24 tygodnie w ciąży: czego można się spodziewać
W tym artykule
- Wzrost Twojego dziecka podczas ciąży - Tydzień 24
- Jaki jest rozmiar dziecka?
- Wspólne zmiany ciała
- Objawy ciąży w 24. tygodniu ciąży
- Brzuch w 24 tygodniu ciąży
- 24 tygodnie Ultrasonografia i inne testy
- Co zjeść
- Wskazówki i pielęgnacja
- Co musisz kupić
- Wniosek
Drugi trymestr ciąży już się kończy, a teraz jesteś na krawędzi trzeciego trymestru. Wzrost dziecka idzie dobrze, a twój rosnący brzuch jest dowodem zmian zachodzących w tobie i dziecku, więc poznajmy je szczegółowo.
Wzrost Twojego dziecka podczas ciąży - Tydzień 24
W tygodniu 24, twoje dziecko stopniowo zyskuje około sześciu uncji każdego tygodnia i waży około 1, 32 funta, i ma prawie metr długości. Większość wagi dziecka jest wynikiem jego mięśni, kości, tłuszczu i rosnących narządów. Twarz dziecka jest niezwykle mała, ale zbliża się do kompletnej formacji, z włosami, brwiami i rzęsami, tworząc piękny wygląd. Włosy Twojego dziecka jeszcze się nie rozwinęły, ponieważ pigmenty jeszcze się nie pojawiły. Skóra Twojego dziecka jest bardzo delikatna i bardzo przezroczysta, a bliższe spojrzenie na nią może również pokazać kości, naczynia krwionośne i narządy.
Jaki jest rozmiar dziecka?
Będziesz bardzo chciał wiedzieć, jak Twoje dziecko rośnie. W 24 tygodniu ciąży rozmiar dziecka jest teraz prawie tak duży (lub mały) jak kłos zboża mierzony od głowy do pięty, który wynosi w przybliżeniu 11, 8 cala. Twoje dziecko ćwiczy oddychanie przez nozdrza, przygotowując się do prawdziwego świata. Jednak to płyn owodniowy jest teraz wdychany zamiast powietrza.
Wspólne zmiany ciała
Wiele zmian cielesnych w czasie ciąży, które wystąpią w ciągu 24 tygodnia, sprawi, że będziesz się martwić, ale bądź cierpliwy i one również przeminą. Obszar wokół brzucha i piersi stanie się suchy i swędzący, gdy skóra na nim się rozciąga. Twoja macica będzie również mocno napięta, co jest spowodowane skurczami Braxton Hicks, których doświadczasz w tym okresie.
Objawy ciąży w 24. tygodniu ciąży
Po wprowadzeniu 24 tygodnia ciąży najprawdopodobniej wystąpią następujące objawy, więc czytaj dalej:
Backaches
Objaw ten prawdopodobnie trwa od wcześniejszego dnia, a wraz z nim nasilają się dni. Twoja macica rośnie odpowiednio wraz z twoim dzieckiem, a to popycha macicę do twojego kręgosłupa, tym samym napinając ją i wyginając. Pamiętaj też, że twoje plecy muszą pracować o wiele trudniej, aby nieść rosnące dziecko, a to prowadzi do bólu.
Obrzęk stóp
Jest to typowy objaw w tym czasie ciąży i jest spowodowany z powodu nadmiaru płynów w organizmie. Obrzęk jest zwykle na kostkach, stopach i dłoniach. Należy jednak uważać, czy obrzęk rozprzestrzenia się na inne części ciała, takie jak twarz, dłonie i palce. Również ciężki obrzęk na jednej stopie i żadna z drugiej nie może być oznaką stanu przedrzucawkowego, kolejnego niebezpiecznego powikłania ciąży.
Skurcze
Skurcze na nogach mogą być oznaką odwodnienia, więc pij dużo wody w ciągu dnia, często rozprostuj nogi i chodź na spacery, aby utrzymać je na dystans. Skurcze mogą również wynikać z niedoborów żywieniowych, które najwcześniej należy kupić do lekarza.
Brzuch w 24 tygodniu ciąży
W 24 tygodniu ciąży będziesz doświadczał nieco silniejszych i bardziej wyraźnych kopnięć niż wcześniej. Twój partner też może poczuć, jak dziecko się porusza i kopie. Będziesz musiał kontrolować przyrost masy ciała dla zdrowej ciąży, ale uzyskanie 24 do 7 kilogramów przez 24 tydzień jest normalne, więc nie martw się. To nagły wzrost masy ciała w ciągu kilku tygodni powinien być powodem do niepokoju i powinien zostać wykupiony do lekarza.
24 tygodnie Ultrasonografia i inne testy
W tym czasie ciąży lekarz zasugeruje badanie ultrasonograficzne, a zobaczysz, jak proces tworzenia tkanki tłuszczowej rozpoczął proces, który sprawia, że skóra Twojego dziecka jest nieprzejrzysta. Narządy wewnętrzne i naczynia krwionośne nie będą już z tego powodu widoczne. Oprócz tego zaplanowany zostanie również doustny test tolerancji glukozy lub test przesiewowy glukozy w celu sprawdzenia obecności cukrzycy ciążowej, która występuje z powodu podwyższonego poziomu hormonów ciąży.
Co zjeść
Istnieje wystarczająco wiele teorii i nieporozumień, które sprawiają, że czujesz się zakłopotany tym, co powinno być twoją karmą ciążową w 24 tygodniu ciąży, więc czytaj dalej, żeby mieć jasny pomysł.
- Obejmują dużo pokarmów o wysokiej zawartości błonnika w diecie, takich jak pełnoziarniste rotis, dalia (pszenica popękana), chleb pełnoziarnisty, świeże owoce i suche owoce / orzechy.
- Pamiętaj, aby pić wodę, aby została wchłonięta przez włókna i zapobiegła zaparciom.
- Marchew, pomarańcze, słodkie ziemniaki i palak (szpinak) są wspaniałym źródłem witaminy A w postaci beta-karotenu i powinny być częścią diety w tym czasie.
- Jedząc w restauracjach, uważaj na naładowane cukry, kalorie i tłuszcze ukryte w zwykłym jedzeniu. Najlepiej zjeść trochę w domu, aby nie zgłodnieć w restauracji i zjeść przekąsek, które kuszą. Garść orzechów lub kawałek ulubionego owocu jest idealny do jedzenia przed jedzeniem.
Wskazówki i pielęgnacja
Do's
- Aby zmniejszyć obrzęk stóp, podczas siadania trzymaj je na wzniesionym poziomie.
- Stwórz lekki program ćwiczeń jak krótki spacer, aby utrzymać dobrą postawę i bóle kręgosłupa.
- W przypadku swędzących i suchych oczu po konsultacji ze swoim lekarzem należy użyć kropli do oczu.
Nie zezwalaj
- Przed skonsultowaniem się z lekarzem nie należy stosować kremów z rozstępami, koloryzacji ani nawilżania skóry.
- Nie należy spać na plecach przez dłuższy czas, ponieważ może to ograniczyć dopływ krwi do łożyska.
Co musisz kupić
Kiedy rozpoczynasz 24 tydzień ciąży, jest kilka rzeczy, od których powinieneś zacząć zakupy. Odzież ciążowa powinna być teraz na szczycie listy zakupów, ponieważ twój rozszerzający się brzuch może nie pasować do tych starych sukienek i spodni. Spróbuj zawinąć sukienkę, aby schłodzić swoje kwitnące ciało lub tunikę, aby zapewnić wygodę i styl. Zabierz ze sobą domowe zatyczki do uszu i opaski na oczy, które pomogą ci lepiej spać, a obudzisz się wypoczęty. Jeśli planujesz pokój dla dziecka, zacznij robić rzeczy w powolny i stały sposób (wyjdź za burtę z rzeczami dla dzieci jest dość powszechny) i udekoruj pokój, zanim ogłosi jego przybycie.
Wniosek
Każdy dzień i każdy mijający tydzień będzie inny dla przyszłej mamy, a 24 tydzień przyniesie własny zestaw wyzwań i małych zmartwień. Jednak z odrobiną pewności siebie i wiary w siebie powinno ci pomóc rozwiązać te tymczasowe problemy.
Poprzedni tydzień: 23 tygodni w ciąży
Następny tydzień: 25 tygodni w ciąży