Posiłki dla dzieci, które promują więzi rodzinne
Korzyści z jedzenia posiłków rodzinnych z małymi dziećmi są różnorodne. Od pomagania dziecku w nauce manier przy stole, rezygnacji z wybrednych nawyków żywieniowych, po więzi z rodziną, wiele rzeczy może się zdarzyć przy stole.
Jedzenie razem jako jedna rodzina ma świat korzyści. Chociaż wiedza o tym, co służyć, to zupełnie inna gra w piłkę. Więc nie narysujcie bezmyślnego myślenia, co może się podobać zarówno waszym dzieciom, jak i waszemu mężowi, oto kilka rodzinnych planów na posiłek, które warto spróbować. Od pizzy po bułeczki chapati - te pomysły na posiłki zachowają wszystkie brzuszki zdrowe i wyraźnie szczęśliwe.
Pomysły dla rodzinnych posiłków dla małych dzieci
1. Rosół warzywny z gotowanym makaronem
Obfity wybór w chłodną noc, ten pomysł na posiłek jest szybki i całkiem wygrany na stole. Po prostu pokrój wszystkie sezonowe warzywa razem (nie licząc tych, których rodzina nie jest zbyt gorliwa) i umieść je w garnku z wrzącą wodą. Dodaj sól, bazylię i odrobinę masła. Po ugotowaniu zmieszaj mieszaninę razem. Z boku ugotuj makaron w kształcie zwierzęcia. Teraz dodaj hojną porcję tego makaronu do miski i obserwuj, jak rodzina je razem. Zachęcaj dziecko do wybierania łyżki do zupy i zjedzenia z niej. Odczytaj nazwę zwierzęcia, gdy jesz z nim.
2. Francuskie tosty
Chcesz nauczyć dziecko trochę o biznesie z widelcem i nożem podczas niedzielnego śniadania? Ten prosty i mniam przepis jest wypełniony i jeden z posiłków rodzinnych dzieci będą jeść. Rozbij jajka w misce, ubij je odrobiną miodu, cynamonu i soli. Zanurz tosty w miksturze i ugotuj na patelni. Wlać trochę syropu klonowego i pokroić tosty w plastry paluszków dla swojego dziecka. Pokazuj mu zabawnie, jak trzymać nóż pierwszy, widelec później.
3. Zupa z sera ziemniaczanego
To musi być jeden z najbardziej przyjaznych rodzicom posiłków rodzinnych. Mash gotować ziemniaki, ser cheddar, sól, masło i mleko razem. Posyp trochę czarnego pieprzu. Miksuj miksturę przez ponad minutę i gotowe. Podaj to w małym ramekin do swojego tot. Dorosłe osoby mogą je jeść z misek z dodatkiem chleba z czosnkiem i grillowanego boczku. Naucz dziecko trzymać łyżkę i zgarnij miazgę na łyżce. Klaskaj, gdy Twoje dziecko zrobi to dobrze za pierwszym razem.
4. Pomidory i ryż z kurczakiem
Jeśli twój maluch nienawidzi warzyw, ale kocha swojego kurczaka, ten przepis jest tuż za twoją uliczką. Dodaj gotowane warzywa do gotowanego ryżu. Teraz udekoruj danie niebiańską porcją domowego curry z kurczaka podsmażonego na maśle i puree z pomidorów. Podawaj je w głębokiej misce dziecku i pozwól wszystkim przy stole uśmiechnąć się i porozmawiać o tym, jak smacznie smakuje. Widząc radość z jedzenia potrawy przy stole, dziecko może jeść bez zamieszania.
Jeśli chodzi o planowanie posiłków rodzinnych z małymi dziećmi, jesteś jego największym wzorem do naśladowania. W końcu maluchy są wizualne, a większość z nich uczy się przez przykład.