Tajemnica piękna i fitness Sridevi jest idealną drogą do szczęścia

Zawartość:

{title}

Rządziła kiedyś srebrnym ekranem i nadal bierze swoją gwiazdę, gdziekolwiek się pojawi. Patrząc na fabułę w wieku ponad 50 lat, Sridevi ma wielką tajemnicę za swoim przeciwstawnym pięknem i niesamowitym ciałem

Supergwiazda i dumna matka dwóch uroczych córek, Sridevi ma to w sobie, by oczarować publiczność. Wygląda na piękniejszą z upływem lat. do zasilania jogi. Jej dostosowane porady dotyczące fitnessu i urody zrobiły dla niej cuda i zgadnij, co jest do zrobienia!

Oto Sekret piękna i sprawności Sridevi

"Wierzę, że jem właściwe jedzenie i we właściwym czasie, uprawiam jogę i mam dużo wody; i regularnie to obserwuję.
Gram w gry na świeżym powietrzu z moimi dziećmi, jak tenis, i staram się być regularnie z moją mocą jogi.
Staram się też biegać z moją córką. "

Masz to! Mnóstwo wody, dużo jogi i ćwiczeń oraz szklanka świeżego soku owocowego to sposób, w jaki Sridevi utrzymuje jej promienną cerę i wspaniałe ciało. Pomiędzy porannymi joggingami, treningami siłowymi i sesjami tenisowymi poświęca się sile jogi. Dzięki pomocy weterana jogi, Manisha Tiwari, Sridevi praktykuje tę starożytną dyscyplinę od ponad pięciu lat. Łączy ją z ćwiczeniami cardio i utrzymuje codzienny program ćwiczeń przez pięć dni w tygodniu.

W tym Międzynarodowym Dniu Jogi, nie wyjmuj jej ze swojej książki i nie obejmuj własnego piękna. Skorzystaj z tego 10-minutowego przewodnika dla początkujących i obiecuj, że będziesz wyglądać i czuć się lepiej w mgnieniu oka!

Plan diety Sridevi

Sridevi rozpoczyna dzień od dwóch szklanek ciepłej wody z cytryną i miodem i uzupełnia herbatę ziołową. W rzeczywistości nigdy nie idzie bez torebek z zieloną herbatą w torebce! Na śniadanie ma miskę płatków owsianych lub muesli z suszonymi owocami, miodem i odtłuszczonym mlekiem, a następnie świeży sok warzywny. Świeże zielone sałatki i dal są jej podstawową dietą obiadową, czasami towarzyszy im wędzony lub grillowany łosoś, tofu i ser feta. Kolacja zazwyczaj składa się z zup lub curry warzyw z rotis. Poza tym co dwie godziny je na całe owoce, orzeszki ziemne i kozi ser z krakersami wieloziarniste. Jej jedyną słabością jest ciemna czekolada. Teraz jest to całkowicie zrozumiałe!

Jeśli ty też planujesz przejść na zdrowszą dietę - gratulacje! Ten krótki przewodnik na temat tego, co Bollywood Moms je na śniadanie, może pomóc Ci zacząć. Wypróbowany i przetestowany jest zawsze lepszy, prawda?

Porady kosmetyczne Sridevi

{title}


Prawdziwa piękność jest wtedy, gdy promieniejesz radością, mówi wspaniała syrena na ekranie. Co dokładnie sprawia, że ​​ona świeci szczęściem? Schemat urody Sridevi obejmuje regularne masaże głowy i włosów, które są odpowiedzialne za jej grube i błyszczące warkocze. Trzyma się z daleka od zabiegów na włosy, woląc zachować naturalność. Ona również nie farbuje włosów w różnych kolorach. Regularne sesje spa i okłady z owoców pomagają jej zachować blask i młodzieńczy wygląd. Rzeczywiście, ona nadal hipnotyzuje nas nawet teraz. Sprawdź zdjęcia Sridevi z rodziną tutaj - od razu cię dopingują!

Porady dotyczące makijażu Sridevi

Sridevi ma kilka pomocnych wskazówek do zaoferowania, jeśli chodzi o makijaż. Nie należy przesadzać z kosmetykami, ona zawsze utrzymuje ją w złym guście i zdecydowanie zaleca usunięcie wszelkich śladów makijażu przed pójściem spać. To, na co ona przysięga, to gliceryna i woda różana do twarzy, którą używa od początku swojej kariery. Uwielbia eksperymentować z różnymi odcieniami szminek, ale nigdy nie wychodzi z tego za burtę. Punktem kulminacyjnym jej pięknego wyglądu są jej oczy, na które kładzie większy nacisk, wykorzystując kajal i czarny cień do oczu dla zadymienia.

Dla Sridevi piękno i sprawność wynikają z bycia szczęśliwym, zadowolonym i przylegającym do codziennej sesji jogi. Jej związek z jogą stał się jej największym atutem i pozwala jej zachować spokój, sprawność i zdrowie. To naprawdę inspirujące!

Poprzedni Artykuł Następny Artykuł

Zalecenia Dla Moms.‼