10 wskazówek dotyczących języka ciała, aby uzyskać trwałe wrażenie

Zawartość:

W tym artykule

• Czym jest język ciała i dlaczego to jest ważne?
• 10 wskazówek, jak poprawić swój język ciała
• Postawy, których należy unikać, aby uzyskać lepszy język ciała
• Jak czytać język ciała osoby

Sposób, w jaki prezentujesz siebie innym, określa twoją pewność siebie. Twoje zewnętrzne manieryzmy mogą wiele powiedzieć ludziom o twoim stanie ufności. Mając dobry język ciała, staje się zatem kluczem do przedstawienia pozornego obrazu siebie.

Czym jest język ciała i dlaczego to jest ważne?

Język ciała to niewypowiedziany sposób komunikacji, który przekazuje to, co czujemy poprzez gesty, postawy i wyraz twarzy. Na tym polega twoja pewność siebie, wiarygodność i dziedzictwo, które chcesz pozostawić. To jest coś, co może cię złamać. Atmosfera, którą przekazuje język ciała, może podnieść ducha ludzi wokół, poprawić relacje, zwiększyć wydajność i może pomóc w przedstawianiu pomysłów o bezprecedensowym wpływie. Język ciała musi być kultywowany w miarę upływu czasu, a niuansów trzeba się nauczyć. Ale jeden krok na raz.

10 wskazówek, jak poprawić swój język ciała

Jeśli jesteś ciekawy, jak poprawić język ciała, wykonaj poniższe kroki i poczuj różnicę, którą on tworzy.

1. Go For Power Pose

Naukowcy, dyskutując o tym, jak poprawić język ciała, uważają, że zakładając ekspansywną pozę przez dwie minuty, takie jak pochylenie się z wyciągniętymi nogami na biurku i rękami za głową lub z szeroko rozstawionymi rękami i nogami podczas stania, można zwiększyć poziom testosteronu, hormonu, który określa władza i dominacja. Znane powszechnie jako pozy "o dużej mocy", mogą one redukować hormony stresu, takie jak kortyzol. W tym samym czasie, te pozy pomagają w przekazywaniu wiadomości później z dodatkowym efektem, a jednocześnie pozwalają poczuć się pewniej i zapewnić poziom tolerancji wysokiego ryzyka. W pozycji stojącej należy zachować właściwą koncentrację, z wysoko uniesioną głową i ramieniem, z postawą.

2. Posłuchaj dobrze i weź udział

Wszelkie rozproszenie, takie jak sprawdzanie tekstu lub czasu, może powstrzymać innych przed mówieniem ich swobodnie. Zamiast tego należy skupić się na ich bardziej uważnym słuchaniu, bezpośrednio przed nimi i utrzymując kontakt wzrokowy. Nawet lepiej, jeśli pochylisz się do przodu i skinisz głową, aby zachęcić ich do pokazania, że ​​poświęciłeś im swoją uwagę. Angażowanie się w to, co mówią, jest małym krokiem, ale otwiera wiele możliwości. Ważne jest, aby pokazać, jak bardzo chcesz, aby były bardziej produktywne.

3. Współpraca to klucz

Łamanie barier jest łatwym krokiem do poprawy języka ciała . Między tobą a twoim zespołem nic nie powinno nadejść. Nawet nie filiżanka kawy. Rozmowy stają się owocne po usunięciu fizycznych barier. Rzeczy, które mogą zablokować twój widok lub stworzyć przeszkodę między drużyną a tobą, powinny być natychmiast usunięte, aby zachęcić zespół do współpracy. Prostym przykładem może być to, jak wysoko trzymasz filiżankę podczas rozmowy. Niepewni ludzie często trzymają rzeczy blisko klatki piersiowej, ale ci, którzy są zrelaksowani, nigdy nie przekraczają talii.

4. Połącz się z Handshake

Ciepło w kontakcie dotykowym może tworzyć więzy na zawsze. Właśnie dlatego odpowiedni uścisk dłoni często nadaje ton. Jest to jedna z podstawowych porad dotyczących języka ciała dla wywiadów . Uścisk dłoni jest oznaką zaufania i musi być stanowczy. Jest to także wyraz wzajemnego szacunku, który wielu rekruterów uważa za niezbędny krok w zatrudnianiu kandydata.

5. Ustaw go za pomocą Uśmiechu

Konieczne jest, aby inni czuli się pozytywnie, szerząc swój urok z serdecznym uśmiechem. Oświetlając Twoją twarz, informuje innych o Twoim samopoczuciu i sprawia, że ​​jesteś dostępny. Może promować Cię jako osobę godną zaufania. Ta prosta wskazówka, aby poprawić język ciała, może wywołać długotrwałe relacje, w których ludzie mogą czuć się lepiej wokół siebie. Jako jedna z wielu porad dotyczących języka ciała na wywiady, może zdziałać cuda.

6. Właściwy dla właściwej okazji

Ludzie często oceniają innych, patrząc na to, co mają na sobie. Dlatego wybór idealnej sukienki jest jedną z podstawowych porad dotyczących mowy ciała w wywiadach . Ważne jest noszenie doskonale dopasowanej sukni do rozmowy kwalifikacyjnej. Jednak trochę overdress może działać dobrze w przypadku jakiegokolwiek zamieszania. Na przykład, w firmie, która podąża za strojem codziennym, takim jak dżinsy i podkoszulki, dobrze nadaje się podkoszowana koszula bez krawata.

7. Rozmawiaj ze słowami

i ręce

Naukowcy odkryli podczas skanowania mózgu, że obszar Broca, który pomaga w mówieniu, działa również w parze z dłonią. Gesty i mowa są zawiłościami, co można zobaczyć w taki sposób, w jaki ludzie machają rękami w powietrzu. Ma swoje zalety. Może to przyspieszyć proces myślenia. Jednocześnie machanie rękami może przyciągnąć więcej osób i zainicjować ożywiony czat. Mała sztuczka poprawiająca mowę ciała to pokazanie dłoni często podczas rozmowy.

8. Fakt stopy

Kiedy ludzie czują się zdenerwowani, niespokojni lub niewygodni, często zaczynają wiercić się nogami i nogami. Podczas gdy utrzymują złożoną górną część ciała, nie skupiają się na reakcji nóg i stóp. Zaczynają potrząsać nogami lub opierają się nogami wokół krzesła lub stołu. Robią to często, by czuć się zrelaksowanym i uwolnić napięcie. To w naszym instynkcie reagować w taki sposób. Dlatego należy podjąć dodatkowe środki w celu uniknięcia takich rzeczy. Pracodawcy preferują ludzi, którzy wydzielają zaufanie. Konieczne jest zatem całkowite opanowanie. Często ignorowana jedna z porad dotyczących masek ciała na wywiady, ale o wielkim znaczeniu, jeśli chcesz mieć holistyczny wpływ.

9. Pamięć ma znaczenie

Nie chodzi tylko o to, jak poprawić język ciała. Dobra pamięć jest niezbędna. Ale większość z nas nie wie, że te dwa są ze sobą powiązane. Badacze, przeprowadzając badania, odkryli, że ludzie, którzy siedzą z otwartą postawą, to znaczy bez krzyżowania rąk i nóg, zachowują więcej informacji niż ich odpowiednicy. Dobra pamięć i zrelaksowana rozmowa zawsze prowadzą do skutecznej komunikacji i pomagają w wcielaniu pomysłów, które mogą przynieść dalsze korzyści.

10. Pitch It the Perfect Way

Jeśli chodzi o to, jak poprawić język ciała , karta atutowa mówi przemawiającym głosem. Rozmowa z dobrą treścią może wpaść w głąb uszu, jeśli słowa nie zostaną wypowiedziane we właściwy sposób. Ludzie często kończą zdania z lekko podniesionym głosem, który słuchacze interpretują jako pytanie lub próbę uzyskania aprobaty. Jeśli tak, nawet oświadczenie może się nie udać, aby wywrzeć wpływ. Idealnym sposobem mówienia rzeczy jest podążanie za łukiem, w którym pierwsze słowa powinny wypływać w określonym tonie, a środkowe słowa powinny powstać, by wywrzeć wpływ zanim spadną, by zakończyć zdanie. Ten łuk pomaga w tworzeniu atmosfery autorytetu, która prowadzi do trwałego wrażenia.

Postawy, których należy unikać, aby uzyskać lepszy język ciała

Oto kilka pozycji, które mogą zapewnić lepszy język ciała.

• Należy unikać przekraczania rąk. Tworzy barierę między mówcami i zniechęca ludzi do swobodnego dzielenia się swoimi pomysłami. Podobnie skrzyżowanie nóg symbolizuje nerwowość lub dyskomfort, których ludzie powinni unikać za wszelką cenę.

• Zbyt duży kontakt wzrokowy można zinterpretować jako niegrzeczny. W związku z tym naukowcy uważają, że nawiązanie kontaktu wzrokowego przez około 30% -60% czasu trwania całej rozmowy można uznać za właściwą równowagę.

• Wiercenie jest ścisłe nie, zwłaszcza podczas wywiadów. Wpływa to negatywnie na rozmowę.

• Zakończenie zdania nie powinno nigdy być na wysokim poziomie, ponieważ sprawia, że ​​inni interpretują to jako zapytanie.

• Niewłaściwe opatrunek może pozostawiać negatywne wrażenie.

• Opuszczając ramię i głowę należy unikać.

Jak czytać język ciała osoby

Poniżej znajduje się kilka porad na temat pełnego zrozumienia osoby.

• Studiowanie oczu ma pierwszorzędne znaczenie. Odwracanie więcej niż nawiązywanie kontaktu wzrokowego jest oznaką braku zaufania.

• Czytając tylko uśmiechy, można zrozumieć intencje. Ciepły uśmiech przyciąga twarz, podczas gdy fałszywy dotyka tylko ust.

• Gesty lustrzane to dobry znak. Kiedy osoba naśladuje ciebie, pokazuje jego intensywne zainteresowanie twoim tematem.

• Szybkość, z jaką osoba kiwa głową podczas rozmowy, pokazuje jego zainteresowanie tematem. Powolne potakiwanie jest dobrym znakiem, podczas gdy te szybsze wykazują oznaki rozproszenia.

• Zrelaksowane stopy są oznaką zaufania i pokazują zainteresowanie drugiej osoby na ten temat.

• Ręka w kieszeni lub na głowie jest sygnałem do oszustwa lub nerwowości.

• Skrzyżowane ramiona oznaczają nieposłuszeństwo lub odrzucenie.

• Przestrzeń między mówcami może powiedzieć wiele na ich temat - zamknięte rozmowy o bliskim sąsiedztwie. Jednakże, jeśli osoba ma tendencję do oddalania się, to pokazuje, że uczucie nie jest obustronne.

Dobra rozmowa jest zawsze produktywna. I zaczyna się od języka ciała. Utrzymanie imponującego języka ciała może inicjować plany, a później poszerzać horyzont. Budowanie pozytywnego języka ciała pomogłoby w odciskaniu trwałego wrażenia na innych po swoim pierwszym pojawieniu się. Zapewniłoby to, że skorzystasz z okazji w odpowiednim momencie, nie pozwalając, by twoi potencjalni klienci wypalili się zbyt wcześnie.