3 sposoby, by mamy odzyskały seksowne plecy

Zawartość:

„Odkąd urodziłam syna (teraz 6 miesięcy), czuję się bardzo samolubna / winna, że ​​nie chcę być w intymności z mężem. Najważniejsze, że nie jestem wystarczająco seksowna i zawstydzona tym, że wciąż mam przy sobie dodatkowe kilogramy. jeszcze, aby wrócić do mojego normalnego ciała i szczerze mówiąc, nie mam energii ani „pragnienia” intymności. Czy to jest normalne? Co mogę zrobić lub zabrać, żeby mi jechać z powrotem?!? ” - Leonsita

Cześć Leonsita, jak widać z pytań innych członków grupy, jest to ogromny problem dla wielu kobiet. A ponieważ seks jest bardzo związany z wyglądem, nic dziwnego, że jeśli nie jesteś zadowolony ze swojego wyglądu, to nie uprawiasz seksu. Oczywiście istnieje wiele innych czynników, które mogą działać przeciwko tobie w tym momencie, w tym hormony (szczególnie jeśli karmisz piersią), możliwy ból (pochwy lub jeśli masz bliznę po przekroju c, w tym obszarze) i spać. To niesamowite, o ile lepiej czują się mamy, kiedy śpią nieprzerwanie przez 5 godzin.

Ale nawet jeśli nie masz żadnych z tych problemów, masz dodatkowe kilogramy, które nosisz, a co ważniejsze, brak pewności siebie w ciele. Oto dwie rzeczy, które możesz zrobić, aby odzyskać seks w sypialni:

1. Nie musisz zdejmować ubrania, aby dobrze się bawić

Więc może to cytat z kiepskiej piosenki, ale w tym przypadku brzmi to prawdziwie. Wykop dobry stanik lub podkoszulek i utrzymuj go podczas seksu. Możesz mieć leżący wokół jedwabisty zestaw czołgów i bokserów; te faktycznie działają dobrze, a jeśli są luźne, możesz nawet zostawić dno włączone podczas wykonywania czynu.

2. Wyłącz światła

Zapomnij o nastrojowym oświetleniu. W takim przypadku wyłącz wszystko. Możesz być zaskoczony, jak bardzo wraca twoja pewność siebie, gdy nie czujesz się tak, jakbyś miał oczy wpatrzone w swoje ciało. I nawet jeśli twój partner może nadal odczuwać twoją dodatkową wagę, pomyśl o tym jako o czymś, co może go złapać.

3. Bądź miły dla siebie

Co najważniejsze, uspokój się i daj sobie spokój. Nadal masz małe dziecko, a to jest po prostu wyczerpujące. Dołóż wszelkich starań, aby cieszyć się swoimi zakrętami i pozwól partnerowi zrobić to samo. Spalisz w ten sposób kilka kalorii. Kto wie? Seks może być powrotem do dżinsów w ciąży!