6 Znaków ostrzegawczych udaru cieplnego u dzieci i sposobów ich unikania
W tym artykule
- Co to jest udar cieplny?
- Objawy wstępne prowadzące do udaru cieplnego
- Typowe objawy udaru cieplnego
- Pierwsza pomoc w zakresie udaru cieplnego
- NIE UŻYWAJ LODU - Ważna wskazówka
- Lepiej jest zapobiegać niż leczyć
Niemożliwe jest utrzymanie dzieci w domu w okresie letnim. Po tym jak w końcu dostali przerwę od szkoły i pracy domowej, wszystko, co chcą zrobić, to wyjść i grać cały dzień. Ale jako rodzic jest oczywiste, że będziesz się martwić o swoje zdrowie, szczególnie patrząc na to, jak gorące lata stają się z każdym rokiem. Lata mogą być okrutne dla ciała - sprawiają, że pocisz się, sprawiają, że tracisz apetyt, a przynoszą wiele alergii i chorób. Jednym z takich poważnych problemów jest "udar cieplny".
Co to jest udar cieplny?
Udar cieplny występuje wtedy, gdy długotrwała ekspozycja na ostre słońce - szczególnie podczas letnich popołudni - powoduje awarię układu regulacji temperatury ciała. Normalnie organizm ludzki jest w stanie automatycznie regulować swoją temperaturę w odpowiedzi na wzrost lub spadek temperatury otoczenia. To dlatego pocimy się latem (aby ochłodzić ciało) i jemy więcej jedzenia podczas zimy (ponieważ trawienie powoduje ciepło w ciele i utrzymuje ciepło). Jednak ta naturalna "termostatyczna" zdolność ciała ma górną granicę - ciało nie może tego zrobić w bardzo dużym zakresie temperatury zewnętrznej. Dlatego długotrwała ekspozycja na letnie upały może spowodować awarię naturalnego termostatu, powodując udar cieplny.
Objawy wstępne prowadzące do udaru cieplnego
Kluczowym słowem, które należy zauważyć w powyższym wyjaśnieniu, jest "przedłużony". Udar cieplny nigdy nie pojawia się nagle. Jest zawsze wynikiem długich godzin ekspozycji na słońce. W związku z tym można zapobiec udarowi cieplnemu. Wszystko, co musisz zrobić, to zidentyfikować wstępne oznaki i objawy udaru cieplnego.
Zanim Twoje dziecko faktycznie cierpi na udar cieplny, może wykazywać następujące objawy
- Wyczerpanie ciepła - zawroty głowy; uczucie słabości lub słabości; nie być w stanie koncentrować się, postrzegać lub rozumieć, co się dzieje wokół
- Omdlenie ciepła - omdlenie spowodowane nadmierną ekspozycją na ciepło
- Kurcze ciepła - skurcze mięśni spowodowane nadmierną utratą wody (z powodu ekspozycji na ostre słońce)
Typowe objawy udaru cieplnego
Udar cieplny jest bardzo poważnym stanem, który wymaga natychmiastowej pomocy medycznej. Jednak ważne jest, aby móc zidentyfikować, że Twoje dziecko ma udar cieplny, aby szukać pomocy. Oto cechy charakterystyczne udaru cieplnego:
1. Brak pocenia się
Zwykle pocimy się, gdy jesteśmy w upalne letnie słońce. Osoba, która znajduje się pośrodku udaru cieplnego, nie będzie się pocić. Jest to pierwszy, najbardziej rzucający się w oczy i łatwo identyfikowalny znak udaru cieplnego.
2. Szybki, płytki oddech
To kolejny znak, który łatwo jest zidentyfikować. Oddychanie ofiary udaru cieplnego będzie płytkie, zakłócone i przyspieszone.
3. Gorąca, sucha, płonąca skóra
Jednym z pierwszych narządów dotkniętych udarem cieplnym byłaby skóra. Zmieni się na czerwony, gorący i bardzo suchy.
4. Dezorientacja
Dziecko cierpiące na udar cieplny będzie wyglądało na zagubionego, w stanie zawrotów głowy; jego ruchy będą wyglądały jak oszołomione, jakby nie był pewien, dokąd zmierza i co robi. W skrajnych przypadkach może nie być w stanie odpowiedzieć na wezwanie lub zadać proste pytania, takie jak jego imię.
5. Ataki
Może napotkać nagłe, gwałtowne, mimowolne drgawki, które powodują niekontrolowane skurcze organizmu.
6. Nieprzytomność
W końcu dziecko cierpiące na udar cieplny może po prostu stracić przytomność i stracić przytomność.
Pierwsza pomoc w zakresie udaru cieplnego
Ważne jest, aby podać prawidłową pierwszą pomoc dziecku, gdy ma udar cieplny. Pierwszą rzeczą, którą chcesz zrobić, jest wezwanie pogotowia. Nie zawsze jest to wymagane, ale zdarza się, że osoby cierpiące na udar cieplny są hospitalizowane. Podczas oczekiwania na przybycie karetki wykonaj następujące czynności:
- Zabierz go ze słońca. Przenieś dziecko na zacieniony obszar (jeśli znajduje się na zewnątrz) lub zabierz go do domu do chłodniejszego pokoju.
- Pomóż dziecku ostygnąć - wachluj jego ciało, zdejmij ubranie i użyj zimnych ściereczek do wycierania jego ciała.
- Daj mu kąpiel z zimną wodą.
- Zastosuj zimną wodę do części ciała, które są bogate w naczynia krwionośne - mianowicie pach, pachwinę, plecy i szyję. Fakt, że te regiony są bogate w naczynia krwionośne, pozwala organizmowi szybko się ochłodzić.
NIE UŻYWAJ LODU - Ważna wskazówka
Może to brzmieć myląco - kąpiel lodowa może być najszybszym sposobem obniżenia temperatury ciała. W rzeczywistości jest często sugerowana jako pierwsza pomoc w przypadku uderzeń cieplnych. Jednak ta metoda może okazać się dość trudna i niebezpieczna dla małych dzieci i niemowląt. Powodem jest - że ciało małych dzieci i niemowląt może nie być w stanie poradzić sobie z nagłym i ekstremalnym spadkiem temperatury. Może okazać się śmiertelne. Cokolwiek robisz - NIE używaj lodu.
Lepiej jest zapobiegać niż leczyć
Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że: niemowlęta, małe dzieci i osoby starsze są szczególnie podatne na udar cieplny i inne problemy związane z ciepłem, takie jak odwodnienie, zawroty głowy itp. Dzieje się tak dlatego, że ich ciała nie są w stanie poradzić sobie z ciepłem tak skutecznie, jak to tylko możliwe. dorośli mogą. Dlatego konieczne jest uniknięcie udaru cieplnego za wszelką cenę.
Oto kilka prostych środków, które możesz zastosować, aby zachować siebie i swoje dziecko z dala od udaru cieplnego:
- Staraj się unikać wchodzenia na zewnątrz w godzinach od 11:00 do 16:00, szczególnie w okresie letnim. Słońce jest szczytowe w tych godzinach. Zmień harmonogram działań i odpowiednio zaplanuj swój dzień.
- Gdy wychodzisz z domu, zawsze noś butelkę wody i trzymaj trochę słodyczy pod ręką (batoniki, czekolady, daktyle itp.).
- Podczas wychodzenia trzymaj głowę zakryta. Użyj szalika lub kapelusza z szerokim rondem. (Nawiasem mówiąc - również wygląda modnie i modnie!)
- Noś wygodne, luźne ubrania, najlepiej wykonane z włókien naturalnych, zwłaszcza z bawełny. Takie ubrania pozwolą Twojemu ciału pozostać napowietrzonym, pozwolą mu oddychać i zapobiegną uwięzieniu ciepła.
- Użyj dobrego kremu przeciwsłonecznego lub balsamu do opalania o minimalnym SPF 30.
- Jeśli ty lub twoje dziecko uprawiasz sport, upewnij się, że dostarczasz organizmowi elektrolity, a nie tylko wodę. Preferuj soki owocowe nad normalną wodą. Klasyczna nimbu pani może działać jak eliksir - dostarcza organizmowi soli, cukru i wody.