12 najlepszych domowych środków na zaparcia u małych dzieci
Codzienne nawyki żywieniowe decydują o Twoim zdrowiu. Spożywanie pożywnej żywności zapewnia nie tylko zdrowie, ale także zapewnia dobre nawyki żywieniowe. Jednakże, jeśli jesz bez myślenia, może to negatywnie wpłynąć na twoje zdrowie, niezależnie od tego, czy jesteś dorosły, czy dziecko. A kiedy rozmawiamy o dzieciach, dotyka ich najbardziej.
Kiedy następuje zmiana w diecie, bardzo duże znaczenie mają małe dzieci, które są uzależnione od karmienia piersią lub te, które właśnie rozpoczęły stosowanie pokarmów stałych. Nawet podawanie niektórych pokarmów może powodować zaparcia u dzieci. W rezultacie Twoje dziecko może nie mieć kupy przez kilka dni, albo jego rufa może być zbyt sucha, lub może mieć ból brzucha i stracić apetyt. Wszystkie te znaki oznaczają, że może mieć zaparcia. Ale nie martw się, istnieją naturalne środki przeczyszczające dla małych dzieci, które mogą pomóc im z łatwością wydalić stolec.
12 naturalnych środków na zaparcia u małych dzieci
Oto kilka prostych środków do domu, aby złagodzić zaparcia u małych dzieci.
1. Cytryna i galaretka z ropy naftowej
Sok z cytryny działa jako doskonały środek na zmniejszenie zaparć u dzieci. Sok z cytryny ma właściwości, które są wyjątkowo korzystne. Dodanie lekkiego środka słodzącego, takiego jak miód i karmienie dziecka, pobudzi jego wypróżnienie. Najlepiej podawać to dziecku wcześnie rano na pusty żołądek. Nawet sok z suszonych śliwek okazuje się skuteczny w leczeniu zaparć u dzieci. Jednakże galaretka z oliwek jest używana z zupełnie innego powodu. Działa jak naturalny środek smarny i powinien być nakładany na tylną część Twojego dziecka. Pomaga to w poprawie ruchu jelit i kupy przy mniejszym wysiłku.
2. Oliwa z oliwek i rodzynki
Oliwa z oliwek jest naturalnym lekarstwem, które zapewnia ulgę dzieciom od zaparć. Odpowiednim sposobem spożywania go jest zmieszanie go z sokiem pomarańczowym. Wymieszaj ćwierć szklanki oleju z ćwiartką szklanki soku pomarańczowego. Ta mieszanka jest dość skuteczna w leczeniu zaparć u małych dzieci.
Rodzynki dodatkowo potęgują efekt. Zamocz rodzynki w wodzie na noc. Następnego ranka powinny zostać zmiażdżone w cieczy, a następnie napięte. Płyn ten, spożywany przez dziecko, pomaga w łagodzeniu zaparcia w znacznym stopniu.
3. Olej rycynowy
Olej rycynowy ma wiele zalet zdrowotnych, z których jednym jest zwalczanie zaparć. To dość potężne lekarstwo. Olej rycynowy działa przede wszystkim jako środek przeczyszczający i wspomaga ruchy jelit w celu umożliwienia przejścia stolca. Najlepszym sposobem spożywania oleju rycynowego jest mleko. Dodanie jednej łyżki oleju do szklanki mleka pomaga złagodzić problemy z zaparciami, szczególnie u dzieci w wieku powyżej 2 lat.
4. Triphala
Triphala, jak sama nazwa wskazuje, jest połączeniem trzech ziół leczniczych. To są amalaki, bibhitaki i haritaki. Te zioła lecznicze, gdy są przyjmowane w równych ilościach w odpowiednim składzie, określane są jako Triphala i mają wiele zalet. Zwykle jest to spożywane z mlekiem.
Dodaj łyżeczkę Triphali do podgrzania mleka i daj dziecku przed położeniem się spać. Jest to najlepszy ziołowy lek przeciwdziałający zaparciom. Jest to jeden z najpopularniejszych środków zaradczych stosowanych przez Indian w leczeniu zaparć u małych dzieci.
5. Woda
Może się to wydawać nieobliczalne, ale zaskakujące jest to, że czasami rodzice nie nadzorują ani nie monitorują, czy codzienne zużycie wody jest wystarczające. Woda jest niezwykle ważna dla zapewnienia prawidłowego trawienia i przejścia pokarmu przez przewód pokarmowy. Ponadto picie odpowiedniej ilości wody zapobiegnie wysuszeniu stolca u dzieci. Picie wody przed snem może oznaczać zwilżenie łóżka dla małych dzieci. Jednak jest to korzystne przy przygotowywaniu porannej kupy.
6. Miód i siemię lniane
Miód jest znanym ziołowym lekarstwem na wszelkie problemy. Zawiera różne właściwości wzmacniające układ odpornościowy, ale także wspomaga układ trawienny. Dodaj do szklanki mleka 1-2 łyżki miodu i daj ją dziecku na pusty żołądek.
Z drugiej strony siemię lniane jest dobre zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Jeśli chodzi o leczenie zaparć, można go spożywać na więcej niż jeden sposób. Siemię lniane można spożywać w stanie gotowym lub gotować w wodzie, a następnie odcedzić, a wodę podawać do picia. Zapobiega występowaniu dalszych zaparć.
7. Ćwiczenia i ciepła kąpiel
Brak aktywności fizycznej prowadzi do niewłaściwego trawienia i zmniejszenia metabolizmu, co sprzyja objawom zaparcia. Utrzymanie aktywności fizycznej w codziennej aktywności fizycznej pomaga w wypróżnianiu się. Dziecko powinno bawić się przez co najmniej godzinę każdego dnia. Aby zapewnić ulgę od zaparć, możesz również zapewnić dziecku ciepłą kąpiel. Kilka łyżek sody oczyszczonej należy dodać do wody i pozwolić dziecku wchłonąć się w nim przez dziesięć do piętnastu minut. Powtarzanie tego przez cały tydzień jest potężnym lekarstwem na zaparcia.
8. Syrop kukurydziany i włókno
Syrop kukurydziany zawiera białka oparte na cukrze. Te białka odgrywają kluczową rolę w pobudzaniu ruchu jelit u dziecka. Co dodatkowo wspomaga ruchy jelit, spożycie produktów żywnościowych i owoców, które mają znaczną ilość błonnika. Jeśli płatki ryżu są częścią diety, zastąp je zbożem jęczmiennym. Łączenie płatków z sokiem owocowym jest pomocne w leczeniu zaparć u dzieci. Podaruj dziecku warzywa, takie jak fasola, szpinak, słodki ziemniak, brokuły i owoce, takie jak pomarańcze, morele, aby powstrzymać zaparcia.
9. Blackberry
Blackberry jest bardzo przydatne w stymulowaniu ruchów perystaltycznych. Są to mimowolne ruchy w przewodzie pokarmowym, które występują falami i pomagają w popychaniu pokarmu do przodu w procesie trawienia. Pomaga to zresetować ruch jelit do regularnej rutyny i pomóc w przechodzeniu kupy. Spożywanie jeżyny przez rozcieńczenie go wodą na pusty żołądek pomaga uzyskać pożądany efekt.
10. Mleko magnezu
Mleko magnezji jest wysoce zalecane do leczenia zaparć. Mleko magnezowe jest formą środka przeczyszczającego. Działa głównie poprzez wepchnięcie wody do wnętrza jelit, co uruchamia proces wypróżniania. Jest to używane tylko przez krótki czas. Możesz wymieszać łyżeczkę proszku z mlekiem i podać je dziecku prosto przez butelkę do karmienia. Karmienie tego dwa razy dziennie przez krótki czas może przynieść dobre rezultaty.
11. Banan i gorąca woda
Ta kombinacja jest klasycznym lekarstwem stosowanym w Japonii w leczeniu problemów z zaparciami. Łączenie bananów z gorącą wodą i spożywanie jej w pierwszej kolejności rano pomaga w trawieniu żywności. To z kolei pomaga w łagodzeniu problemów związanych z zaparciami.
12. Lewatywa
Czasami wszystkie naturalne środki zaradcze mogą nie działać lub działać przez jakiś czas, a następnie przestać działać całkowicie. A jeśli twoje dziecko nie będzie miało wypróżnień przez wiele dni, może stać się toksyczne i szkodliwe dla dziecka, ponieważ wszystkie odpady pozostają w organizmie. W takiej sytuacji konieczne może być sztuczne wywołanie ruchów jelit. Wyprysk należy podawać w nocy, aby w końcu nasmarował obszar wokół odbytnicy i ułatwił przechodzenie stolca. Korzystanie z oleju kokosowego lub oleju rycynowego to najlepszy sposób na lewatywę. Napełnij strzykawkę olejem, delikatnie włóż otwarty koniec do odbytu dziecka i naciśnij strzykawkę, aby usunąć płyn z wnętrza. To powoduje uruchomienie się jelit i ruchy jelit.
Naturalne środki lecznicze nie tylko zajmują się zaparciami, ale także pomagają w procesie trawienia. Te domowe środki na ciężki stolec u małych dzieci sprawiają, że stolce stają się mokre i nie powodują bólu podczas przechodzenia. Ale zapobieganie jest zawsze lepsze niż leczenie, i można to osiągnąć dzięki odpowiedniej diecie i dużej ilości aktywności fizycznej w ciągu dnia.
Przeczytaj również: Problem z gazem u małych dzieci