Etapy pracy podczas porodu waginalnego
W tym artykule
- Co to jest praca?
- Znaki pracy
- Etapy pracy w porwnym porodzie
- 1. Pierwszy etap pracy
- 2. Drugi etap pracy
- 3. Trzeci etap pracy
- 4. Czwarty etap pracy
Niecierpliwość, aby utrzymać dziecko, jest naturalna po przekroczeniu dziewięciomiesięcznej podróży ciążowej w kolejce górskiej. Jednak ostatni etap jest najważniejszy i będziesz musiał znosić bóle porodowe zanim zobaczysz swoje dziecko. Jeśli pozycja Twojego dziecka jest korzystna, najprawdopodobniej będziesz otrzymywać porcję dopochwową. Rozumiemy etapy porodu i sposób, w jaki można poradzić sobie z każdym etapem, aby zapewnić gładką porcję pochwy.
Co to jest praca?
Praca obejmuje skurcze znane jako bóle porodowe, które występują przed porodem i trwa do momentu dostarczenia. Jest on podzielony na cztery etapy. Dla przyszłej matki ważne jest zrozumienie procesu porodu i porodu, aby móc poradzić sobie z różnymi etapami.
Znaki pracy
Wczesnym objawom porodu towarzyszą często objawy, które zaczynają się pojawiać wraz z nadejściem porodu. Niektóre z najczęstszych objawów wczesnego porodu i objawów przedwczesnego porodu to:
- Rozjaśnienie
W ostatnim etapie ciąży może być trudno oddychać, jak zwykle z powodu ciężkości. Kiedy głowa dziecka spadnie do miednicy, jest to początek twojej porodu i możesz stwierdzić, że oddychanie jest łatwiejsze niż wcześniej. Możesz również czuć się jak oddawanie moczu, ponieważ dziecko naciska na pęcherz. Możesz doświadczyć tych objawów od kilku tygodni do kilku godzin po rozpoczęciu porodu.
2. Krwawy pokaz
Większość spodziewających się matek wypuszcza brązowawy wypływ. Wyładowanie pochodzące z szyjki macicy nazywa się śluzem, który uszczelnia szyjkę macicy i chroni macicę przed zakażeniem. We wczesnej fazie porodu lub przed rozpoczęciem porodu, wtyczka może zacząć wyciekać i przejść przez pochwę. Ten galaretowaty różowy lepki śluz może rozlać się w jednym miejscu lub w kilku kawałkach. Ma różową barwę, ponieważ śluz jest zabrudzony krwią. To się nazywa show. Jeśli tracisz więcej krwi, pośpiesz się do lekarza. Pokaz jest oznaką, że szyjka macicy zaczyna się otwierać, a poród jest bliski lub może potrwać kilka dni. Niektóre kobiety w ogóle nie mają programu.
3. Biegunka
W ostatnim etapie możesz doświadczyć luźnego ruchu jelit, co może oznaczać, że wkrótce zacznie się poród.
4. Łamanie wody
Możesz nagle natrafić na płyny płynące z pochwy, co może oznaczać, że twoja woda pękła. Dzieje się tak, gdy pęknie błony worka owodniowego otaczającego twoje dziecko. Jest to jeden z objawów bólu porodowego i większość kobiet podejmuje pracę w ciągu 24 godzin. Jeśli poród nie występuje naturalnie w ciągu 24 godzin, możesz zostać zaindukowany, aby zapobiec infekcjom lub jakimkolwiek powikłaniom. Płyn owodniowy jest klarowny i może wyglądać jak blady słomkowy kolor z odrobiną krwi. Jeśli woda jest śmierdząca lub towarzyszy jej krew, może być konieczna natychmiastowa interwencja. W przypadku braku płynu owodniowego Twoje dziecko nie jest chronione i niesie ryzyko infekcji.
5. Skurcze
Nierzadko pojawia się okresowe lub nieregularne skurcze mięśni macicy, gdy zbliżasz się do porodu. Początkowo skurcze występują w odstępach co 10 minut. Podczas skurczów macica zaciska się i rozluźnia, a to zaostrzenie nazywa się Braxton Hicks lub "sztuczną siłą roboczą". Regularne skurcze, które są bolesne i silne, mogą wskazywać na poród, jeśli trwają dłużej niż 30 sekund. Kiedy dostaniesz się do rzeczywistej pracy, skurcze stają się dłuższe, silniejsze i częstsze. Możesz odczuwać, że brzuch staje się trudniejszy, a ból bardziej intensywny. Nawet gdy ból zanika, gdy mięśnie się rozluźniają, możesz odczuwać twardość, gdy dotykasz brzucha. Dla dziecka oznacza to, że skurcze pchają ją w dół i otwierają wejście do szyjki macicy.
6. Ból pleców często towarzyszy porodzie
Możesz odczuwać ból pleców lub czuć się ciężko, tak jak podczas miesięcznego okresu.
Etapy pracy w porwnym porodzie
Normalna porcja podzielona jest na 4 etapy porodu. Każdy z tych normalnych etapów pracy przebiega według ustalonego schematu, a wiedza o nich pomoże ci przygotować się do porodu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o etapach pracy, których doświadczasz.
1. Pierwszy etap pracy
Pierwszy etap pracy jest najdłuższy i dzieli się na fazy wczesną, aktywną i przejściową. Rozumiemy każdą fazę pracy i sposób radzenia sobie z nimi.
Wczesna faza lub poród przedwczesny
Wczesna faza nazywana jest przedwczesnym porodem lub okresem ukrytym. W tej fazie twoja macica zaczyna się kurczyć lub zaciska regularnie i może stopniowo stać się bolesna. Jednak każde ciało reaguje inaczej, a intensywność i tempo pracy różnią się w zależności od osoby. Są chwile, kiedy możesz nie zdawać sobie sprawy z bardzo wczesnych skurczów i może się okazać, że masz już kilka centymetrów rozszerzonych po dotarciu do szpitala, podczas gdy inni mogą od początku odczuwać bolesne skurcze. Kiedy szyjka macicy zaczyna się rozszerzać, zmienia się jej położenie w miednicy, która stopniowo przesuwa się do przodu i mięknie.
Jak rozwiązać tę fazę
Jeśli możesz chodzić, idź na spacer. Możesz również wziąć ciepły prysznic. Co najważniejsze, spróbuj się zrelaksować i mieć dużo przekąsek. Najlepiej spożywać pokarmy bogate w węglowodany, takie jak ryż, pieczywo, parantasy, makarony, ziemniaki, idlis i rodzynki, które mogłyby zapewnić energię do przetrwania.
Jeśli uważasz, że skurcze są trudne, poeksperymentuj z różnymi pozycjami leżącymi i znajdź to, w którym jesteś najbardziej wygodny.
Aktywna faza pracy
Wchodzisz w aktywną fazę porodu, gdy szyjka macicy rozszerzyła się do 3 cm lub 4 cm. To wtedy poczujesz, że skurcze stają się silniejsze, częste i dłuższe. W końcu mogą pojawić się co trzy do czterech minut i trwać przez 60 do 90 sekund.
Jak rozwiązać tę fazę
W tym momencie, gdy skurcze wydają się zbyt częste, możesz chcieć ugasić pragnienie lub skorzystać z toalety. Sugeruje się ćwiczyć ćwiczenia oddechowe i spróbować zrelaksować się przy pomocy personelu pielęgniarskiego lub męża. Możesz również rozważyć wzięcie ciepłego prysznica, ponieważ może to złagodzić ból porodowy.
Możesz osiągnąć punkt porodowy, w którym zauważysz, że szybkość, z jaką szyjka macicy się rozszerza, zwolniła lub nawet się zatrzymała. Zapytaj lekarza, czy możesz chodzić, ponieważ trzymanie się prosto i ruchowo pomaga główce dziecka przesunąć się w dół na szyjkę macicy i pomóc w rozszerzeniu. Jeśli twoja woda jeszcze się nie złamała, twój lekarz może zdecydować się na przełamanie wody, aby sprawdzić, czy przyspieszy to proces pracy. Pamiętaj, że gdy woda pęknie, skurcze mogą być bardziej intensywne.
Przejściowa faza pracy
Kiedy wchodzisz w fazę przejściową, szyjka macicy powinna powiększyć się od 8 cm do 10 cm, a skurcze trwają teraz ponad minutę i trwają od dwóch do trzech minut.
Jak rozwiązać tę fazę
Ilekroć skurcz znika, staraj się rozluźnić i oddychać przez nos i wydmuchać przez usta.
2. Drugi etap pracy
To jest najtrudniejsza faza porodu. Wchodzisz w drugi etap, gdy twoja szyjka macicy rozszerzyła się do 10 cm.
Co się dzieje podczas drugiego etapu pracy
To wtedy lekarz prosi o wypchnięcie dziecka, aby stopniowo ześlizgnąć się z kanału rodnego. Po przekroczeniu pierwszego etapu może się okazać, że skurcze ustały. Wykorzystaj ten czas na relaks. Kiedy skurcze zaczynają się od nowa, możesz poczuć nacisk głowy dziecka między nogami. Twój lekarz może poprosić cię, byś naciskał mocniej i mocniej podczas każdego skurczu. Czujesz, że głowa dziecka jest prawie w pobliżu miednicy i rozciąga otwór pochwy, może pojawić się gorące, kłujące uczucie, a lekarz zobaczy, że głowa niemowlęcia jest "ukoronowana". Gdy zaczyna pojawiać się głowa Twojego dziecka, zostaniesz poproszony o zaprzestanie popychania i po prostu spuszczanie powietrza. Pomaga to dziecku delikatnie wyjść i zmniejsza ryzyko rozerwania krocza lub konieczności nacięcia krocza. Jeśli dostarczasz po raz drugi, ten etap może zająć tylko pięć lub dziesięć minut. Jeśli to Twój pierwszy raz, ten etap może zająć wiele godzin.
Jak zarządzać tym etapem
Możesz zostać poproszony o kontynuowanie popychania z każdym skurczem. Lekarz może zaproponować najlepszą dla ciebie pozycję, która może leżeć na plecach lub w pozycji półleżącej, z podniesioną głową i pniem, abyś mógł odepchnąć dziecko. Łatwiej jest naciskać, gdy jesteś bardziej wyprostowany.
Jeśli zdecydowałeś się na znieczulenie zewnątrzoponowe, Twój lekarz poprowadzi Cię, kiedy będziesz naciskać i sugerować, aby nie naciskać dalej, jeśli głowa dziecka jest widoczna.
3. Trzeci etap pracy
Po wyciągnięciu dziecka, wchodzisz w trzeci etap porodu po dostarczeniu łożyska.
Co się dzieje podczas trzeciego etapu pracy
Możesz odczuwać skurcze, które są mniej intensywne. Skurcze te zazwyczaj powodują oderwanie łożyska od ściany macicy i opadają na dno macicy. Możesz mieć ochotę popchnąć, po czym łożysko wraz z błonami pustego worka z wodami powinno wyjść przez twoją waginę. Ten proces zajmuje mniej niż 15 minut, ale może trwać do jednej godziny, w zależności od tego, czy masz zarządzany, czy też naturalny trzeci etap.
Jak zarządzać tym etapem
Gdy dziecko znajdzie się w twoich ramionach, ofiaruj mu pierś, która stymuluje hormony, które pomagają oddzielić łożysko. Zbliżasz się już do końca swojej podróży i będziesz czuć się wyczerpany z powodu adrenaliny. Możesz być emocjonalnie wyczerpany, senny lub głodny. Więc odpocznij.
4. Czwarty etap pracy
Czwarty stopień porodu to pierwsza godzina po usunięciu łożyska.
Co się dzieje podczas czwartego etapu pracy
Twoje ciało zaczyna się stabilizować, a dziecko dostosowuje się do życia poza twoim macicą. Jesteś zwykle obserwowany, aby upewnić się, że nie ma żadnych powikłań, takich jak krwawienie, trudności w oddawaniu moczu i obrzęk rany krtaniowej.
Jak zarządzać tym etapem
Zostaniesz poproszony o zaoferowanie piersi, ale dziecko może nie być zainteresowane, więc spróbuj dotknąć i przytulić się, aby pomóc w rozpoczęciu procesu.
To normalne, że obawiasz się porodu i porodu, jeśli masz pierwsze dziecko. Zastanów się, zapisując się na zajęcia przedporodowe i podziel się swoimi obawami ze swoim partnerem lub bliskim przyjacielem, aby upewnić się, że jesteś psychicznie i fizycznie przygotowany.