Korzystanie z olejku z wiesiołka na płodność

Zawartość:

{title}

W tym artykule

  • Co to jest olej z wiesiołka?
  • Korzyści płynące ze stosowania olejku z wiesiołka na płodność
  • Kiedy i jak dużo EPO powinieneś wziąć
  • Jak stosować olej z wiesiołka do poprawy płodności
  • Skutki uboczne stosowania olejku z wiesiołka na płodność

Olej z wiesiołka (EPO) jest powszechnie stosowany do wywoływania porodu u kobiet w czasie ciąży. Jest stosowany jako środek tonizujący dla mózgu i do regulacji menstruacji u kobiet. Jeśli miewasz problemy związane z wypryskiem, zespołem napięcia przedmiesiączkowego, impotencją lub chronicznym syndromem zmęczenia, użycie oleju z wiesiołka jest dla ciebie bardzo korzystne.

Co to jest olej z wiesiołka?

Olej z wiesiołka to rodzaj tłoczonego na zimno oleju pochodzącego z rośliny Oenothera Biennis (wiesiołek). Znany również jako "Królewskie Cure-All" od średniowiecza, roślina ta ma różne właściwości lecznicze i pomaga w indukowaniu płodności u kobiet. Jest bogaty w kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6, kwas linolowy (LA) i kwas gamma-linolowy (GLA).

Korzyści płynące ze stosowania olejku z wiesiołka na płodność

Oto korzyści płynące z olejku z wiesiołka na płodność i ciążę:

1. Poprawia produkcję śluzu szyjkowego

Prostaglandyny regulują hormony płodności w przysadce mózgowej. Olej z wiesiołka został użyty jako środek wzmacniający płodność w celu wywołania porodu u kobiet w pobliżu końca ciąży. Kwas linolowy gamma (GLA) przekształca się w hormony prostaglandyn po spożyciu przez olej z wiesiołka, co czyni go jednym z najlepszych rodzajów kwasów tłuszczowych do wewnętrznego gojenia i zwiększenia produkcji śluzu szyjkowego u kobiet, które próbują zajść w ciążę. Żyzny płyn szyjny utrzymuje życie plemników dłużej niż dni owulacji, co oznacza, że ​​można zażyć olej z wiesiołka, aby zajść w ciążę.

2. Leczy zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)

Zespół napięcia przedmiesiączkowego rozpoznaje się na podstawie objawów, takich jak drażliwość, wzdęcia, depresja i tkliwość piersi. Objawy te związane są z nadmiarem hormonów prostaglandyn krążących u kobiet. Olej z wiesiołka przywraca równowagę hormonalną poprzez redukcję prostaglandyn, gdy występuje w nadmiarze, co poprawia i leczy zespół napięcia przedmiesiączkowego u kobiet.

3. Może zmniejszyć uderzenia gorąca

Uderzenia gorąca występują często w okresie ciąży i zwykle dotyczą kobiet w nocy. Raport z badań klinicznych ujawnił, że kobiety, które brały codziennie 500 mg oleju z wiesiołka doświadczały uderzeń gorąca, ale o niższej częstotliwości i krótszych okresach. Pod względem innych markerów zdrowotnych poprawiła się również aktywność społeczna, aktywność seksualna i nastrój u kobiet.

4. Może regulować poziomy ciśnienia krwi

Wysokie ciśnienie krwi jest niebezpiecznym powikłaniem u kobiet w czasie ciąży. Chociaż badania nie są całkiem jasne w tym obszarze, badanie z 2013 r. Pokazało, że spożycie oleju z wiesiołka obniżało skurczowe ciśnienie krwi nawet o 4%. Nie było jasne, czy olej z wiesiołka obniża bezpośrednio ciśnienie krwi, czy też leczy stan przedrzucawkowy odpowiedzialny za wysokie ciśnienie krwi. Bez względu na to, jest to korzystny suplement, który należy wziąć pod uwagę podczas ciąży i podawać pod nadzorem i wskazówkami lekarza, gdzie jest mowa o dawkowaniu.

5. Leczy uzależnienie od alkoholu

Jeśli jesteś w ciąży, musisz wiedzieć już, jak szkodliwy jest alkohol dla dziecka. Jeśli zmagasz się z uzależnieniem od alkoholu i nie możesz przestać, mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Jeśli od długiego czasu spożywasz alkohol, istnieje prawdopodobieństwo, że prostaglandyna E w twoim ciele zostanie wyczerpana. Olej z wiesiołka pobudza mózg do wydzielania prostaglandyny E, która jest odpowiedzialna za ośrodki samokontroli i poprawia pewność siebie, a tym samym leczy objawy odstawienia. Biorąc kilka kropli oleju z wiesiołka, możesz leczyć swoje uzależnienie od alkoholu i poprawić swoje zdrowie.

Poza ciążą i płodnością, olej z wiesiołka jest również stosowany w leczeniu egzemy, trądziku, reumatoidalnego zapalenia stawów, raka, wysokiego poziomu cholesterolu, chorób serca i różnych innych schorzeń. Ziołolecznictwo jest doskonałym źródłem dietetycznych kwasów tłuszczowych i pomaga w zmniejszaniu stanu zapalnego, leczeniu uszkodzeń nerwów u pacjentów z cukrzycą i rozwiązywaniu zaburzeń związanych z nastrojami, w tym ADHD i depresji. Poprawia także zdrowie serca, a także poprawia płodność u mężczyzn, zwiększając krążenie krwi i redukując płytki nazębne w tętnicach narządów płciowych.

Kiedy i jak dużo EPO powinieneś wziąć

Jeśli próbujesz zajść w ciążę, najlepiej wziąć od 1500 mg do 3000 mg olejku z wiesiołka każdego dnia, aż do pierwszego dnia owulacji od czasu ostatniego okresu. Pamiętaj, że rozpoczęcie zauważania jakichkolwiek pożądanych efektów może zająć od jednego do dwóch miesięcy. Należy jednak unikać przyjmowania oleju z wiesiołka bez nadzoru lekarza. Jeśli przyjmujesz leki na ciśnienie krwi, środki rozrzedzające krew, leki z grupy SSRI itp., Skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem tego. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o dawce oleju z wiesiołka w dniu płodności, jeśli obecnie używasz leków na receptę lub leków.

{title}

Jak stosować olej z wiesiołka do poprawy płodności

Oto kilka wskazówek, jak zabrać olej z wiesiołka, aby zwiększyć w nim płodność:

Co będzie potrzebne

  • Suplementy oleju z wiesiołka (kapsułki)
  • woda
  • Suplementy oleju z ryb Omega 3

Kroki

  • Najpierw musisz wiedzieć, że olej z wiesiołka służy przede wszystkim do wywoływania porodu u kobiet. Aby skutecznie używać olejku z wiesiołka, oznacz pierwszy dzień swojego ostatniego okresu w swoim kalendarzu.
  • Weź kapsułkę od 1500 mg do 3000 mg z szklanką wody zaczynającą się od dnia 1. Owulacja zaczyna się zwykle od dnia 14, a jeśli próbujesz zajść w ciążę, to jest to 13-dniowa ocena, którą musisz wziąć pod uwagę.
  • Przestań przyjmować suplement w 14 dniu od rozpoczęcia fazy owulacji od tego dnia. Kontynuowanie przyjmowania suplementu po 14 dniu doprowadzi do skurczów macicy w fazie lutealnej, co utrudni implantację zapłodnionego jajeczka w macicy.
  • Zastąp suplementy z oleju z ryb omega-3 od 14 dnia twojej owulacji, aby otrzymać dzienną dawkę kwasów tłuszczowych omega-3.

Jeśli nie czujesz się komfortowo biorąc suplementy kapsułek lub pigułki oleju z wiesiołka, możesz rozważyć użycie kropli oleju z wiesiołka. Należy skonsultować się z lekarzem i producentem w sprawie dawkowania i jakości składników stosowanych w suplementach. Możesz również użyć olejku z wiesiołka w postaci kosmetyków i mydeł.

{title}

Skutki uboczne stosowania olejku z wiesiołka na płodność

Korzystanie z EPO w czasie ciąży zawiera listę efektów ubocznych, które są następujące:

  • Bóle głowy
  • Rozstrój żołądkowo-jelitowy
  • Biegunka
  • Może powodować hipoglikemię w wyniku niskiego poziomu cukru we krwi
  • Zwiększone krwawienie u pacjentów z zaburzeniami krwi
  • Może prowadzić do przerzedzania krwi lub obniżenia ciśnienia krwi
  • Może wchodzić w interakcje z lekami rozrzedzającymi krew, lekami przeciwpsychotycznymi i innymi lekami na receptę
  • Może powodować inne reakcje uczuleniowe w dużych dawkach
  • Przedwczesny poród

Zaleca się porozmawianie z lekarzem lub położną zanim zdecydujesz się wziąć sprawy w swoje ręce i użyć oleju z wiesiołka do suplementacji. Najlepszym sposobem naturalnej indukcji porodu jest ćwiczenie, relaksacja, odżywianie i stosunek seksualny przed porodem. Najlepiej jest unikać uzupełniania oleju z wiesiołka aż do 39. tygodnia ciąży lub przynajmniej do momentu, aż dziecko w pełni dojrzeje w łonie matki.

Uzupełnienie może okazać się korzystne dla każdego przypadku z osobna, dlatego zalecamy, aby w razie potrzeby uzupełnić go o lekarza lub położną na wszystkich etapach ciąży.

Poprzedni Artykuł Następny Artykuł

Zalecenia Dla Moms.‼