14 tygodni w ciąży z bliźniakami lub wielokrotnościami

Zawartość:

W tym artykule

• Wzrost dzieci w 14 tygodni
• Jaka jest wielkość niemowlęcia?
• Częste zmiany ciała
• Objawy podwójnej ciąży w 14 tygodniu
• Podwójna ciąża - brzuch w 14 tygodniu
• Podwójna ciąża w 14 tygodniu - ultrasonografia
• Co zjeść
• Porady dotyczące opieki nad ciążą
• Co musisz kupić

Kiedy jesteś w 14 tygodniu ciąży z bliźniętami, zacznie ci być całkiem jasne, że poradzisz sobie z tą ciążą całkiem dobrze. Większość matek ma skłonność do zaniku problemów z lękiem, a także do większej pewności co do swojego ciała i tego, że dobrze radzi sobie z dziećmi. Tak zwana faza miesiąca miodowego ciąży teraz nad tobą, ponieważ doświadczasz jednego z cudownych okresów swojego życia. Etapy lub scenariusze, które stanowiły zagrożenie dla ciąży, zmniejszyły się w ich wystąpieniu, ale wciąż działa na Twoją korzyść, aby być czujnym o tym, jak żyjesz swoim życiem.

Wzrost dzieci w 14 tygodni

14. tydzień ciąży pokazuje, jak szybko rosną Twoje dzieci. Większość płodów ma tendencję do podwojenia swojej wielkości z poprzednich tygodni i dość szybko zaczyna przybierać na wadze. Ich fizyczna siła i powinowactwo ciała zwiększają się również w nadchodzących okresach. Rozwój struktury kostnej i układu mięśniowego osiągnął etap, który pozwala twoim dzieciom samodzielnie kontrolować ruchy, prowadząc do falistych ruchów, które wydają się płynne i nie drgają. Głowa, która wydawała się leżeć przez większość czasu, może wydawać się nieco twarda, gdy twoje dzieci poruszają się w twoim łonie. Wielu rodziców po raz pierwszy ma skłonność do szoku, gdy zdają sobie sprawę, że ich dzieci są pokryte włosami i przypominają małpy zamiast ludzi. Wzrost włosów jest niezbędny, aby ciała zatrzymywały ciepło wewnątrz worka owodniowego. Dopóki twoje dzieci nie rodzą się przedwcześnie, wszystkie włosy na ciele odpadają przed porodem, pozostawiając tylko wspaniałą masę włosów na głowie. Macica jest właściwie ich domem, a worek, który je zawiera, jest tym, co dba o wszystkie ich czynności. Obejmuje to również każdy mocz, który zacznie wydalać w tym tygodniu. Z nerkami w pełni rozwiniętymi i gotowymi do funkcjonowania rozpoczyna się proces filtracji krwi organizmu, a odpady są odpowiednio wypłukiwane.

Jaka jest wielkość niemowlęcia?

Przy gwałtownym początku wzrostu u dzieci większość dzieci ma zwykle około 8 do 9 centymetrów długości i może ważyć około 20-25 gramów. Bycie w ciąży z trojaczkami lub kilkoma dziećmi może sprawić, że będą miały nieco niższą niż przeciętna wagę, co jest w porządku. Ich rozmiary też będą odrobinę mniejsze niż twoja zamknięta pięść.

Częste zmiany ciała

Szczęśliwy etap ciąży sprawia, że ​​dzieci rosną szczęśliwie i wszystkie te chwile mogą być widoczne w sposobie, w jaki twoje ciało reaguje na te zmiany.

• Rozwijająca się macica zaczyna również zajmować miejsce nad kością łonową. Zwykle jest to etap, w którym brzuszek zaczyna mieć kształt podobny do torebki, który jest stosunkowo bardziej okrągły niż kilka tygodni temu.

• Wraz ze wzrostem brzucha i przyrostem masy, jednym z warunków ciała, które zaczną się pojawiać, jest ból pleców. Najczęściej zauważane, gdy siedzisz lub stoisz, dolna część pleców będzie obciążona ciężarem nadmiernej wagi dzieci. Stosowanie się do postawy, która nie obciąża pleców i nie używa płaskich butów, może pomóc w zmniejszeniu tego. Intensywność bólów pleców jest podobna do tych, które zwykle masz. Jeśli ból jest zbyt silny, może wskazywać na stan zdrowia.

• Obrzęk brzucha jest związany z rozszerzeniem macicy, podczas gdy obrzęk piersi jest wynikiem zwiększonego przepływu krwi i reakcji ewolucyjnej. Istnieje jednak inny typ obrzęku, który zaczynasz zauważać w okolicach twoich stóp i kostek. Wiele kobiet narzeka na to, co zwykle jest wynikiem zatrzymywania wody w mięśniach. Chociaż jest to normalne w czasie ciąży, w tym duża ilość soli w diecie lub stojących przez dłuższy okres czasu może pogorszyć te obrzęki.

Objawy podwójnej ciąży w 14 tygodniu

W czternastym tygodniu ciąży z mnóstwem dzieci, te przerażające objawy, które sprawiły, że początkowa faza była koszmarem, wydawałoby się dawno utraconą pamięcią. Niektóre nowe znaki będą dla ciebie teraz jasne.

• Rosnący brzuch może być najbardziej widocznym oznaką ciąży, ale zwiększony apetyt, który będziesz mieć w tym tygodniu, uświadomi ci, jak szybko rosną twoje dzieci. Ich zapotrzebowanie na składniki odżywcze wkrótce zacznie rosnąć, a zapotrzebowanie organizmu na energię i kalorie wzrośnie wraz z nimi. Zalecane jest posiadanie około 700 kalorii lub więcej, w zależności od liczby dzieci.

• Ból pleców jest tym, co większość kobiet doświadcza podczas ciąży, ale jeśli jesteś w ciąży z bliźniakami lub trojaczkami, twoje szanse na doświadczanie bólu związanego z więzadłem są tutaj silniejsze. Rozciągająca się macica wywiera duży nacisk na mięśnie wewnętrzne, a momenty ostrego bólu mogą powstawać losowo.

• Hormony wspierają tę zmianę w Twoim ciele i sprawiają, że jest to środowisko sprzyjające rozwojowi wśród małych dzieci. Ma to również nieoczekiwane i bardzo pożądane działanie na twoje ciało, takie jak włosy stają się olśniewające i grubsze, z błyszczącym połyskiem.

• Wydaje się, że kobiety w ciąży już po drugim trymestrze otrzymały drugie życie. Chociaż nowo nabyta energia może się wydawać nabyta, jest to coś, co zawsze miałeś, co ukrywało się, gdy cierpiałeś w pierwszym trymestrze. Wykorzystaj tę energię tak dobrze, jak tylko potrafisz.

Podwójna ciąża - brzuch w 14 tygodniu

Odkąd twoja macica zaczęła robić sobie miejsce w okolicy miednicy, zaokrąglenie i wystawanie mogą stać się coraz bardziej oczywiste. To uczucie szturchania pomoże ci poczuć więź z twoim dzieckiem. Podobnie luźne spodnie i spodnie natychmiast staną się twoimi najlepszymi przyjaciółmi.

Podwójna ciąża w 14 tygodniu - ultrasonografia

Przeprowadzenie USG na tym etapie może pomóc w łatwym zobaczeniu bliźniąt lub wielu dzieci. Większość ich rysów twarzy można było rozpoznać, gdyby ich twarze były wystarczająco duże. Wiele razy możesz zauważyć, że Twoje dziecko uśmiecha się do ciebie i sprawia, że ​​czujesz się tak, jakby cię wyczuwał. Tak szczęśliwy, jak mogłoby się wydawać, prawda jest taka, że ​​ich mózg wysyła losowe sygnały do ​​różnych sekcji twarzy i sprawdza, czy mięśnie działają zgodnie z oczekiwaniami. Więc twoje dzieci będą się uśmiechały, marszczyły brwi, krzywiąc się i robiąc każdy wyraz, jaki potrafią.

Co zjeść

Zanim zastanowisz się, co powinno być zjedzone, musisz wiedzieć, co należy trzymać z daleka. Konsumpcja alkoholu powinna być idealnie zatrzymana od chwili, gdy dowiesz się o swojej ciąży. Podobnie, trzymaj się z daleka od produktów żywnościowych, które mogą wywoływać u ciebie reakcję alergiczną. Mogą istnieć pragnienia zdrowych produktów spożywczych, a także produktów takich jak jajka, czekoladki, a nawet mleko. Zwykle zawierają ogromną ilość tłuszczu i cholesterolu, co może być szkodliwe, gdy jest spożywane w nadmiarze. Wędzonego mięsa należy unikać za wszelką cenę. Spożycie białka powinno być Twoim najwyższym priorytetem. Najlepiej spożywać mięso, które jest odpowiednio ugotowane lub ugotowane, podobnie jak inne wegetariańskie alternatywy. Witaminy Omega-3, fosfor i wiele innych pierwiastków znajdujących się w produktach żywnościowych powinny być spożywane, aby pomóc dzieciom w rozwoju tkanek.

Porady dotyczące opieki nad ciążą

Kiedy twoja energia wraca na szczyt, a twoje szczęście na najwyższym poziomie, nadszedł czas, abyś zaczął dbać o siebie, stosując się do kilku wskazówek, które mogą sprawić, że twoje życie stanie się wygodniejsze.

Dos

• Upewnij się, że zawierasz wystarczającą ilość włóknistych produktów spożywczych, a także chude mięso i orzechy w diecie. Wszystko to pomoże pobudzić proces trawienny i zmniejszyć ryzyko zaparć.
• Lekki harmonogram ćwiczeń powinien być częścią codziennej rutyny. Robienie lekkich spacerów, a nawet rozpoczęcie sesji pływania, będzie dla ciebie korzystne.

Nie

• Nie próbuj nosić swoich starych ubrań tylko dlatego, że czujesz, że wyglądasz lepiej w nich. Upewnij się, że brzuch i ciało są wygodne i zdecyduj się na luźne ubrania.
• Trzymaj się z daleka od produktów spożywczych, które są sprzedawane na otwartej przestrzeni lub dostępne na ulicach. Nawet jeśli zostaną ugotowane i ugotowane przed tobą, mogą zawierać bakterie i inne infekcje nieznane ci.

Co musisz kupić

Z szybko rosnącym brzuchem, możesz zacząć otrzymywać kremy, aby zachować rozstępy i zdrową skórę. Zainwestuj w książkę o imionach i zacznij krótką listę nazw dla swoich najmłodszych.

Kiedy jesteś w 14 tygodniu ciąży z bliźniakami, życie nie wygląda na lepsze. Cóż, w najbliższych tygodniach będzie jeszcze lepiej, ale także spoczywa na tobie wiele obowiązków, które zajmą się zarówno niemowlętami, jak i tobą. Przygotowywanie się to najlepszy sposób na pokonanie wszystkiego, co może się wydarzyć.