12 rzeczy Wszystkie dorosłe kobiety robią podczas porodu
Poród może sprawić, że nawet najbardziej pewna siebie i pewna siebie kobieta poczuje się bezbronna i przestraszona. Mam na myśli, że istota ludzka dosłownie pęka od twojej osoby. Jest intensywny. To przytłaczające. To wielka kurwa. Łącz ogromne fizyczne i emocjonalne aspekty pracy i porodu z ustalonymi wcześniej harmonogramami, personelem szpitala (jeśli zdecydujesz się na poród w szpitalu) i potrzebami twojego systemu wsparcia, a może być trudnym rzecznictwo dla siebie. Mimo to, są pewne rzeczy, które wszystkie dorosłe kobiety robią podczas porodu.
Dorosła kobieta nie powstrzyma się przed zdobyciem tego, czego potrzebuje, aby urodzić zdrowe dziecko bezpiecznie, skutecznie i na własnych warunkach (gdy jest to możliwe z medycznego punktu widzenia). Jest tyle rzeczy, które mogą komplikować narodziny, wiele nieprzewidzianych problemów, które mogą się pojawić, tyle problemów, których nawet najlepiej zaplanowana matka nie mogła przewidzieć, ale dorosła kobieta poradzi sobie z nimi i narodzi się jak #bossbitch ona jest. Czasami oznacza to upewnienie się, że Twój plan urodzenia jest przestrzegany. Innym razem oznacza to odejście od planu urodzenia, aby Twoje dziecko mogło wejść do tego świata tak bezpiecznie, jak to tylko możliwe. Czasami oznacza to, cóż, cokolwiek zdecydujesz, to znaczy.
Tak czy inaczej, dorosła kobieta nie będzie się bała robić tych 12 rzeczy podczas porodu, ponieważ mimo, że poród i poród jest wrażliwym doświadczeniem, to jest również cudownie wzmacniający.
Mów jej umysł
Poród może być przytłaczającym doświadczeniem, niezależnie od tego, jak jesteś przygotowany, lub czujesz, że jesteś. Twoje otoczenie (zwłaszcza w szpitalu) może być zniechęcające i kiedy doświadczasz prawdopodobnie jednego z najbardziej zmieniających życie momentów twojego życia, mówienie twojego umysłu może być trudniejsze niż normalnie. Dorosła kobieta będzie uznawać wszelkie uczucia zastraszania i pozwalać sobie na to, ale także uznaje swoje absolutne prawo do mówienia tego, czego potrzebuje. Niezależnie od tego, czy odmawia niepotrzebnych interwencji, włączania muzyki, chodzenia po korytarzach / chodzenia na zewnątrz, czy po prostu upewniania się, że jest to wygodne, jak to możliwe, dorosła kobieta ma zamiar dać ludziom znać, o czym myśli, kiedy myśli, a przy tym niewiele. -do-bez wyjaśnienia. Możesz mieć wyjaśnienie jutro, nie dzisiaj, kiedy wypycha człowieka z jej ciała.
Poproś o zmianę personelu
Jeśli jesteś w szpitalu (i to twoja pierwsza ciąża), prawdopodobnie spotkasz wielu ludzi podczas zmian w wielu zmianach. Większość z tych osób - pielęgniarki, lekarze, personel medyczny itd. - jest wspaniała w swojej pracy i całkowicie wspiera i wydaje się, że wprowadza cię w sposób zaskakujący, ale całkowicie niesamowity i konieczny. Jednak zawsze istnieje szansa, że nie spotkasz się z kimś z personelu, a ta osoba sprawi, że poczujesz się nieswojo. Jako dorosła kobieta możesz wymagać, aby ta osoba - która może powiedziała coś protekcjonalnego - nie sprawiała, że czujesz się bezpiecznie, wydawała się być osądem - nie była częścią twojego doświadczenia w pracy i porodzie. Jesteś bardzo podatny na zranienie, gdy rodzisz, a jeśli nie łączysz się i / lub czujesz się niebezpiecznie w stosunku do konkretnej osoby, cóż, ta konkretna osoba musi przyjść.
Zapytaj o to, co chce
Niezależnie od tego, czy chodzi o jedzenie, przemyślaną playlistę starannie przygotowaną w ciągu kilku miesięcy, zestaw sezonów Greya Anatomy, które podkreślają moc, jaką jest romantyczne spojrzenie McDreamy'ego, lub coś, o czym nie wspomniałem; dorosła kobieta nie będzie bała się prosić o to, czego chce. Stan psychiczny kobiety pracującej jest tak ważny i odgrywa tak ważną rolę w jej zdolności do przyprowadzenia na świat innej istoty ludzkiej. Więc cokolwiek jej w tym pomoże, jest to coś, o co ona poprosi / popyt / upewni się, że dotrze na czas.
Żądaj środowiska, które jej pomaga
To, co stanowi "uspokajające środowisko", zależy od osoby. Na przykład, mam dobrą przyjaciółkę, która wymagała absolutnej ciszy, gdy przynosi swoje dziecko na świat. Z drugiej strony potrzebowałem muzyki heavy metalowej, grającej zbyt głośno, by urodzić syna. To, co kobieta musi "dostać się do strefy porodu i pracy", jest tak wyjątkowe, jak ona, a dorosła kobieta zadba o to, by jej środowisko sprzyjało tej niesamowitej czynności, którą zaraz zrobi. . Nawet jeśli jest to niewygodne dla kogoś, jest sprzeczne z tym, czego inni wymagają, lub wydaje się nieco dziwne, upewni się, że czuje się wygodnie, aby się skurczyć i pchać i robić to, co musi robić, na przykład szef, którym jest.
Nie martw się o niedogodności dla innych
Mówi się kobietom - od młodego, wrażliwego wieku - że jedną z najgorszych rzeczy, które możesz być, jest "niewygodna". Bez względu na to, czy zdecyduje się nie uprawiać seksu z kimś i nie umieszcza ich w tej przerażającej "strefie przyjaciół", czy po prostu wypowiadając swój umysł w decybelach, które uprzykrzają mężczyznom uprzywilejowanym, kobiety nieustannie mówi się, by zmniejszały swoje ciała i głosy, aby nie były "narzucane". . " Cóż, nie tylko jest to absurdalne, ale jeśli kiedykolwiek zdarzyło się, że kobieta powinna czuć się komfortowo jako "niedogodność", to wtedy, gdy robi to cholernie niemożliwe, rodząc drugiego człowieka. Tak więc dorosła kobieta nie dba o to, czy jej prośba o coś jest dla kogoś uciążliwa, ponieważ, do diabła, w tym momencie zasługuje na wsparcie.
Odrzuć leki, których ona nie chce
Żadne dwa porody nie są takie same, podobnie jak żadne dwa szpitale. Miałem cudowne doświadczenie porodu w szpitalu i nie byłem w żaden sposób zmuszany do posiadania znieczulenia zewnątrzoponowego, posiadania Pitocinu lub narodzin mojego syna w określonym czasie. Jednak wiele kobiet odczuwa tę presję ze strony szpitali i personelu medycznego, które chcą poruszyć proces rodzenia w sposób najbardziej dogodny dla nich, a nie dla matki czy dziecka. Dorosła kobieta-osiołka, gdy spotyka się z lekarzem lub pielęgniarką, sugerując interwencje medyczne i / lub farmaceutyczne, których nie chce, odmówi, jeśli wybierze. Jeśli chce narodzić się bez leków, poinformuje o tym personel pielęgniarski.
Rzuć z nieuchronnymi zmianami planów ...
Bez względu na to, jak skrupulatny i szczegółowy jest twój plan urodzenia, istnieje szansa, że to się zmieni. Oczywiście nie jest to w 100% gwarantowane, a wiele kobiet, które wchodzą do szpitala w pracy i na dostawę lub spotykają się z doulą w drzwiach wejściowych lub spokojnie wkraczają do centrum porodowego, rodzą się z namiętnością, o które z zapałem planują. Inne jednak nie, a komplikacje dotyczące porodu i porodu są bardzo realną rzeczą, która wymaga zmiany nawet najbardziej niezłomnego planu porodu. Dorosła kobieta jest w stanie poradzić sobie z tymi nieprzewidzianymi zmianami i odpowiednio się do niej dostosować, nawet gdy jest to wręcz przerażające.
... Ale także rzecznik jej planu urodzenia
To powiedziawszy, kobieta o wyrośniętej osobie nie będzie się bała, aby w razie potrzeby stawić czoła planowi urodzenia. Podczas gdy niektórym komplikacjom nie można pomóc, a nowe plany są, niestety, konieczne z medycznego punktu widzenia, inne nie są, a kiedy kobieta uświadamia sobie, że jej plan urodzenia zmienia się nie z konieczności, ale z powodu wygody, ona położy temu kres. tak szybko, jak to możliwe.
Zadawać pytania...
Nie będzie się bała zadawać pytań, aby mogła pozostać jak najlepiej poinformowana. To znaczy, najprawdopodobniej przeczytałeś wszystkie książki o narodzinach dziecka i wziąłeś udział w zajęciach porodowych i poprosiłeś przyjaciółki o wszystkie szczegółowe pytania; więc zapytanie pielęgniarki, dlaczego to robi, lub lekarz, dlaczego to robi, jest dziecinnie proste. W końcu chodzi o zdrowie twojego dziecka - i ciebie samego, więc zadawanie komuś pytania i wymaganie od nich zatrzymania się i odpowiedzi jest po prostu dobre, zdroworozsądkowe.
... I wyjaśnienia na żądanie
A jeśli ktoś (bez względu na to, czy jest to doula, pielęgniarka, lekarz, czy wspierający przyjaciel rodziny, którego z miłością zaprosiliście do procesu porodu i porodu) zachowuje się tak, jakbyście zadawali pytania, to ból, nic was to nie obchodzi. Będziesz żądać i odpowiedzieć, zanim ktokolwiek zacznie cokolwiek, ponieważ to jest twoje ciało i twoje dziecko oraz twoje doświadczenie. Każdy zasługuje na posiadanie ciała, a pełna znajomość sytuacji jest najważniejsza w poczuciu kontroli.
Wykop kogoś z pokoju
Nawet najbardziej wspierający, kochający, dobrze intencjonujący się człowiek może stać się kłopotliwy w sali porodowej. Niezależnie od tego, czy jesteś w domu, czy jesteś w szpitalu, czy otaczasz się sobą, robiąc coś tak wyczerpującego fizycznie, psychicznie i emocjonalnie, sprawy. Więc jeśli jest to pielęgniarka, przyjaciel, członek rodziny lub hej, nawet twoja mama, jeśli musisz poprosić ich, aby odeszli, abyś mógł się skoncentrować, będziesz wymagał od nich wyjścia, abyś mógł się skoncentrować. Zaufaj mi, zrozumieją. (Albo nie, i naprawdę, najważniejsze jest to, że jesteś bezpieczny i wygodny.)
Pracuj u niej (i jej dzieci) we własnym tempie
Praca i poród różnią się w zależności od kobiety i nie ma ustalonego harmonogramu, w którym dziecko powinno przybyć. Jednak wiele szpitali słynie z popychania kobiet do posiadania dziecka, zanim ich ciało - lub jego dziecko - będzie gotowe. Leki takie jak Pitocin, które mogą być bardzo pomocne i ratujące życie, są czasami podawane bez przyczyny medycznej, jako środek do przyspieszenia pracy szybciej. Dorosła kobieta będzie żądać, aby poród i poród odbywały się w jej tempie, kiedy jej ciało i jej dziecko są gotowe. Nie ma znaczenia, czy przeszła wiele zmian w pielęgniarstwie, czy też jej lekarz nie zdążyła zaplanować jakiegoś wcześniej zaplanowanego zajęcia, zażąda, aby miała czas, aby pozwolić jej ciału robić to, co robi.