30 tygodni ciąży: ciąża tydzień po tygodniu
W 30 tygodniu ciąży osiągnąłeś 75-procentowy znak ciąży. Zostało tylko około 10 tygodni, więc są szanse, że zaczniesz odliczać do terminu.
30. tydzień ciąży przyniesie pewne rozważania i pewne trudności, ale przygotowanie się i świadomość tych czynników może sprawić, że będzie to znacznie łatwiejsze i wygodniejsze. Nowe uczucia - zarówno fizyczne, jak i emocjonalne - zwykle zaczynają się w tym czasie, przygotowując się na ostatnie tygodnie trzeciego trymestru.
Rzućmy okiem na to, co robi twoje dziecko, czego możesz oczekiwać po ciele i kilka innych niezbędnych rzeczy na 30 tydzień ciąży.
Dziecko w 30 tygodniu ciąży
W tym momencie Twoje dziecko prawdopodobnie przekroczyło 15 cali długości i waży prawie trzy funty lub jest mniej więcej wielkości dużej główki kapusty. Gdy dziecko nadal rośnie i zajmuje miejsce w macicy, ilość płynu owodniowego zmniejsza się - jest to całkowicie naturalne i dobra oznaka wzrostu. Teraz, gdy opracowano główne narządy i układy organizmu, Twoje dziecko będzie zyskiwać około pół funta tygodniowo, aby izolować i chronić te ważne układy. W miarę tego wzrostu możesz zauważyć rzadsze ruchy, co jest normalnym zjawiskiem dla wielu kobiet, szczególnie w późniejszych tygodniach ciąży, kiedy dziecko ma mniej miejsca na ruch. Jeśli jesteś zaniepokojony lub nie czujesz sporadycznego kopnięcia, możesz skontaktować się ze swoim lekarzem.
Obecnie wzrok dziecka rozwija się, ale pozostanie nieco słabo rozwinięty - nawet po urodzeniu malucha prawdopodobnie będzie mógł widzieć wyraźnie w odległości kilku cali od swojej twarzy. Po 30 tygodniach dziecko może otworzyć oczy i być może będziesz w stanie to zrobić na zdjęciach ultrasonograficznych. Nawet w macicy dziecko może odróżnić światło od ciemności, co jeszcze bardziej poprawi jego wzrok po urodzeniu. Są duże szanse, że podczas gdy noworodek zareaguje na ruch i zmiany światła, większość niemowląt ma widzenie 20/400 i będzie rozwijać swój wzrok po urodzeniu.
Co ciekawe, słuch Twojego dziecka staje się coraz ostrzejszy i możesz poczuć, jak porusza się w odpowiedzi na głośne dźwięki, a nawet pewną piosenkę.
Jednocześnie zmysły dziecka na ból i temperaturę jeszcze się nie rozwinęły. Komórki, które to umożliwiają, nie dojrzewają, więc twoje dziecko nie może jeszcze stwierdzić, czy on (lub przez ciebie) czuje się ciepło czy zimno.
Twoje ciało w 30 tygodniu ciąży
W trzecim trymestrze ciąży, zwłaszcza w ciągu 30 tygodni i po nim, możesz zauważyć, że czujesz się wyjątkowo zmęczony i możesz mieć problemy ze snem przez całą noc. Jest to normalne zjawisko dla kobiet w tym momencie ciąży. Jeśli czujesz się wyczerpany lub masz trudności z uzyskaniem całonocnego odpoczynku, możesz wypróbować określone pozycje do spania, zalecane przez Amerykańską Organizację Ciążową, które mogą pomóc złagodzić ból pleców, zgagę i bezsenność. Najlepsze pozycje do spania to spanie na boku lub „SOS” z ugiętymi kolanami i poduszką między nogami. Możesz także spróbować podnieść górną część ciała za pomocą dodatkowych poduszek, aby pomóc w zgadze w nocy lub duszności.
Możesz również zacząć czuć się bardziej niezdarnie niż zwykle, kolejny częsty objaw w wieku 30 tygodni. W miarę wzrostu dziecka i brzucha środek ciężkości może się nieznacznie przesuwać i powodować wrażenie utraty równowagi. Chociaż może się wydawać, że twoje ciało nie ma wystarczającej ilości miejsca, aby zapewnić ci rosnące maleństwo, nie bój się - twoje ciało pozwala macicy wysunąć się pod klatkę piersiową, aby dziecko miało przestrzeń do dalszego wzrostu.
W tym momencie więzadła w stopach mogą się rozluźnić i rozprzestrzeniać, dlatego warto zainwestować w wygodne buty w większym rozmiarze. Jest to wynikiem produkcji hormonów w twoim ciele i jest całkowicie normalne, a czasem trwałe. Niektóre kobiety zgłaszają, że ich stopy rosną o jeden lub więcej rozmiarów w ostatnim trymestrze ciąży.
30 tygodni ciąży USG
Nie wszystkie kobiety mają USG około 30 tygodnia, ale niektórzy dostawcy zlecają skan, aby sprawdzić wzrost i rozwój. Ponieważ rysy twarzy dziecka są bardziej rozwinięte, a on może faktycznie otworzyć oczy w środku, twoje ultradźwięki będą bardzo podobne do tego, jak będzie wyglądał po urodzeniu. Dobrym pomysłem może być zabranie ze sobą partnera, członka rodziny lub przyjaciela.
Jak duże jest moje dziecko w 30 tygodniu ciąży?
W 30 tygodniu ciąży dziecko ma rozmiar sałaty lodowej, średnio mierzy 15, 7 cala długości i waży średnio 3, 2 funta.
30 tygodni to ile miesięcy w ciąży?
Na tym etapie ciąży jesteś siedem miesięcy dwa tygodnie (7 m2 masy ciała).
Częste objawy w 30 tygodniu ciąży
W tym momencie prawdopodobnie już zacząłeś odczuwać skurcze Braxtona-Hicksa, lub mniejsze, „ćwiczyć” skurcze, które pomagają przygotować cię, twoje ciało i dziecko do podróży porodowej. Braxton-Hicks zwykle zaciska mięśnie wokół brzucha przez około minutę, a następnie zwalnia. Niektóre kobiety czują kołysanie w dolnej części brzucha. Te mniejsze skurcze mogą mieć miejsce w ciągu kilku minut, a nawet kilku godzin. Może to być trochę niepokojące, szczególnie dla nowych mam, ale jest to całkowicie normalne zjawisko.
Z drugiej strony niektóre kobiety mogą wcale nie odczuwać lub nie zauważać skurczów Braxtona-Hicksa.
Wszystkie te zmiany zachodzące w twoim ciele, w połączeniu z hormonami i innymi czynnikami, mogą również powodować zmiany nastroju. Wiele kobiet mogło już tego doświadczyć we wcześniejszych tygodniach ciąży. Pobudzenie lub zdenerwowanie może być całkowicie normalne, ale jeśli przytłaczają Cię te uczucia lub dotyczą Ciebie, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Lista kontrolna ciąży w 30 tygodniu ciąży
Podczas gdy wiele mam jest w trybie zagnieżdżania - organizuje, sprząta i przygotowuje dom i pokój dziecinny na przybycie dziecka - inne zaczynają planować pierwszą wycieczkę dziecka, aby odwiedzić rodzinę i przyjaciół po urodzeniu.
Teraz jest także idealny czas na podjęcie ostatecznych decyzji dotyczących:
- Twój plan porodu.
- Leki przeciwbólowe
Myślenie o rodzaju porodu, jaki chcesz mieć, i strategiach, które możesz zastosować do porodu są dobrymi rozważaniami, które należy podjąć w tym okresie ciąży.
Czego można się spodziewać w 31 tygodniu ciąży