12 tygodni w ciąży z bliźniakami lub wielokrotnościami

Zawartość:

W tym artykule

• Wzrost dzieci w 12 tygodni
• Jaka jest wielkość niemowlęcia?
• Częste zmiany ciała
• Objawy ciąży podwójnej po 12 tygodniach
• Podwójna ciąża - brzuch w wieku 12 tygodni
• Podwójna ciąża w 12 tygodni - ultradźwięk
• Co zjeść
• Porady dotyczące opieki nad ciążą
• Co musisz kupić

Gratulacje za zajście tak daleko w ciąży; nosiłeś bliźniaki lub ich wielokrotności w macicy w możliwie najbezpieczniejszy sposób. 12 tygodni nie jest krótkim okresem i istnieje powód, dla którego pierwszy trymestr jest tak ważny dla ciężarnej kobiety. Jest to jedna z najważniejszych faz rozwoju płodowego i możesz być pewny, że czasy wysokiego ryzyka w ciąży dobiegły końca i możesz zacząć skupiać się na poprawianiu sytuacji dla Ciebie i Twoich dzieci.

Wzrost dzieci w 12 tygodni

Twoje dzieci będą przypominały małe śliwki przed 12. tygodniem i przeżyły intensywny wzrost w ciągu ostatnich kilku tygodni. Ich rozmiar wzrasta prawie dwukrotnie w tym okresie.

Większość narządów wewnętrznych, które są obecne w ludzkim ciele, zwykle rozwija się wewnątrz niemowląt przed 12. tygodniem ciąży. Zgodnie z tą definicją wasze maleństwa mogą być w pewnym sensie określane jako kompletne istoty ludzkie. Pozostaje im powiększenie rozmiarów i utrzymanie tego samego tempa wzrostu dla ich narządów.

Trawienie nie jest procesem, w którym dzieci muszą się martwić, gdy znajdują się w macicy, ponieważ otrzymują wszystkie składniki odżywcze i tlen w sposób, który można bezpośrednio zsyntetyzować. Jednak mięśnie brzucha i nowo powstałe jelita zaczynają ulegać pewnym ruchom, jakby próbując sprawdzić, czy ich funkcjonowanie jest odpowiednie.

Obecność kości i chrząstek nie tylko zapewnia dzieciom dobrą strukturę dla swoich ciał, ale także uruchamia rozwój i tworzenie białych krwinek. Jest to dokładny punkt, w którym układ odpornościowy twoich bliźniąt lub ich wielokrotności zaczyna się wzmacniać.

Ponieważ większość narządów jest w pełni rozwinięta do tego czasu, sieć neuronowa twoich bliźniąt również osiąga kamień milowy, w którym może wyczuć zewnętrzne bodźce i reagować na nie serią refleksyjnych działań. Klinowanie się w żołądku lub zmiana orientacji może spowodować, że twoje dzieci zareagują na to, co nie będzie przez ciebie wyczuwalne.

Jaka jest wielkość niemowlęcia?

Po 12 tygodniach większość dzieci jest zwykle tak duża jak wapno. Bliźnięta i wielokrotności mogą być nieco mniejsze niż z powodu mniejszej przestrzeni w łonie matki, ale nie martw się, bo niedługo później nadrobią zaległości. Twoje maluchy miałyby nawet 6-7 centymetrów długości, całkiem wyraźnie.

Częste zmiany ciała

Zmiany ciała, które zachodzą u kobiety w ciąży w 12. tygodniu ciąży, nie są niczym szczególnym, jak to było w poprzednim tygodniu. Kilka obszarów może ulec kilku ulepszeniom lub dalszym zmianom.

• Jedna z największych zmian, która będzie miała miejsce wewnątrz ciebie, będzie w twojej macicy, osiągnie rozmiar większy niż był obecny w tym tygodniu. Ta zmiana wielkości uwidacznia się w lekkim wybrzuszeniu żołądka. Zwykle właśnie tam twoje dzieci będą miały głowy.

• Zwiększona dieta i przyrost masy ciała u dzieci spowodują wzrost talii o znaczną ilość. Wybór luźnych ubrań stanie się wkrótce preferowanym wyborem w nadchodzących tygodniach.

• Kwasowość i zgaga również mogą znacznie wzrosnąć, ponieważ poziomy progesteronu będą otrzymywać w tym tygodniu znaczny wzrost w wyniku wzrostu łożyska. Ten hormon ma skutek uboczny zakłócenia prawidłowego funkcjonowania zastawki, która utrzymuje żołądek oddzielony od przełyku podczas trawienia. Kwas obecny w żołądku może wysunąć się z zaworu i spowodować uczucie zgagi u kobiety.

• Podczas gdy zwiększone krążenie krwi i podwyższony poziom hormonów mogą ubarwić ciążę większości kobiet, istnieje również ryzyko, że twoja skóra może się pogorszyć z licznymi plamami, znamionami i ciemnymi obszarami. Większość z nich pojawia się wokół brody i świątyń, które zwykle dość szybko znikają.

• Ciemność sutka i otoczki stają się bardziej widoczne. Podobnie maleńkie guzy znajdujące się na piersi mają dla nich wyraźniejszą strukturę. Wszystko to jest ewolucyjnym sposobem pomagania swoim dzieciom w wykrywaniu piersi nawet przy słabym wzroku w okresie niemowlęcym.

Objawy ciąży podwójnej po 12 tygodniach

Objawy ciąży bliźniaczej po 12 tygodniach ulegną znacznemu zmniejszeniu w porównaniu z objawami w poprzednich miesiącach. Niektóre inne objawy mogą się wprowadzić, co nie zawsze może być lepszym wyborem niż wcześniej.

• Większość kobiet musiała zauważyć, że ich wydzielina z pochwy wzrosła w ciągu ostatnich tygodni, a także wzrośnie jeszcze bardziej w nadchodzących tygodniach. Gruba biała wydzielina jest naturalnym wydzielaniem części pochwy, aby zachować zdrowie i utrzymać odpowiednią wartość pH. Wszelkie nieprzyjemny zapach w towarzystwie dziwnie zabarwionej wydzieliny powinien natychmiast zbadać lekarz.

• Podobnie jak w przypadku wypisu, kobiety będą zauważać kilka śladów lub plamek krwi z pochwy, choć będą one dość małe. Większość plam pojawia się dopiero po seksie, co jest całkiem naturalne. Jeśli krwawienie jest ciężkie lub regularnie występuje plamienie, bardzo zaleca się interwencję lekarza.

• Możesz dbać o siebie, ale nawet niewielkie pomyłki mogą mieć silne objawy u kobiety w ciąży. Jednym z najgorszych w tym względzie jest nawracające bóle głowy. Wszystko, począwszy od niewystarczającego snu po brak zużycia wody, może je uruchomić. Upewnij się, że jesteś wypoczęty i nawodniony przez cały czas.

• Objętość krwi zwiększa się znacznie w czasie ciąży. To musi być skompensowane wystarczającą ilością cukru we krwi, aby być obecnym w nim, wraz z odpowiednimi płynami. Każdy brak w tej części powoduje, że kobiety odczuwają zawroty głowy i mają niskie ciśnienie krwi.

Podwójna ciąża - brzuch w wieku 12 tygodni

Zwykle kobiecy ciężarny brzuch zaczyna być widoczny w tym czasie, ale niektóre kobiety mogą nie mieć dużego brzucha w tym czasie, a więc mogą bez problemu zmieścić się w starych ubraniach. Chociaż rozmiar brzucha jest silnym wskaźnikiem postępu ciąży, nie ma absolutnej pod tym względem, o ile dzieci prawidłowo rosną.

Oprócz brzucha, w innych częściach ciała jest dużo ekspansji, co powoduje, że noszenie starych ubrań jest niewygodne. Rozmiary ud i bioder zwiększają konieczność wyboru luźnych spodni lub spodni. Podobnie obrzęk i rozszerzanie piersi może wymagać większego stanika.

Podwójna ciąża w 12 tygodni - ultradźwięk

Kiedy obserwujesz dzieci w łonie matki za pomocą ultradźwięków po 12 tygodniach, zobaczysz, że na tym etapie wewnętrzne narządy twoich dzieci rozwinęły się całkowicie.

Wykonując ultradźwięki, przekonasz się, że twoje dzieci będą wyglądały bardziej jak istoty ludzkie niż niewyraźne kształty, jak wcześniej. Podczas skanowania można zaobserwować wiele ruchów, w których dzieci eksperymentują z rękami i nogami, a także rozciągają ciało podczas badania mięśni.

Co zjeść

Tylko dlatego, że narządy wewnętrzne twoich małych dzieci zostały w pełni rozwinięte, nie sprawiasz, że marnujesz coś, czego nie lubisz. Zrównoważona dieta podczas ciąży ma ogromne znaczenie i nigdy jej nie pogarszaj, bez względu na to, na jakim etapie ciąży się znajdujesz. Pamiętaj, że twoje bliźnięta i ich wielokrotności wciąż rosną, dlatego powinieneś jeść zdrową żywność. Zaleca się spożywanie pokarmów takich jak mięso, produkty mleczne i warzywa bogate. Ponadto, zamiast jeść smażone lub puszkowane potrawy, zdecyduj się na pieczone lub gotowane potrawy.

Upewnij się, że regularnie spożywasz produkty bogate w błonnik, nawet podczas śniadania. Zachowaj obiady w lekkim towarzystwie, ponieważ cięższy może pogorszyć zgagę, gdy idziesz spać. Ogranicz się do małych i częstych posiłków w ciągu dnia. Równie dobrym sposobem jest zrównoważenie jedzenia z suplementami witaminowymi.

Porady dotyczące opieki nad ciążą

Większość symptomów, które cię trapiły w poprzednich miesiącach, będzie w drodze. Pozwoli ci to na lepsze poczucie bycia, które można dalej zadbać dzięki kilku przydatnym wskazówkom.

Do's

• Utrzymuj higienę pochwy za pomocą wielu majtek, jeśli odczujesz więcej wydzieliny niż zwykle. Ponadto utrzymuj pochwę w czystości i suchości.
• Twój popęd seksualny powróci w tym czasie, więc możesz uprawiać seks i cieszyć się nim. Miej jednak bezpieczny seks.

Nie

• Nie idź na kompromis w kwestii przyjmowania płynów. Brak wody lub brak równowagi płynów może łatwo wywołać bóle głowy i czary zawrotów głowy, więc upewnij się, że pijesz wystarczającą ilość wody.
• Nie wyczerpuj się, wykonując czynności domowe i ćwiczenia w momencie, gdy odzyskasz energię. Nadal musisz odpocząć prawidłowo.

Co musisz kupić

Suknie ciążowe nie są po prostu przeznaczone na oficjalne okazje. Możesz dostać świetną bieliznę nocną, która może być nawet seksowną kombinacją. Śledź swoje spożycie za pomocą aplikacji mobilnej i natychmiast uzupełnij wszelkie braki.

W 12 tygodniu ciąży z bliźniętami, wiem, że przekroczyłeś ważny etap swojej ciąży. Śmiało i ciesz się tą chwilą. Teraz wszystko będzie lepiej. Dbaj o siebie, utrzymuj atmosferę szczęścia i radości, a twoja podróż ciążą o wiele lepiej, niż się spodziewałeś.

Następny tydzień : Tydzień ciąży bliźniaczej 13