10 rzeczy, które każdy dorosły człowiek robi, gdy jego partner potrzebuje przerwy dla rodziców
Chociaż byłam absolutnie wyczerpana, bardzo obolała i zdecydowanie oszalała, w chwili, gdy trzymałam swojego syna, nie mogłam sobie wyobrazić, że chcę od niego odejść. W rzeczywistości, kiedy pielęgniarki musiały go sprawdzić, pierwszej i drugiej nocy, kiedy był w szpitalu, nalegałem, aby iść z nimi. Nie chciałem, żeby zniknął mi z oczu lub nie dalej niż kilka cali ode mnie. Teraz, kiedy mój syn jest małym dzieckiem? Cóż, mógłbym wykorzystać trochę miejsca. Na szczęście mój partner robi wszystko, co każdy dorosły człowiek, kiedy jego partner potrzebuje przerwy od rodzicielstwa, i nie sprawia, że czuję się winny lub samolubny, czy coś innego niż człowiek, ponieważ chce czegoś bardzo potrzebnego (i, jak sądzę, zasłużony) czas na skupienie się na każdym innym aspekcie mojego życia, który nie dotyczy macierzyństwa.
W ciągu prawie dwóch lat, kiedy byłem mamą, zauważyłem, że tak wiele matek boi się prosić o jedną rzecz, której tak bardzo potrzebują: przerwę w wychowaniu. Chęć przebywania z dala od Twojego dziecka lub Twojej rodziny jest postrzegana jako samolubna, a może nawet gorsza, wskazująca, jak bardzo kochasz i dbasz o swoje dziecko i rodzinę. Macierzyństwo stało się synonimem męczeństwa, a teraz matki myślą, że muszą poświęcić absolutnie wszystko i pchnąć się na krawędź szaleństwa i rzucić się na niebezpieczną linię całkowitego wyczerpania, aby udowodnić, że są zaangażowane w życie swoich dzieci.
Tak, mówię to wystarczająco dużo. Nie wstydzę się przyznać, że od czasu do czasu potrzebuję przerwy w wychowaniu i nie pytam mojego partnera o pomoc w tym, aby móc być z dala od mojego syna, nie martwiąc się, czy jest on pod dobrą opieką. . Kiedy jesteś częścią zespołu rodzicielskiego i pracujesz razem, aby wychować maleńkiego człowieka, cóż, jest kilka rzeczy, które każdy dorośnięty mężczyzna instynktownie wie, że powinien robić. Jeśli chodzi o zapewnienie partnerowi przerwy, oto kilka z tych rzeczy:
On nie zadaje pytań
Kiedy przychodzi do niego partnerka dorosłego mężczyzny i mówi mu, że potrzebuje przerwy, ostatnią rzeczą, którą robi, jest zapytać ją: "Dlaczego?" Szczerze mówiąc, powinien już wiedzieć, dlaczego. Powinien już zdawać sobie sprawę z tego, jak ciężko pracuje, ile poświęca i jak bardzo jest wyczerpana, więc kiedy ona prosi o zasłużony czas, "nie", nie poświęca czasu na sprawdzanie jej. Wie, dlaczego potrzebuje przerwy i, co ważniejsze, wie, dlaczego na to zasługuje.
On nie zakłada, że nienawidzi swojego dziecka ...
Przesłanie tego kraju dotyczące macierzyństwa głosi "męczeństwo" jako znak miłości, oddania lub sukcesu. We wszystkich sytuacjach kobieta nie powinna być zmuszana do nieustannego poświęcenia się, aby odnieść sukces jako matka, a często składanie w ofierze w rzeczywistości wyrządza rodzicom krzywdę najlepiej jak potrafisz. Dorosły człowiek o tym wie i nie będzie kojarzył potrzeby partnera z jakimś "samotnym czasem", jako oznaki, że nie dba o swoje dziecko.
... Lub nie chce być już matką
I, oczywiście, człowiek o dojrzałym tyłku nie będzie kojarzył przerwy z rodzicielstwem z chęcią opuszczenia miasta i nigdy więcej matki. Nie mogę powiedzieć, jak bardzo jestem wdzięczny, że mój partner wie, że kiedy potrzebuję czasu sam lub chcę wyjść z przyjaciółmi lub po prostu potrzebuję przerwy od mojego dziecka, to nie znaczy, że nie chcę być rodzicem . Uwielbiam być rodzicem, po prostu uwielbiam ciszę i spokój, a także miłą książkę i wieczór oraz niektóre z wielu rzeczy, których nie mogę zrobić z małym dzieckiem u mojego boku.
Myśli o innych sposobach, w które może wnieść swój wkład, więc nie dostaje "spalonego"
Kiedy dorosły człowiek widzi, że jego partner staje się coraz bardziej wyczerpany, sfrustrowany lub przytłoczony, podejmuje działania prewencyjne, angażując się bardziej. Mam nadzieję, że już opisuje rodzicielstwo jako dwumiejscowy sport i zdaje sobie sprawę, że stereotypy dotyczące płci nie określają (lub nie powinny) tego, kto robi co. Dodatkowo będzie wiedział, że relacje rzadko są równe podziałowi 50/50, a czasami jeden partner potrzebuje trochę więcej niż drugi.
Zachęca ją, by zaopiekowała się sobą
Zamiast sprawić, by partner poczuł się winny, lub, jak jest źle wyposażona na macierzyństwo, lub że prosi o "za dużo", dorosły mężczyzna będzie zachęcał swojego partnera, aby dbał o siebie i spędzał trochę czasu poza rodziną i pracować nad ułatwieniem jej indywidualności, ponieważ wie, że jest kimś więcej niż tylko matką.
Ułatwia wieczorne wyjście / weekend ...
Doskonale pamiętam, kiedy po raz pierwszy powiedziałem partnerowi, że potrzebuję przerwy. Nasz syn miał zaledwie kilka miesięcy i byłam wyczerpana przez brak snu i ciągłe karmienie piersią oraz drastyczną zmianę życia, którą właśnie przeżyłem. Mój partner nie tylko zachęcał mnie do opuszczenia domu (i naszego syna), szukał czasu na film i umówił się na wizytę w naszym lokalnym salonie, a on zarezerwował mi upragniony masaż gorącymi kamieniami. Wspaniale było wiedzieć, że nie tylko wspierałem się w opiece nad sobą, ale miałem też kogoś, kto chciał ułatwić tę opiekę.
... I zatrzyma przyjaciół
Oczywiście, wzywanie żołnierzy i proszenie ich, aby sprawili, że jakakolwiek matka poczuje się znowu "sobą", nigdy nie jest złym pomysłem. Dorośli mężczyźni, rób notatki.
On pozwala jej się dowiedzieć, jak trudne może być macierzyństwo
Czasami nie muszę uciec, spędzać czasu z przyjaciółmi ani siedzieć samemu (chociaż wszystkie te rzeczy są cudowne), czasami muszę tylko dać upust. Kiedy czuję się przytłoczony macierzyństwem i, szczerze mówiąc, kiedy nawet nie cieszę się tak bardzo macierzyństwem (bo te dni się zdarzają), zwracam się do mojego partnera i proszę, żeby tylko słuchał, gdy ja wypuszczam powietrze i mówię rzeczy, których nie mam na myśli ale czuć, ale prawdopodobnie lekceważą w ciągu kilku minut. Dobra sesja wentylacyjna może zdziałać cuda.
Nie chce myśleć, że jest samolubny ...
Niestety, zaczęliśmy kojarzyć samoobsługę z egoizmem. Kobieta (a zwłaszcza matka), która stawia siebie na pierwszym miejscu, dba o siebie i ceni sobie zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie, nagle staje się samolubną osobą, która nie może wystawiać potrzeb innych na swoje własne. Tak, to nie jest prawda i jest szkodliwą wiadomością do wysłania do kobiet wszędzie. Dorosły tyłek będzie w pełni świadomy, że dbanie o siebie nie jest egoizmem, jest koniecznością.
... I rozumie, że musi się o siebie zatroszczyć, zanim zajmie się kimkolwiek innym
Jada Pinkett-Smith powiedział to najlepiej, więc nawet nie będę zawracać sobie głowy pisaniem własnej odpowiedzi. Po prostu ukradnę jej wzruszające, potężne słowa i przypomnę, że dorosły mężczyzna zrozumie prawdę w swoim przesłaniu, a potrzeba pomocy swojemu partnerowi ułatwi tę konieczność:
"Zawsze musisz pamiętać, aby troszczyć się o ciebie przede wszystkim dlatego, że kiedy przestajesz dbać o siebie, tracisz równowagę i naprawdę zapominałeś o tym, jak dbać o innych, i myślę, że byliśmy uczeni że dbanie o siebie jest problemem, a powiem ci coś o byciu matką i wiadomościach, jakie otrzymujemy w tym kraju, że jesteśmy matką, że musisz całkowicie poświęcić wszystko. Musisz całkowicie poświęcić się I myślę, że ponowne wysyłanie wiadomości, które my, jako matki, musimy mieć i przyciągać, polega na tym, że: musisz dbać o siebie, aby mieć wyrównanie i moc, aby wziąć innych w zdolność, którą wykonujemy. "