Twoje Preteen i gry wideo - wszystko, czego nie doświadczyłeś!
W tym artykule
- Prawda o tym, jak gry wideo wpływają na wzrok Twojego dziecka
- Ochrona Twojego dziecka podczas grania
Rosnąca szale gier wideo, że wiele dzieci pada ofiarą swoich złych skutków. Ale gra jest w porządku, o ile nie jest przesadzona, i tu wkracza. Dowiedz się, jak zmniejszyć ból ciała i obciążenie oczu spowodowane grami wideo.
Dawno minęły czasy, kiedy ulubiona rozrywka dzieci bawiła się ze znajomymi na dworze w promieniach słońca. W dzisiejszych czasach dzieci są zakochane w grach wideo. Jednak, jako stymulujące i wymagające, mają wiele wad, które jako rodzic musisz wiedzieć.
Prawda o tym, jak gry wideo wpływają na wzrok Twojego dziecka
Granie w gry wideo przez długie godziny może okraść twoje dziecko ze wszystkich dobrych rzeczy, które gra fizycznie i na zewnątrz. Powoduje także problemy z koncentracją, które mogą wpływać na ich wyniki w szkole.
1. Odkształcenie oka
Musisz skupić się na ekranie, jeśli chcesz wygrać konkretną grę. Konkurencyjność gier oznacza, że gracze nie mogą pomóc, ale dążą do wygrania, co może trwać od minut do godzin. Oznacza to dużo czasu na ekranie i obciążenie oczu spowodowane grami wideo.
2. Zespół wizji komputerowej
Dzieci, które spędzają długie godziny na graniu w gry wideo, mogą również cierpieć na syndrom komputerowego widzenia. Częste bóle głowy, swędzenie i podrażnienie oczu, niewyraźne widzenie i suchość to tylko kilka symptomów. Jeśli twoje dziecko skarży się na którekolwiek z tych problemów, natychmiast zanieś go do okulisty.
3. Ogólne bóle i bóle
Poza problemami z widzeniem, zbyt wiele gier wideo może powodować ból ramion i szyi. Siedząc skulony przez kilka minut z napiętymi mięśniami, nie ma miejsca na relaks.
Ochrona Twojego dziecka podczas grania
1. Ogranicz czas odtwarzania
Jedynym sposobem, aby upewnić się, że gry wideo nie zrujnują wzroku dziecka, jest ograniczenie czasu spędzanego na graniu. Należy ustalić ścisłe zasady dotyczące czasu trwania, które nie powinny przekraczać godziny dziennie. Używaj gier wideo jako przyjemności przy kończeniu prac domowych i prac domowych.
2. Ułóż go odpowiednio
Ważne jest, w jaki sposób dziecko siedzi podczas grania w gry. Ustaw go około 8 do 10 stóp od ekranu telewizora. Zbyt blisko i jego oczy będą bić. Jeśli gra na komputerze, monitor powinien znajdować się na wysokości oczu.
3. Pozwól mu odpocząć często
Specjaliści od oka zalecają osobom, które spędzają długie godziny na oglądaniu telewizji lub ekranu komputera, powinny odpoczywać co 20 do 30 minut. Dotyczy to również Twojego dziecka. Niech koncentruje on swoje oczy na odległych obiektach przez około 20 sekund w odstępach.
4. Zmniejsz oślepienie ekranu
Blask z telewizora lub ekranu komputera może być bardzo obciążający dla oczu. Nie przyciemniaj świateł na tyle, aby światło z ekranu stało się zbyt jasne. Odpowiednio rozjaśnij pomieszczenie, aby dziecko nie odczuwało dyskomfortu podczas grania.
Pozwól dziecku cieszyć się swoim dzieciństwem w pełni. Pomijając trochę czasu na ekranie, zachęć go do wyjścia z domu i zabawy z przyjaciółmi. Gry wideo i problemy z oczami nie muszą iść w parze, nie wtedy, gdy monitorujesz jego styl życia. Chodzi o równowagę!