Dlaczego wiązanie z dzieckiem jest ważne?
W tym artykule
- Co zrobić, jeśli nie popełnisz natychmiastowego wykroczenia?
- W jaki sposób zdarza się wiązanie rodzic-dziecko?
- Jak długo trwa proces wiązania?
- Najlepsze sposoby wiązania się z dzieckiem
- Czy trudno jest mieć silną więź z niemowlęciem?
- Kiedy powinieneś się martwić?
Niektórzy z nas zostali pobłogosławieni dziećmi, a radość płynąca z wychowania dziecka jest niezrównana. Kiedy po raz pierwszy trzymasz ten pakiet radości, często czuje się falę emocji. Tak samo często nic nie czuć. W tej chwili nie chcemy niczego więcej, niż nasze dziecko, aby było zdrowe i bezpieczne, jednocześnie obiecując najlepszym rodzicom, jakim możemy być. W miarę upływu dni i tygodni powstanie więź między tobą a twoim dzieckiem, która przetrwa próbę czasu.
Dlaczego wiązanie z dzieckiem jest ważne?
Łączenie się z dzieckiem ma kluczowe znaczenie dla relacji z dzieckiem, a także rozwoju dziecka. Badania wykazały, że dzieci, które mają zdrowe więzi z rodzicami, czują się bardziej bezpieczne. Również te dzieci mają niezmiennie wyższą samoocenę. Niektórzy rodzice wiążą się ze swoim dzieckiem w ciągu kilku sekund od zobaczenia dziecka, a inni trochę dłużej. Nie powinieneś się zbytnio martwić, jeśli nie poczujesz więzi od razu, ponieważ większość rodziców rozwija tę więź, gdy zaczynają dbać o swoje dziecko.
Co zrobić, jeśli nie popełnisz natychmiastowego wykroczenia?
Czas po urodzeniu dziecka to czas, o którym musisz pamiętać, aby samemu łatwo sobie poradzić. Większość rodziców nie odczuwa natychmiast więzi z dzieckiem i zajmuje im więcej czasu niż kilka dni. Dopóki zaspokojenie podstawowych potrzeb Twojego dziecka i przytulanie się z nim, twoje dziecko będzie dobrze. Nowe matki często są zaskoczone tym, jak bardzo są zmęczone i nie możesz czuć się winna, jeśli nie czujesz więzi z dzieckiem.
Niektóre matki mogą cierpieć na depresję poporodową spowodowaną niskim poziomem tarczycy, co sprawia, że zrozumienie jest trudniejsze do związania z dzieckiem. Jeśli czujesz się przygnębiony, irytująco drażliwy lub masz trudności ze snem, musisz porozmawiać z lekarzem o tych objawach.
W jaki sposób zdarza się wiązanie rodzic-dziecko?
Łączenie rodziców i ich dzieci dzieje się na wiele małych sposobów. Patrzenie na nowo narodzonych, dotykanie ich skóry, karmienie ich, wszystko przyczynia się do procesu wiązania. Możesz się z nimi przytulić, dać masaż olejowy i ukołysać je do snu. Są to wszystkie sposoby, aby pomóc więź z dzieckiem. To kilka małych sposobów, z którymi kontaktujesz się i troszczysz się o swoje dziecko, wszystko to składa się na doświadczenie łączenia.
Jak długo trwa proces wiązania?
Klejenie jest bardzo indywidualnym procesem i żaden rodzic nie łączy się podobnie z innym. Może minąć kilka dni, tygodni, a nawet miesięcy, zanim zostanie ustanowiona specjalna więź z twoim dzieckiem. Ważną rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że nie należy poddawać się presji, jeśli poświęcasz czas na rozwinięcie więzi. Opóźnienie w wiązaniu obserwuje się, gdy istnieje ciężka poród lub trudna ciąża, ponieważ może ona spowodować wyczerpanie. Jest to również obserwowane u rodziców, którzy mają dzieci z problemami zdrowotnymi wymagającymi stałej opieki.
Najlepsze sposoby wiązania się z dzieckiem
Łączenie się z dzieckiem może wydawać się sytuacją wysokiego ciśnienia, gdy wszyscy mówią ci, jak ważne jest natychmiastowe wiązanie. To także nie pomaga, jeśli rozmawiasz z innymi matkami, które nie miały żadnych opóźnień w wiązaniu się z dziećmi. Istnieje kilka wskazówek, dzięki którym możesz zbliżyć się do swojego dziecka.
1. Karmienie piersią
Karmienie piersią wiąże się ze znacznym kontaktem ze skórą dziecka. Twoje dziecko będzie mogło również słyszeć twoje bicie serca i wąchać Cię, co wszystko dodaje do procesu wiązania.
2. Kontakt wzrokowy
Jednym ze sposobów promowania wiązania jest spojrzenie w oko dziecka. Powinieneś robić to w czasie, który sprawi, że Twoje dziecko będzie szczęśliwe, gdy karmisz je butelką lub podczas masażu olejem.
3. Masaż
Ta aktywność przyniesie ogromne uśmiechy i chichocze od twojego maleństwa, podczas gdy zbliża cię ono do twojego dziecka. Co więcej, zapewnia dziecku wiele korzyści płynących z olejków używanych do masażu.
4. Odpręż się
Trzymaj się z dala od telefonu i laptopa. W ten sposób będziesz mieć więcej wolnego czasu i będziesz mógł spędzać więcej czasu z małym dzieckiem.
5. Bicie serca
Słuchanie bicia serca dziecka może być dość wiążącym doświadczeniem, dlatego będziesz zmuszony do słuchania bicia serca dziecka podczas badań ultrasonograficznych podczas ciąży.
6. Spać
Zasypianie w ciągu pierwszych kilku miesięcy jest kluczowe dla twojego zdrowia. Powinieneś spać, kiedy Twoje dziecko śpi, aby uzyskać odpowiednią ilość snu.
7. Kontakt ze skórą
Poświęć czas na przytulanie się z dzieckiem. Badania wykazały, że kontakt ze skórą uwalnia endorfiny, a te wzmacniają więź między rodzicem a dzieckiem.
8. Dziennik
Prowadź dziennik ze wszystkimi ważnymi etapami swojego dziecka. Gdy po raz pierwszy uśmiechnęli się do pierwszego solidnego posiłku po pierwsze kroki, można nagrać je wszystkie.
9. Czytaj wspólnie
Jednym z najlepszych sposobów wiązania się z dzieckiem jest czytanie do nich. Nigdy nie jest za wcześnie, aby rozpocząć tę praktykę i jesteś zobowiązany do znalezienia odpowiedniego dla wieku materiału, z którym możesz się dobrze bawić. Twórz śmieszne twarze i głosy dla każdej postaci i zobacz, jak oczy Twojego dziecka rozjaśniają się w radości.
10. Śpiewaj
Nie musisz być świetnym piosenkarzem, aby śpiewać dziecku. Wybierz kilka melodii i zaśpiewaj dla swojego dziecka, szczególnie gdy je uśpisz. Te utwory pozostaną Twoją specjalną piosenką.
Czy trudno jest mieć silną więź z niemowlęciem?
Prostą odpowiedzią jest: nie. Wielu rodzicom trudno jest nawiązać więź z dzieckiem z wielu powodów. Musisz pamiętać, że z czasem to rozwiąże się samo. Doskonałym źródłem jest dołączanie do forów lub grup nowych rodziców, w których możesz wymieniać się historiami i znajdować wsparcie. Słuchanie innych rodziców zajmuje się więzi z niemowlęciem, sprawi, że poczujesz się mniej samotny.
Istnieje wiele problemów, które mogą spowodować opóźnienie w wiązaniu się z dzieckiem. Kobiety, które miały sekcję C z trudnym okresem powrotu do zdrowia, przedwczesną porą, a nawet depresją poporodową, utrudniają wiązanie. Nie czuj się winny i pozwól sobie na czas na odzyskanie sił i związanie się z dzieckiem.
Kiedy powinieneś się martwić?
Po pierwszych kilku tygodniach powinieneś poczuć co najmniej niewielką zmianę w osprzęcie, który odczuwasz dla swojego dziecka. Jeśli nie, powinieneś porozmawiać z głównym lekarzem, a także z lekarzem dziecka.
Jedną z głównych przyczyn trudności w łączeniu się z dzieckiem jest depresja poporodowa. Ten stan jest dość powszechny i obserwuje się go w około 10% wszystkich porodów. Musisz szukać pomocy, jeśli napotkasz co najmniej pięć z następujących symptomów:
- Beznadziejność lub skrajny smutek
- Niekontrolowany płacz
- Brak zainteresowania czynnościami, które zazwyczaj lubisz
- Zmiana apetytu
- Ekstremalna utrata lub przyrost wagi
- Powolność lub niepokój
- Trudności z zasypianiem
- Trudności z koncentracją lub podejmowaniem decyzji
- Uczucia winy lub bezwartościowości
Depresja poporodowa, jeśli nie jest odpowiednio leczona, może później powodować poważne problemy. Musisz szukać pomocy, ponieważ jest to najlepszy kurs dla Ciebie i Twojego dziecka.
Łączenie się z dzieckiem nie jest nauką ścisłą i żaden z rodziców nie więzi się z dzieckiem w taki sam sposób. Każdy rodzic ma swoją osobistą podróż z nawiązaniem więzi z dzieckiem. Nie obwiniaj się, jeśli nie poczujesz natychmiastowego poczucia więzi z dzieckiem i dasz sobie czas na to, aby rosło naturalnie.