4 Typowe nawyki, które mogą powodować wysypkę na skórze
W tym artykule
- Biorąc za dużo stresu
- W ogóle nie dbać o swoją skórę
- Nie jeść zrównoważonej diety
- Odwodnienie siebie i swojej skóry
Od poczęcia aż po poród, twoje ciało jest domem dla hormonów szalonych szalejących. W systemie trwają kolejne zmiany, które nie kończą się w dniu dostawy. W rzeczywistości faza poporodowa jest również okresem wielkiej zmiany, ponieważ twoje ciało powoli leczy i odzyskuje zdrowie. Podczas tego procesu zmiany hormonalne mogą czasami wywołać powszechną, ale bolesną chorobę skóry - wysypki.
Ta wysypka zwykle objawia się swędzącą, łuszczącą się skórą, która może wydawać się spuchnięta i zaczerwieniona. Niektóre kobiety również doświadczają małych, wypukłych guzów na dolnej części brzucha i piersi - stan zwany PUPPP. Chociaż te wysypki nie są szkodliwe dla Ciebie lub Twojego dziecka na dłuższą metę, na pewno mogą przynieść duży dyskomfort, a nie zapomnieć swędzenie! Chociaż wysypki poporodowe są dość powszechne i dotyczą dużej liczby kobiet bez wyraźnego powodu, istnieje kilka nawyków, które je zaostrzają. Sprawdź listę tych nawyków, które łatwo wpaść w łeb, ale są niebezpieczne dla skóry.
Biorąc za dużo stresu
Ten wydaje się być dany po tym, jak właśnie zostałeś matką. Czy można nawet nie być zestresowanym? Nie będziesz mieć dość snu, dziecko będzie często głodne i płacze, a twoje hormony sprawią, że twoje horyzonty będą szalały. Jednak zbyt duże zestresowanie powoduje wzrost poziomu kortyzolu (hormonu stresu), który może powodować wypryski skórne . Zapisz współmałżonka i rodzinę, aby uzyskać jak najwięcej pomocy. Wypróbuj wszystko, co w twojej mocy, aby zakraść się w spoczynek i spać. Naprawdę tego potrzebujesz!
W ogóle nie dbać o swoją skórę
Dbanie o skórę jest naprawdę trudne, gdy jesteś nową mamą. W rzeczywistości wygląda na luksus, na który nie możesz sobie pozwolić. Wiele nowych matek ignoruje skórę przez wiele dni, zapominając o myciu, szorowaniu i nawilżaniu. Skóra w okolicy brzucha jest już bardzo wrażliwa, a ten zwyczaj powoduje pojawienie się wysypek. Spraw, że NIGDY nie zapomnisz pielęgnacji skóry. Każdego dnia, na świeżo umytej, czystej skórze, zastosuj krem przeciw wysypce Himalaya FOR MOMS. Jest to specjalnie opracowane przy użyciu mikstury ziół i klinicznie przetestowane pod kątem skuteczności na skórze po porodzie. Ponieważ kompozycja jest całkowicie naturalna, bądź pewien, że nie ma żadnych skutków ubocznych dla Ciebie i Twojego dziecka.
Nie jeść zrównoważonej diety
Kolejną zmianą cielesną, która ma miejsce w czasie ciąży, jest osłabienie twojego układu odpornościowego. Ma to na celu ograniczenie reakcji twojego ciała na dziecko. Również na etapie poporodowym Twój organizm jest podatny na rozwój nowej alergii. Alergie oparte na jedzeniu są szczególnie częste w okresie po porodzie. Niektóre z nich mogą wywołać nieprzyjemną wysypkę, jeśli nie dbasz o swoją dietę. Jeśli masz alergię w przeszłości, weź udział w konsultacjach z lekarzem i dowiedz się, jakie pokarmy należy trzymać z daleka.
Odwodnienie siebie i swojej skóry
W czasie ciąży twoje ciało ma w żyłach estrogen i progesteron - hormony, które przyczyniają się do utrzymywania Twojej skóry nawilżonej i elastycznej. Ale po porodzie następuje gwałtowny spadek poziomu tych hormonów. Wynik? Zdolność skóry do zatrzymywania wody spływa. Pozostawia ją suchą, nieelastyczną i mniej elastyczną. Prawdopodobieństwo wystąpienia wysypki również rośnie wykładniczo. Jeśli jesteś bardzo zajęty w tym czasie, możesz nie pić wystarczająco dużo wody lub dać swojej skórze dodatkowe nawodnienie, którego potrzebuje. Jednym szybkim rozwiązaniem jest użycie masła do ciała Himalaya. Jest dostępny w smakach róż, lawendy i jaśminu i ma właściwości odżywcze, które stopniowo przywracają skórze elastyczność.
Pamiętajcie to, mamusie: zrozumienie pierwotnej przyczyny problemu jest pierwszym krokiem w kierunku rozwiązania problemu. Opieka nad skórą jest ważna nie tylko dla Twojej wygody i pewności siebie, ale także dla Twojego maluszka. Mały kocha dotykanie i czucie skóry, a Ty jesteś odpowiedzialny za zaspokojenie swojego zapotrzebowania!