne części swojego ciała, więc nie muszą czuć doznań związanych z jakimkolwiek działaniem. Jest to kolejny sposób, w jaki osoba, która przeżyła, zasadniczo usuwa siebie, mentalnie i fizycznie, z sytuacji, aby ją pokonać.
Może zwiększyć twoją szansę na doświadczanie depresji poporodowej
Matki, które doświadczyły przemocy na tle seksualnym, są bardziej narażone na stres pourazowy po porodzie. Kobiety, u których również zdiagnozowano depresję (ofiarom gwałtu trzy razy częściej doświadcza się epizodu dużej depresji niż tych, którzy nie byli wykorzystywani) lub lęk jest bardziej zagrożony depresją poporodową.
Jeśli u matki zdiagnozowano depresję poporodową i zastosowano leki antydepresyjne, prawdopodobnie nie będzie ona w stanie karmić piersią z powodu leków, z których obecnie korzysta. Zdolność do karmienia piersią jest dosłownie pozbawiona jej, ponieważ jej zdrowie psychiczne staje się najwyższym priorytetem (tak jak powinno, moim zdaniem).
Matka może doświadczyć zniekształceń poznawczych
Zaburzenia poznawcze zmieniają ramy myślenia jednej osoby. W przypadku osób, które przeżyły atak na tle seksualnym, może to być przekonanie, że świat jest z natury niebezpieczny, lub że są słabo wyposażone i nie mają siły, by walczyć z nieuniknionym niebezpieczeństwem lub bólem. Matka, która przeżyła napaść seksualną, może umniejszyć jej poczucie własnej wartości, twierdząc, że po prostu nie jest w stanie ochronić i zapewnić sobie dziecka. Kiedy karmienie piersią jest trudne i masz głębokie przekonanie, że nie możesz zmienić tego faktu, karmienie piersią staje się prawie niemożliwe.
Uraz fizyczny może powstrzymać karmienie piersią
Kobiety, które doświadczyły przemocy seksualnej i / lub gwałtu, częściej doświadczają następujących objawów fizycznych: częstych uczuć zmęczenia, otyłości, ciężkiego PMS, zespołu jelita drażliwego, przewlekłego bólu w miednicy, częstych bólów głowy, częstych infekcji pochwy, problemów z zasypianiem i ogólnie mniej zadowolenie z ich fizycznego zdrowia. Dla kobiet, które kończą ciążę po doświadczeniu napaści na tle seksualnym, są bardziej narażone na dłuższe wysiłki, dłuższe ciąże, większą masę urodzeniową, więcej przerw, wcześniejszy wiek w pierwszej ciąży, więcej problemów zdrowotnych, większy stres podczas ciąży i więcej użycie ultradźwięków.
Fizyczne długotrwałe skutki uboczne mogą być szkodliwe dla ciąży i kobiecego doświadczenia poporodowego. Jeśli matka doświadczyła traumatycznej pracy i porodu (w części lub wyłącznie z powodu przeżycia seksualnego), może mieć problemy z karmieniem piersią lub może nie zdecydować się na karmienie piersią. Podróż matki z karmieniem piersią zaczyna się na dobre, zanim urodzi się jej dziecko i spróbuje pierwszego zatrzasku. Jest tak wiele czynników, które mogą przyczynić się do sukcesu karmienia piersią.
Can Shut A Mom Down i Keep Her From Seeking Help
Gdybym mógł wrócić i odbyć ponownie moją karmę piersią, zrobiłbym to, ale z jedną monumentalną różnicą: poprosiłbym o pomoc. Czułem, że nie mogę mówić o moim PTSD lub moich wyzwiskach ani o czymkolwiek, co mogłoby (moim zdaniem) wskazać, że nie cieszyłem się moją nową rolą jako "mama". Teraz zdaję sobie sprawę, że zamykałem się i starałem radzić sobie najlepiej, jak mogłem, tylko że mechanizm radzenia sobie sprawił, że poczułem się odizolowany, złamany i doprowadziłem do depresji poporodowej.
Jest tak wiele zasobów, w których mogą przeżyć matki, które przeżyły napaść seksualną, w tym: Miny Survivor, Moms Survivor Speak, TABS, PTSD po porodzie i postpartum Progress.