12 ważnych pytań ciążowych, aby zapytać swojego Ob-Gyna
Ciąża wywołuje u kobiet różne emocje, a także mnóstwo pytań, na które tak naprawdę nie mamy odpowiedzi. Podczas pierwszej wizyty u ginekologa otrzymasz masę pytań związanych z ciążą. Zwykle odbywa się to około 8-9 tygodni ciąży. Najlepiej spisać listę pytań, które masz w notatniku lub telefonie, aby mieć gotową listę pytań, które możesz zadać położnikowi podczas wizyty. Oto lista kilku często spotykanych.
Pytania, które należy zadać lekarzowi podczas ciąży
Odpowiedzi na niektóre pytania mogą Cię uspokoić w czasie ciąży. Oto kilka pytań, które możesz zadać swojemu lekarzowi:
1. Czy leki przeciwstawne są dla mnie bezpieczne?
Wszelkie przyjmowane leki, zarówno te bieżące, jak i nowe, należy zawsze potwierdzać u lekarza. Mogą one być tak proste, jak suplementy witamin i składników mineralnych do tak złożonych jak tabletki tarczycy. Lekarz może zalecić ich przerwanie lub zmianę na bezpieczniejszą dla ciąży alternatywę.
2. Ile przyrostu wagi podczas ciąży jest dla mnie normalne?
Masowanie jest szczególnie drażliwym problemem dla większości kobiet. Używanie wskaźnika BMI przed zajściem w ciążę pozwoli lekarzowi na ponowne monitorowanie masy ciała w każdym trymestrze ciąży. Na ogólnym poziomie 11-15 kilogramów przyrostu masy ciała uważa się za zdrowe dla osoby z prawidłowym BMI. W przypadku kobiet z niedowagą lub nadwagą, zdrowy przyrost masy ciała jest zróżnicowany.
3. Czy mogę kontynuować pracę podczas ciąży?
Jest to zawsze na liście pytań, które należy zadać lekarzowi w ciąży w trzecim trymestrze ciąży. Większość kobiet może kontynuować pracę aż do porodu. Jeśli twoja praca wymaga wysiłku fizycznego, twój lekarz może zalecić pewne środki ostrożności lub ograniczenia, które musisz podjąć, aby zapewnić dziecku bezpieczeństwo. Poza tym nadmierny stres emocjonalny i presja na pracę mogą również wpływać na Twoje dziecko, dlatego najlepiej jest porozmawiać z pracodawcą również na temat obciążenia pracą.
4. Czy konieczne jest posiadanie sekcji C?
Zaobserwowano, że na 3 kobiety 1 kobieta przechodzi cesarskie cięcie. Wiele kobiet chce mieć normalną porcję, a lekarz jest najlepszym sędzią, aby upewnić się, że jest to możliwe. Niektóre czynniki, takie jak posiadanie większego dziecka niż większość, otyłość, cukrzyca ciążowa, starszy wiek lub wcześniejsze porody, mogą wymagać dostarczenia w sekcji C jako najbezpieczniejszej opcji zarówno dla matki, jak i dziecka.
5. Czy mogę nadal uprawiać seks w czasie ciąży?
Wiele kobiet zadaje te pytania ciążowe w pierwszym trymestrze ciąży. Wielu partnerów obawia się, że stosunek seksualny zaszkodzi dziecku, a nawet matce. Jednak większość lekarzy powie ci, abyś nie martwił się o seks tak długo, jak nie ma żadnych medycznych komplikacji i robisz wszystko, co jest najbardziej wygodne. Wraz z postępem ciąży możesz wypróbować różne pozycje, aby dowiedzieć się, która z nich jest dla ciebie najlepsza.
6. Jakie ćwiczenia powinienem wykonywać podczas ciąży?
Zaleca się, aby większość ciężarnych matek chodzić co godzinę lub dwie, ponieważ są one bardziej podatne na tworzenie skrzepów krwi. Wszelkie ćwiczenia, które regularnie wykonywałeś przed ciążą, powinny zostać sprawdzone przez lekarza. Wszelkie intensywne ćwiczenia dla twoich abs lub ekstremalnych pozycji jogi są surowe nie-nie. Relaksujące treningi, takie jak brodzenie w basenie lub proste ćwiczenia, są dobre dla twoich stawów. Unikaj ćwiczeń, które zwiększają tętno powyżej 140.
7. Jakiekolwiek ograniczenia żywieniowe potrzebne podczas ciąży?
Następne pytanie dotyczy przede wszystkim kawy. Pewna ilość kofeiny, około 200 mg, uważana jest za dobrą. Jednak kofeina może być również składnikiem wielu innych artykułów spożywczych, począwszy od napojów, czekolad i herbaty. Ogólnie rzecz biorąc, owoce, produkty mleczne i ziarna są świetnymi potrawami, na których można się skoncentrować. Trzymaj się z dala od surowego mięsa lub nawet pakowanego mięsa i tłustych smażonych potraw.
8. Czy powinienem używać suplementów do karmienia piersią?
Karmienie piersią wiąże się z ogromnymi korzyściami dla dziecka i matki. Kontakt ze skórą i trzymanie się z dala od innych smoczków dodatkowo stymuluje to samo. Jeśli masz problemy z laktacją lub wymagania dziecka są błędne, lekarz zaleci przede wszystkim użycie laktatora i przechowywanie mleka, które będzie karmione później za pomocą butelki do karmienia. Wszelkie dodatkowe suplementy lub formuły należy podawać ściśle po konsultacji z lekarzem.
9. Czy niestrawność i kwasowość są prawidłowe podczas ciąży?
Na liście pytań, które należy zadać lekarzowi w ciąży w drugim trymestrze ciąży, większość kobiet zaczyna odczuwać te objawy. Różnorodne zmiany w hormonach twojego organizmu mogą spowodować, że twój system trawienny czuje się nie na miejscu. Może to powodować refluks żołądkowy lub niestrawność i jest całkowicie normalne. Zużyj wystarczającą ilość włóknistych produktów spożywczych w swojej diecie i unikaj kwaśnych pokarmów. Spróbuj spać w pozycji pionowej z dodatkowymi poduszkami.
10. Co się stanie, jeśli będę czuł się rufowy podczas dostawy?
Dostawa dziecka jest prywatną działalnością i odbywa się pod nadzorem ekspertów lekarzy i pielęgniarek. Nie musisz czuć się zawstydzony lub niezręczny, jeśli masz ochotę kupować podczas dostawy. Macica znajduje się tuż nad odbytnicą, a pełne trzewia mogą sprawić, że poczujesz się w ten sposób. Najlepiej skupić się na porodzie i niech lekarze martwią się o kupkę.
11. Co się stanie, jeśli zasnę podczas porodu?
Jak dziwne może wydawać się to pytanie, jest to uzasadniony strach większości kobiet. Możesz myśleć, że możesz nie zauważyć, że twoja woda pęka. Jeśli jednak możesz wyczuć, że przypadkowo zrzuciłeś spodnie, możesz z całą pewnością wiedzieć, kiedy przełamiesz wodę. Jeśli chodzi o faktyczne dostawy i skurcze, cały proces jest określany jako "praca" z bardzo konkretnego powodu. Jest pracochłonny i podatny, a ty będziesz zmęczony, ale na pewno nie zaśnie, dopóki to nie nastąpi.
12. Czy powinienem przeprowadzić pewne testy genetyczne dla mojego dziecka?
Niektórzy lekarze zalecają przeprowadzenie badań na dziecku, gdy jest on w macicy, w celu sprawdzenia jakichkolwiek nieprawidłowości. Zwykle dzieje się tak tylko wtedy, gdy ty lub członkowie twojej rodziny mają historię takich wad lub jesteście na nie podatni na większe ryzyko. Ogólnie rzecz biorąc, tylko 3-5% dzieci ma wady wrodzone, więc jeśli lekarz naprawdę nie czuje się tak, nie potrzebujesz żadnych testów.
Tak piękna, jak ciąża, jest naturalne, że odczuwamy lęk i martwimy się o bezpieczną i zdrową porcję. Najlepiej rozwiać wątpliwości i lęki, prowadząc szczere rozmowy z lekarzem i zasięgnąć ich porady, aby nadal mieć duże doświadczenie i zdrowe dziecko.