11 rzeczy, które trzeba wiedzieć o mastitis, każdym koszmarze matki karmiącej piersią
Nie sądzę, abym zbytnio się przejmował podczas ciąży o zbliżającym się macierzyństwie, ale była jedna rzecz, która naprawdę doprowadziła mnie do paniki - karmienia piersią. Byłem przekonany, że będę miał z tym problemy, że moje dziecko nie będzie się tego bawiło i że to będzie najtrudniejsza rzecz na świecie. Kiedy zacząłem szukać informacji o mastitis? Och, stary, naprawdę się podniosłem. Okazało się, że karmienie piersią nie było tak trudne, jak myślałem, ale miałem szczęście, że uniknąłem mastitis podczas mojej karmienia piersią.
Jeśli jesteś mamą karmiącą piersią lub mamą, która wykonuje badania, prawdopodobnie słyszałeś o mastitis i prawdopodobnie jesteś przerażony tak jak ja. Według La Leche League International, zapalenie sutka jest infekcją piersi i brzmi przerażająco. Zwykle atakując tylko jedną pierś, zapalenie sutków może powodować obrzęk, zaczerwienienie i ból, a także sprawić, że Twoja pierś będzie ciepła w dotyku. W skrócie? Naprawdę, naprawdę jest do bani.
KellyMom zauważa, że zapalenie sutka może być spowodowane przez kilka sytuacji, takich jak niedrożność, infekcja lub alergie. Może nagle dojść do siebie, osłabiając twoją odporność i sprawiając, że czujesz się bardzo zmęczony. Czego potrzebuje każda mama, prawda? Dobra wiadomość jest taka, że mastitis można zapobiegać i leczyć. Wiedząc, że i te 11 rzeczy może pomóc złagodzić twoje obawy o mastitis. Wiedza to potęga! (I tak jest ciepły kompres i częste karmienie, po prostu FYI.)
1 Występuje najczęściej w pierwszych 6 do 12 tygodni
Według Kliniki Mayo, zapalenie sutka jest najczęstsze w ciągu pierwszych sześciu do dwunastu tygodni życia dziecka, ale może się zdarzyć w każdym momencie karmienia piersią. W tych wczesnych tygodniach maluch ma ciągle ustalony harmonogram, a twoje zapasy są stale w górę iw dół, aby pomieścić dziecko, więc ma to sens, że jesteś narażony na ryzyko infekcji.
2 Może czuć się jak grypa
Och, to naprawdę zabawna rzecz. Wygląda na to, że mastitis może czuć się okropnie jak grypa - twierdzi Mayo Clinic. Będziesz mieć objawy podobne do tych, które masz, gdy masz zatkany przewód mleczny, ale ból, gorąco i obrzęk jest znacznie bardziej intensywny. Zapalenie sutka zwykle występuje z gorączką o wartości 101, 3 stopni F lub wyższej, dreszczami, bólem, zmęczeniem i ogólną grypopodobną słabością.
3 Pęknięte nipples zwiększają ryzyko
Chociaż zapalenie sutków może być nazwą każdego zapalenia sutka, czego się spodziewać, że pęknięte sutki mogą zwiększyć ryzyko zapalenia sutka, ponieważ zarazki z ust dziecka lub powierzchnia skóry dostają się do piersi przez szczelinę. Bakterie mnożą się w pęknięciu brodawki, powodując infekcję. Odpowiedni zatrzask może pomóc uniknąć pęknięć w sutkach.
4 Kiedy już to zrobiłeś, jesteś narażony na większe ryzyko złapania go ponownie
Jednym z ogromnych ryzyk zapalenia sutka jest to, że masz go wcześniej, zgodnie z tym, czego się spodziewać. Nikt nie jest dokładnie pewien, dlaczego zwiększa to ryzyko, ale Baby Center zauważyło, że powtarzające się ataki zapalenia gruczołu mlecznego spowodowane są faktem, że nigdy nie jesteś w pełni przez pierwszą infekcję lub że nie dajesz organizmowi wystarczającego odpoczynku.
5 Możesz tego uniknąć, utrzymując puste piersi
To brzmi jak najgorsza rzecz, ale La Leche League International zaleca częstą pielęgnację, aby złagodzić ból i zaoferować ci trochę komfortu. Im więcej karmienia piersią robisz, tym bardziej zmniejszasz stan zapalny w piersiach i otwierasz zatkane miejsca. Musisz odsączyć piersi, aby infekcja zniknęła.
6 Możesz potrzebować antybiotyków, aby go leczyć
Z łagodnymi objawami zwykle można uzyskać zapalenie sutka w ciągu 24 godzin. Ale KellyMom zauważa, że jeśli objawy nie ulegną poprawie w ciągu 12 do 24 godzin lub poważnie zachorujesz, musisz skontaktować się z lekarzem na temat antybiotyków. Podobnie jak większość antybiotyków, musisz dokończyć leczenie, nawet jeśli czujesz się lepiej, aby twoje ciało było odporne na mastitis. KellyMom zwraca również uwagę, że możesz potrzebować natychmiast antybiotyków, jeśli Twoje dziecko ma mniej niż dwa tygodnie, jeśli masz zepsutą skórę na brodawce z objawami infekcji, jeśli mleko jest krwawe lub ma ropę i jeśli twoja temperatura nagle wzrośnie. Należy również skontaktować się z lekarzem, jeśli podejrzewasz zapalenie sutka w obu piersiach lub jeśli objawy są ciężkie.
7 Karmienie piersią jest nadal bezpieczne
Pamiętasz, kiedy powiedziałem ci, że opróżnianie piersi jest świetnym sposobem na uwolnienie się od bólu? Jest także całkowicie bezpieczny dla Twojego dziecka. La Leche League International zauważa, że nie powinieneś martwić się o karmienie piersią dziecka podczas walki z mastitis. Właściwości przeciwbakteryjne w mleku chronią dziecko, a infekcja piersi nie stanowi zagrożenia. Karmienie piersią powinno być kontynuowane bez względu na to, jakie zabiegi chcesz usunąć i jak bolesne może się wydawać. To naprawdę najlepsza szansa na powrót do zdrowia.
8 Twoje mleko może wyglądać i smakować inaczej
Według KellyMom, gdy walczysz z zapaleniem sutków, twoje mleko może smakować bardziej słono ze względu na zwiększoną zawartość sodu i chlorków (twoje dziecko może trochę skrzywdzić twoją pierś z tego powodu). A jeśli pompujesz, możesz zauważyć, że twoje mleko wygląda nierówne lub "przypominające żelatynę". Jest to całkowicie bezpieczne dla twojego dziecka, ale jeśli czujesz się bardziej komfortowo, wyciskając kępy lub żylaste części mleka, to też jest w porządku.
9 Ciasne biustonosze i odzież mogą to pogorszyć
Obrzęk i zablokowane kanały mogą prowadzić do zapalenia gruczołu mlekowego, co oznacza, że jakiekolwiek ciśnienie lub zwężenie klatki piersiowej nie pomoże. Fiszbiny w biustonoszach mogą wcisnąć się w kanały piersiowe, a także obcisłe t-shirty lub sportowe biustonosze według Baby Center. Jeśli śpisz na brzuchu, może to również powodować cofanie się mleka w piersiach, a niepotrzebny nacisk, taki jak pasek z pieluchami, może również przyczyniać się do zapalenia sutka.
10 Masaży ciepła i piersi może pomóc
Masowanie piersi przed karmieniem piersią może być bardzo pomocne w całkowitym opróżnieniu piersi, a ciepło może przyspieszyć proces gojenia. La Leche League International mówi również, że ciepło na mokro lub na sucho, takie jak kompres, termofor lub poduszka rozgrzewająca, nie tylko rozluźnia pierś, ale może pomóc w przesunięciu każdego wysuszonego mleka blokującego przepływ mleka z brodawki. Jeśli możesz, spróbuj karmienia piersią, gdy twoja pierś jest jeszcze ciepła, aby zachęcić mleko do płynięcia.
11 Potrzebujesz dużo odpoczynku, żeby się z tym pogodzić
Teraz nie jest czas na bycie superbohaterem. Jeśli walczysz z mastitis, potrzebujesz odpoczynku i dużo tego. La Leche League International zauważa, że jest to ogromna część twojego planu leczenia i że powinieneś iść na leżenie w łóżku, trzymając dziecko w pobliżu, wraz z wodą i materiałami takimi jak pieluchy i zabawki. Będziesz potrzebować częstych sesji pielęgnacyjnych, ale staraj się nie wychodzić z łóżka ani się nie ruszać. Mastitis już osłabia cię i sprawia, że czujesz się zmęczony, więc bez odpoczynku nie możesz go odpowiednio leczyć.