11 tygodni w ciąży: ciąża tydzień po tygodniu

Zawartość:

Witamy w jedenastym tygodniu ciąży! Twoje dziecko jest oficjalnie płodem i jesteś blisko pokazania! Oto, co należy wiedzieć o jedenastu tygodniach ciąży.

Dziecko w 11 tygodniu ciąży

Twoje maleństwo jest w tym tygodniu tylko trochę mniejsze - mniej więcej wielkości dużego limonki. Jednak dni wzrostu o centymetry i uncje są już prawie za nim. Począwszy od teraz, Twoje dziecko potroi się, a jego waga wzrośnie ośmiokrotnie lub dziewięciokrotnie, zanim dotrzesz do 20. tygodnia życia. wymaga.

W wieku 11 tygodni twoje dziecko jest całkowicie ciężkie - ma pół głowy! Ma w pełni ukształtowane palce u rąk i nóg, prostujące się ciało oraz nogi, które mogą się rozciągać i kopać. Jeśli miałeś teraz USG, możesz zobaczyć, jak dziecko w wieku 11 tygodni porusza się wewnątrz worka owodniowego.

Na ultrasonografii zobaczysz także oczodoły, nos, a może nawet uszy. Chociaż uszy są prawie na miejscu, Twoje dziecko jeszcze nie słyszy. Jego jelita również poruszają się na swoim miejscu w jamie brzusznej. A narządy rozrodcze tworzą się z małego pączka tkankowego, który ma stać się z penisem lub łechtaczką i wargami sromowymi.

Twoje ciało w 11 tygodniu ciąży

W 11 tygodniu ciąży zbliżasz się do końca pierwszego trymestru. Dla wielu kobiet oznacza to, że najgorsze objawy wczesnej ciąży zaczną się zmniejszać. A gdy macica rozszerza się w głąb jamy brzusznej, wycieczki do łazienki staną się rzadsze, ponieważ macica nie wywiera już nacisku bezpośrednio na pęcherz.

Nadal możesz czuć się jak na emocjonalnej kolejce górskiej, i jest to powszechne. Gdy twoje ciało przyzwyczai się do bycia w ciąży, twoje emocje prawdopodobnie pozostaną w ryzach.

W 11 tygodniu ciąży wiele kobiet ma trudności z dopasowaniem się do zwykłego ubrania i zaczynają się pokazywać, szczególnie dla mam, które były w ciąży wcześniej. Jednak normalne jest również pokazywanie bardzo mało na tym etapie.

Jedenaście tygodni ciąży USG

Badanie ultrasonograficzne w 11 tygodniu ciąży może zapewnić widok rosnącego dziecka i bicie serca dziecka. Alternatywnie lekarz może zlokalizować gwałtownie bicie serca dziecka za pomocą ręcznego dopplera płodowego w jedenastym tygodniu ciąży.

Jedenaście tygodni to ile miesięcy w ciąży?

Na tym etapie ciąży masz dwa miesiące, trzy tygodnie (2m3w) ciąży.

Częste objawy w 11 tygodniu ciąży

• Nudności i poranne mdłości: Jeśli ten objaw nadal występuje na liście, nie jesteś sam: wiele kobiet nie odczuwa ulgi od porannych mdłości do końca pierwszego trymestru. Sprawdź te poranne środki zaradcze i uściski, mamo!
• Zmęczenie: wszystkie zmiany i zmiany zachodzące w twoim ciele w pierwszym trymestrze ciąży mogą cię poważnie wyczerpać, a nawet zmęczyć. Dobra wiadomość jest taka, że ​​Twoja energia prawie na pewno wróci w drugim trymestrze ciąży.
• Częste oddawanie moczu: Twoja powiększająca się macica jest obecnie osadzona bezpośrednio na pęcherzu, więc jeśli okaże się, że musisz iść, od czasu do czasu obwiniaj anatomię ciąży! Dobra wiadomość: w ciągu najbliższego tygodnia lub dwóch macica rozszerzy się poza miednicę do brzucha, zmniejszając ucisk na pęcherz (na razie zresztą!).
• Ciśnienie w jamie brzusznej i łagodny ból : W dzisiejszych czasach można spodziewać się łagodnych bólów brzucha. Możesz odczuwać pewne ciśnienie w jamie brzusznej z powodu wzrostu macicy i zwiększonego przepływu krwi występującego w okolicy. Mięśnie i więzadła wokół macicy również rozciągają się, aby zrobić miejsce dla Twojego dziecka. Nieznaczne skurcze są normalne, ale jeśli bóle są silne, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
• Zaparcia: hormon ciążowy, progesteron, spowalnia trawienie, dzięki czemu twoje ciało może lepiej wchłaniać składniki odżywcze, aby pielęgnować rosnące dziecko. Okrężnica pochłania więcej wody i potencjalnie nieregularne nawyki żywieniowe związane z ciążą, wydaje się, że w jelitach przestaje działać. Może to być również źródło gazu i wzdęcia. Sprawdź te wskazówki, jak poruszać się i unikać zaparć w ciąży.
• Oddech: Gdy zapotrzebowanie twojego dziecka na tlen rośnie, możesz odczuwać duszność. Twoje ciało dostosowuje się do tych nowych wymagań, ale ponieważ są one znaczne, nie zdziw się, jeśli łatwo się zlikwidujesz!
• Zator: Ciążowy nieżyt nosa - duszność i przekrwienie błony śluzowej nosa w wyniku ciąży - jest bardzo częstym objawem ciąży i prawdopodobnie utrzymuje się. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed zażyciem jakichkolwiek leków dostępnych bez recepty, aby uzyskać wskazówki, które można przyjmować w czasie ciąży.
• Bóle głowy: Zmiany poziomu hormonów w twoim ciele powodują bóle głowy, a nawet migreny podczas wczesnej ciąży. Jeśli chcesz wziąć coś za to, uważa się, że acetaminofen (Tylenol) jest bezpiecznym wyborem do sporadycznego stosowania; zapytaj lekarza, jakie jest dopuszczalne użycie i dawkę. Nie bierz ibuprofenu (Advil, Motrin), aspiryny lub naproksenu (Aleve), których nie zaleca się przyjmować w dowolnym momencie ciąży.
• Żylaki: Prawdopodobnie zauważyłeś mapę żył przecinających piersi, nogi i kostki. Twoje żyły rozszerzają się, aby wspierać zwiększony przepływ krwi w twoim ciele. Niektóre kobiety w ciąży rozwijają żylaki, które są powiększonymi żyłami spowodowanymi powolnym krążeniem. Żylaki występują szczególnie często u kobiet z nadwagą lub w rodzinie.
• Hemoroidy: niefortunnym skutkiem ubocznym ciąży są hemoroidy, które są w zasadzie żylakami w odbycie lub tuż poza nim. Mogą się pojawić, gdy zaparte mamy starają się iść, i mogą być bolesne. Dowiedz się więcej o hemoroidach w ciąży.

Lista kontrolna ciąży w 11 tygodniu ciąży

• Poznaj możliwości prenatalnego badania przesiewowego: Połączone badanie przesiewowe w pierwszym trymestrze ciąży jest testem genetycznym wykonywanym między 11 a 14 tygodniem, w którym wykorzystuje się badanie krwi i badanie ultrasonograficzne zwane przeziernością karkową (NT) w celu ustalenia ryzyka, że ​​u dziecka występują stany chromosomalne Zespół Downa (trisomia 21) lub trisomia 18. Kolejny test genetyczny, badanie przesiewowe bezkomórkowego DNA płodu (cfDNA) lub nieinwazyjne badanie prenatalne, jest dostępne już w dziesiątym tygodniu ciąży. W drugim trymestrze można wykonać dodatkowe testy, takie jak quad screen i połączone badanie przesiewowe drugiego trymestru. Te testy prenatalne są opcjonalne i należy je omówić z lekarzem.
• Sprawdź spożycie biotyny: czy otrzymujesz wystarczającą ilość biotyny, czyli witaminy H lub B7? Twoje rosnące dziecko wymaga dużo, więc potrzebujesz co najmniej 30 mikrogramów dziennie. Sprawdź swoją prenatalną witaminę i napełnij swój talerz tymi dobrymi źródłami biotyny: gotowane całe jajka, owies, banany, soja, orzechy, mleko, pszenica, słodkie ziemniaki i kalafior.
• Spaceruj: Ćwiczenia mogą być świetnym środkiem zmniejszającym stres, a dla większości kobiet w ciąży są całkowicie bezpieczne. Jeśli masz pytania dotyczące ćwiczeń podczas ciąży w wieku 11 tygodni lub później, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
• Czujesz się dobrze przy farbowaniu włosów: Kiedy jesteś w ciąży, zaczynasz patrzeć na wszystko, co robisz trochę inaczej i zastanawiasz się, czy jest to bezpieczne dla twojego dziecka.

Zapewniamy, że następujące rzeczy często używane przez Google są bezpieczne w czasie ciąży:

• Uderzenie w brzuch: Twoje dziecko jest dobrze chronione, więc delikatne uderzenie w brzuch nie wyrządzi mu krzywdy.
• Podnoszenie rzeczy: Zabieranie dziecka i pakowanie torebek ze sklepu jest w porządku, gdy jesteś w ciąży. Zapytaj swojego lekarza o limity, ile możesz podnieść, lub czy często podnosisz ciężkie przedmioty w pracy lub życiu.
• Farbowanie lub trwałość włosów: te substancje chemiczne nie są szkodliwe dla twojego dziecka.
• Korzystanie z komputera lub kuchenki mikrofalowej lub przechodzenie przez ochronę lotniska: Wszystkie są bezpieczne w czasie ciąży.

Czego można się spodziewać w 12 tygodniu ciąży