Próba ciąża po 35 roku życia
W tym artykule
- Czy wiek ma wpływ na płodność?
- Powikłanie ciąży po 35. roku życia
- Jakie testy należy wykonać, aby mieć zdrową ciążę po 35?
- Jak obniżyć ryzyko problemów związanych z ciążą?
- Zabiegi dla kobiet mających problemy z zajściem w ciążę
- Rzeczy do zapamiętania
Ciąża po 35 roku życia jest wyzwaniem dla wielu par. Im jesteś starszy, tym mniej masz jaj, co wykazały badania. Oznacza to, że wskaźnik płodności zaczyna spadać już w wieku 30 lat. Czy to oznacza, że musisz zrezygnować z posiadania dziecka i zacząć szukać agencji adopcyjnych? Nie! Omówimy, jak ciało działa po 35 roku życia i co trzeba zrobić, aby mieć szczęśliwą ciążę.
Czy wiek ma wpływ na płodność?
Tak. Wiek wpływa na płodność. W miarę jak organizm się starzeje, naraża się na większe ryzyko narażenia na różne schorzenia i przewlekłe choroby, takie jak cukrzyca i wysokie ciśnienie krwi.
Powikłanie ciąży po 35. roku życia
Nie zapominajmy o różnych zagrożeniach wynikających z ciąży po 35 roku życia, które powstają z powodu różnych schorzeń i nie tylko. Oto następujące czynniki, o których musisz wiedzieć:
- Niska masa urodzeniowa, przedwczesne porody i zaburzenia genetyczne
- Ryzyko ciąży mnogiej (bliźniaki, trojaczki i czworaczki)
- Problemy z płodnością, w tym problemy z zajściem w ciążę z powodu mniejszej liczby jaj w fazach owulacji
- Wcześniejsza cukrzyca, która uszkadza różne narządy wewnętrzne i powoduje problemy z płodnością
- Cukrzyca ciążowa i przewlekłe schorzenia, takie jak stan przedrzucawkowy, nadciśnienie tętnicze, itp.
- Przypadki martwych urodzeń (kiedy dzieci umierają w macicy po 20 tygodniach ciąży), poronienia i wady wrodzone (jak dzieci urodzone z zespołem Downa i nieprawidłowości chromosomalne)
Jakie testy należy wykonać, aby mieć zdrową ciążę po 35?
Przeprowadzenie testu prenatalnego i ocena opieki zdrowotnej są priorytetami dla ciężarnych matek. Nie czekaj do ostatniej chwili i upewnij się, że wykonałeś następujące testy przed i po ciąży.
Przed testem ciążowym:
Dwa główne problemy, które pojawiają się w tym czasie to problemy z płodnością lub wymagają problemów dietetycznych / psychicznych. W takich przypadkach konieczne jest, abyś rozmawiał z lokalnym lekarzem i uzyskał zaktualizowaną ocenę swojego zdrowia. Test przed ciążą ujawni, czy jesteś zdolny do ciąży.
- Uzyskaj poradę dotyczącą uprzedzeń i ocenę medyczną. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o historii choroby. Należą do nich genetyczne schorzenia, które występują w rodzinie. Będzie to pomocne w ustaleniu, czy dziecko będzie narażone na ryzyko wad wrodzonych i nieprawidłowości chromosomowych.
- Czy cierpisz na przewlekłe dolegliwości medyczne, takie jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi lub depresja? Jeśli tak, to nadszedł czas, aby zwrócić się do nich o pomoc przed podjęciem decyzji o zajściu w ciążę.
- Kobiety z nadwagą i chorobliwie otyłe matki są bardziej narażone na wystąpienie powikłań ciążowych, takich jak cukrzyca ciążowa i stan przedrzucawkowy. Stracić swoją wagę i przejść do dietetycznego planu żywieniowego (w połączeniu z reżimami ćwiczeń), aby pozbyć się tych kilogramów i przygotować się na bezpieczniejszą ciążę.
- 400 mcg suplementów multiwitaminowych z kwasem foliowym zaleca się matkom planującym zajście w ciążę. Kwas foliowy wspomaga prawidłowy wzrost komórek i tkanek w organizmie oraz zapobiega narodzinom i wadom rozwojowym cewy nerwowej u dzieci.
- Unikaj palenia tytoniu, przedawkowania leków na receptę lub używania nielegalnych narkotyków. Są one nie tylko szkodliwe, ale mogą zagrażać zdrowiu płodu. Niektóre problemy, które mogą pojawić się z tego powodu, to przedwczesne i niedowagą dzieci.
- Unikaj kontaktu z niebezpiecznymi substancjami chemicznymi w domu i na zewnątrz, w tym chemikaliami pochodzącymi z niektórych środków czyszczących i detergentów. Mogą one prowadzić do wad wrodzonych u niemowląt.
Po teście ciążowym:
Gratulacje! Jesteś w ciąży. Teraz nadszedł czas na twoje testy po ciąży.
- Przejdź do wszystkich testów prenatalnych i uzyskaj ocenę opieki zdrowotnej, nawet jeśli czujesz się dobrze. Zalecamy bezkomórkowe badania DNA płodu i badania przesiewowe krwi matek matek, które niedawno zaszły w ciążę. Testy diagnostyczne, takie jak pobranie kosmówki i amniopunkcja, pozwolą odkryć, czy Twoje dziecko jest zagrożone rozwojem pewnych wad wrodzonych. Zapytaj zaufanego specjalistę, czy potrzebujesz szczepień. Po zajściu w ciążę matki zwykle mają grypę.
- Należy skonsultować się z lekarzem lub lekarzem w sprawie istniejących leków i ich dawek po ciąży. Może zajść potrzeba zmiany dawkowania lub zmiany leków w zależności od tego, jak wpływają one na dziecko i na ogólną ciążę
- Twój stan emocjonalny ma znaczenie podczas ciąży. Ćwicz jogę, medytację i uczestnicz w bezstresowych zajęciach, dzięki którym poczujesz się dobrze i będziesz szczęśliwy. Odpocznij i zachowaj zdrowie psychiczne i psychiczne.
- Będziesz musiał przybrać na wadze w czasie ciąży. Zapytaj swojego lekarza, ile potrzebujesz i skonsultuj się ze swoim dietetykiem w sprawie dodawania do diety określonych suplementów i pokarmów. Upewnij się, że nie siedzisz i utrzymujesz umiarkowaną aktywność, aby zapewnić zdrową porcję.
Jak obniżyć ryzyko problemów związanych z ciążą?
Jeśli próbujesz zajść w ciążę po 35 roku życia, oto, co możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko powikłań ciąży -
- Unikaj narkotyków, kofeiny, palenia tytoniu i spożywania alkoholu.
- Bądź zdrowy, będąc aktywny i żyj zdrową, zrównoważoną dietą.
- Zadbaj o swoje emocjonalne i psychiczne samopoczucie poprzez bycie bezstresowym poprzez jogę, medytację i regularne ćwiczenia.
- Daj temu czas. W idealnej sytuacji, aby starsze kobiety mogły zajść w ciążę, potrzeba od 1 do 2 lat, więc bądź pozytywny i nie oczekuj natychmiastowych rezultatów.
- Utrzymuj zdrową wagę, ponieważ nadwaga lub niedowaga wpływa na funkcje hormonalne.
- Rozważ zakup narzędzi do kontroli płodności i testów przesiewowych bez recepty w domu. Mogą one być używane do sprawdzania podstawowej temperatury ciała, stanu płynów szyjki macicy i określania, czy twój partner ma problemy z płodnością. Sprawi to, że sprawy pójdą o wiele gładko, ponieważ pomogą wskazać idealny czas na regularne współżycia dla poczęcia.
- Zastanów się nad suplementem zawierającym mioinozytol . Poprawi to jakość jaj podczas owulacji i zwiększy szanse na zapłodnienie.
- W niektórych przypadkach możesz wypróbować każdą metodę opisaną powyżej i nadal nie może się wydawać po upływie sześciu miesięcy. Jeśli tak jest, to czas odwiedzić lekarza lub lekarza prowadzącego medycznie zdiagnozowane testy płodności.
Zabiegi dla kobiet mających problemy z zajściem w ciążę
Poniżej przedstawiono opcje leczenia dostępne dla kobiet, które mają problemy z zajściem w ciążę.
- Zdrowy styl życia: Utrzymywanie zdrowej wagi, unikanie narkotyków i alkoholu oraz spożywanie zdrowej diety to codzienne wybory, których potrzebujesz. Może leczyć twoje problemy z płodnością i ułatwiać zajście w ciążę po 35 dniach. Upewnij się, że jesteś aktywny fizycznie, a także twój partner.
- Odpoczynek i relaks: życie może być gorączkowe dla nas wszystkich, ale nie powinno to powstrzymywać cię od poświęcania czasu na relaks psychiczny i emocjonalny. Są to naturalne terapie dla każdej kobiety, która pragnie mieć zdrową ciążę po 35. Możesz spróbować uczestniczyć w zajęciach jogi, Tai Chi, Qi Gong i wypróbować terapię Art za dawkę relaksu i codziennego holistycznego dobrego samopoczucia.
- Metody medyczne: Możesz spróbować sztucznego zapłodnienia, zapłodnienia in vitro i odmiany, w tym ICSI, jeśli masz problemy z zajściem w ciążę. Zaleca się również terapię hormonalną. Należy jednak pamiętać, że żadna z tych metod nie gwarantuje pomyślnej koncepcji lub ciąży, ponieważ wskaźniki sukcesu różnią się w zależności od wieku i poszczególnych profili.
Rzeczy do zapamiętania
Zanim stracisz zmysły, pamiętaj, że zajście w ciążę naturalnie zajmie ci więcej niż 35 lat. Zmiana stylu życia i nawyków na zdrowsze to rzeczy, do których każda matka powinna dążyć przed podjęciem decyzji o poczęciu lub urodzeniu dziecka. Porozmawiaj ze swoim partnerem o wszelkich problemach z płodnością i weź udział w terapii par (jeśli masz problemy z relacjami), aby upewnić się, że jesteś na tej samej stronie. Następnie upewnij się, że skontaktujesz się ze specjalistą ds. Płodności przed zajściem w ciążę i będziesz gotowy do pracy!
Niemożliwe jest zajście w ciążę po 35. W rzeczywistości, jeśli żyjesz zdrowo i dbasz o siebie, zwiększysz szansę na zajście w ciążę po 35 dniach i sprawisz, że stanie się rzeczywistością. Zacznij przygotowywać się wcześniej, a będziesz sobie dziękować.