Co można bezpiecznie karmić piersią?
Spędziłeś dziewięć miesięcy martwiąc się, jak to, co jesz, pijesz lub nosisz, może wpłynąć na twoje dziecko. Teraz, gdy tu jest, martwisz się, czy coś nie zanieczyści twojego mleka. Wymyśliliśmy listę twoich najczęstszych zmartwień i poinformowaliśmy Cię, co jest bezpieczne, a co nie.
W razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości zawsze skonsultuj się z lekarzem - nie jest to porada medyczna.
1. Leki
Jeśli odczuwasz niewielki ból lub ból lub coś poważniejszego, np. Depresję poporodową, istnieje duże prawdopodobieństwo, że będziesz chciał lub będzie musiał zażywać leki w czasie, gdy jesteś matką karmiącą piersią. Podczas gdy wielu lekarzy i farmaceutów zdaje sobie sprawę z przeciwwskazań do niektórych leków, poproś ich o przejrzenie comiesięcznie aktualizowanej strony internetowej Narodowego Instytutu Zdrowia, LactMed.
Wiele leków, które wcześniej uważano za niebezpieczne podczas karmienia piersią, okazało się bezpieczniejszych niż pierwotnie sądzono. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem lub przerwaniem przyjmowania jakichkolwiek leków.
2. Alkohol
Minęło dziewięć lub więcej miesięcy bez picia. Teraz, gdy dziecko jest tutaj, czy można bezpiecznie pić ponownie?
Nieaktualne porady mówią, że picie jest bezpieczne, o ile „pompujesz i rzucasz” przez 24 godziny po wypiciu - ale nowe badania pokazują, że to strata czasu, wysiłku i „płynnego złota”. Według źródeł na kellymom.com, tylko około 2% tego, co pijesz, zamienia się w mleko matki. Jeśli nie odczuwasz już skutków wchłonięcia, możesz już iść - wielu ekspertów mówi, że trzeba poczekać trzy godziny po jednym drinku.
3. Szczepionki
Szczepienia są łatwym i względnie bezpiecznym sposobem uniknięcia zakażenia wieloma potencjalnie śmiertelnymi chorobami. Szczepionki działają poprzez stymulowanie układu odpornościowego do wytwarzania przeciwciał i wywoływania odporności. Chociaż przeciwciała przenikają do mleka kobiecego, mleko nie zapewnia wystarczająco wysokiego poziomu, aby zapewnić dziecku odporność.
Chociaż większość szczepionek wydaje się być bezpieczna dla matek karmiących i ich dzieci, jeśli planujesz podróż i musisz zaszczepić się przeciwko żółtej febrze i / lub ospie, omów te szczepionki z lekarzem. Według CDC są to jedyne dwie szczepionki, których nie ma na zatwierdzonej liście.
4. Znieczulenie
W miarę jak prowadzone są dalsze badania w celu ustalenia, ile dokładnie zjadasz do mleka matki, pojawiły się informacje, że nie ma tyle zapasów, ile wcześniej sądzono.
Konwencjonalnie lekarze i pielęgniarki zalecają odczekanie co najmniej 24 godzin, aby wznowić pielęgnację i wyrzucić wszystko, co napompowałeś. Amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej stwierdza teraz, że przy wielu środkach znieczulających, o ile twoje dziecko jest zdrowe, możesz wznowić karmienie piersią, gdy nie śpisz i jesteś wystarczająco czujny, aby utrzymać dziecko.
5. Ćwiczenie
Ćwiczenia to dobry sposób na złagodzenie stresu, jednocześnie pomagając ciału powrócić do stanu sprzed ciąży. Chociaż nie ma żadnych ograniczeń dotyczących ćwiczeń, które możesz wykonywać podczas karmienia piersią, będziesz musiał uważniej obserwować spożycie wody. Odwodnienie jest jednym z najprostszych sposobów na utratę zapasów mleka.
Jeśli zamierzasz biegać, podskakiwać lub wywierać jakikolwiek nacisk na klatkę piersiową, powinieneś również rozważyć podwojenie wkładek piersiowych, aby uniknąć kłopotliwych wycieków.
6. Marihuana
Marihuana powoli staje się legalna w niektórych stanach, aw innych dekryminalizowana. W 2001 r. Badanie z American Academy of Pediatrics wymieniło marihuanę jako lek, którego skutki przeniesienia do mleka matki są nieznane, ale mogą budzić niepokój.
Potencjalne skutki dla karmionego piersią niemowlęcia narażonego na mleko skażone marihuaną mogą obejmować opóźniony rozwój motoryczny, osłabienie, uspokojenie i złe karmienie. Pomiń to.
7. Nikotyna
Niezależnie od tego, czy karmisz dziecko, czy karmę dla niemowląt, największym zagrożeniem ze strony papierosów jest narażenie na bierne palenie. Jeśli ty lub ktokolwiek w twoim domu pali, trzymaj swoje dziecko z dala od biernego narażenia, wyznaczając wyznaczone miejsce do palenia na zewnątrz i z dala od domu i placów zabaw.
Jeśli nadal będziesz palić podczas karmienia piersią, nikotyna pozostaje w twoim organizmie przez około 95 minut. Chociaż niewielka ilość nikotyny przeniknie do mleka matki, wykazano, że nikotyna poważnie ogranicza wyrzut i upośledzenie, które może prowadzić do wczesnego odsadzenia. Nictone obniża również poziom prolaktyny, co może prowadzić do zmniejszenia podaży.
8. Tatuaże
Wiele kobiet zastanawia się, czy bezpiecznie jest zrobić tatuaż, gdy nadal karmią dziecko. Tusz do tatuażu umieszcza się w skórze za pomocą igły. Tak długo, jak wiesz, że twój tatuażysta jest renomowany, salon jest higieniczny, a wszystkie igły są sterylne, ryzyko dla Ciebie i Twojego dziecka jest niewielkie.
Liga La Leche twierdzi, że cząsteczki atramentu do tatuażu są zbyt duże, aby przenikały do mleka matki. Oznacza to, że jedynym możliwym ryzykiem może być zakażenie tatuowanej skóry - dlatego należy ściśle przestrzegać wszystkich instrukcji obsługi.
9. Leki przeciwtrądzikowe dostępne bez recepty
Hormonalne fluktuacje i przerywany sen to najgorszy koszmar twojej skóry. Wiele matek karmiących odkryło, że pryszcze ciążowe, które, jak mieli nadzieję, znikną po porodzie, utknęły w pobliżu.
Podczas gdy jedno wspólne leczenie trądziku OTC, nadtlenek benzoilu jest uważany za bezpieczny dla matek karmiących, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem środków do mycia twarzy lub toników z kwasem salicylowym. Kwas salicylowy nie jest zalecany do stosowania u dzieci w wieku poniżej dwóch lat, a ilość kwasu salicylowego wchłanianego przez mleko matki nie jest znana.
10. Farba do włosów
Czy jesteś jedną z wielu kobiet, które przestały farbować włosy w oczekiwaniu? Obecnie powszechną praktyką jest unikanie barwników podczas ciąży. Dobrą wiadomością jest to, że La Leche League stwierdza, że tak długo, jak długo twoja skóra głowy jest zdrowa i nienaruszona, możesz wyprostować swoje korzenie lub zmienić kolor według kaprysu.
Chociaż niektóre substancje chemiczne barwnika mogą być wchłaniane przez skórę, nie wystarczy skrzywdzić dziecko karmiące.