Tajemnica piękna i fitness Sridevi jest idealną drogą do szczęścia
Rządziła kiedyś srebrnym ekranem i nadal bierze swoją gwiazdę, gdziekolwiek się pojawi. Patrząc na fabułę w wieku ponad 50 lat, Sridevi ma wielką tajemnicę za swoim przeciwstawnym pięknem i niesamowitym ciałem
Supergwiazda i dumna matka dwóch uroczych córek, Sridevi ma to w sobie, by oczarować publiczność. Wygląda na piękniejszą z upływem lat. do zasilania jogi. Jej dostosowane porady dotyczące fitnessu i urody zrobiły dla niej cuda i zgadnij, co jest do zrobienia!
Oto Sekret piękna i sprawności Sridevi
"Wierzę, że jem właściwe jedzenie i we właściwym czasie, uprawiam jogę i mam dużo wody; i regularnie to obserwuję.
Gram w gry na świeżym powietrzu z moimi dziećmi, jak tenis, i staram się być regularnie z moją mocą jogi.
Staram się też biegać z moją córką. "
Masz to! Mnóstwo wody, dużo jogi i ćwiczeń oraz szklanka świeżego soku owocowego to sposób, w jaki Sridevi utrzymuje jej promienną cerę i wspaniałe ciało. Pomiędzy porannymi joggingami, treningami siłowymi i sesjami tenisowymi poświęca się sile jogi. Dzięki pomocy weterana jogi, Manisha Tiwari, Sridevi praktykuje tę starożytną dyscyplinę od ponad pięciu lat. Łączy ją z ćwiczeniami cardio i utrzymuje codzienny program ćwiczeń przez pięć dni w tygodniu.
W tym Międzynarodowym Dniu Jogi, nie wyjmuj jej ze swojej książki i nie obejmuj własnego piękna. Skorzystaj z tego 10-minutowego przewodnika dla początkujących i obiecuj, że będziesz wyglądać i czuć się lepiej w mgnieniu oka!
Plan diety Sridevi
Sridevi rozpoczyna dzień od dwóch szklanek ciepłej wody z cytryną i miodem i uzupełnia herbatę ziołową. W rzeczywistości nigdy nie idzie bez torebek z zieloną herbatą w torebce! Na śniadanie ma miskę płatków owsianych lub muesli z suszonymi owocami, miodem i odtłuszczonym mlekiem, a następnie świeży sok warzywny. Świeże zielone sałatki i dal są jej podstawową dietą obiadową, czasami towarzyszy im wędzony lub grillowany łosoś, tofu i ser feta. Kolacja zazwyczaj składa się z zup lub curry warzyw z rotis. Poza tym co dwie godziny je na całe owoce, orzeszki ziemne i kozi ser z krakersami wieloziarniste. Jej jedyną słabością jest ciemna czekolada. Teraz jest to całkowicie zrozumiałe!
Jeśli ty też planujesz przejść na zdrowszą dietę - gratulacje! Ten krótki przewodnik na temat tego, co Bollywood Moms je na śniadanie, może pomóc Ci zacząć. Wypróbowany i przetestowany jest zawsze lepszy, prawda?
Porady kosmetyczne Sridevi
Prawdziwa piękność jest wtedy, gdy promieniejesz radością, mówi wspaniała syrena na ekranie. Co dokładnie sprawia, że ona świeci szczęściem? Schemat urody Sridevi obejmuje regularne masaże głowy i włosów, które są odpowiedzialne za jej grube i błyszczące warkocze. Trzyma się z daleka od zabiegów na włosy, woląc zachować naturalność. Ona również nie farbuje włosów w różnych kolorach. Regularne sesje spa i okłady z owoców pomagają jej zachować blask i młodzieńczy wygląd. Rzeczywiście, ona nadal hipnotyzuje nas nawet teraz. Sprawdź zdjęcia Sridevi z rodziną tutaj - od razu cię dopingują!
Porady dotyczące makijażu Sridevi
Sridevi ma kilka pomocnych wskazówek do zaoferowania, jeśli chodzi o makijaż. Nie należy przesadzać z kosmetykami, ona zawsze utrzymuje ją w złym guście i zdecydowanie zaleca usunięcie wszelkich śladów makijażu przed pójściem spać. To, na co ona przysięga, to gliceryna i woda różana do twarzy, którą używa od początku swojej kariery. Uwielbia eksperymentować z różnymi odcieniami szminek, ale nigdy nie wychodzi z tego za burtę. Punktem kulminacyjnym jej pięknego wyglądu są jej oczy, na które kładzie większy nacisk, wykorzystując kajal i czarny cień do oczu dla zadymienia.
Dla Sridevi piękno i sprawność wynikają z bycia szczęśliwym, zadowolonym i przylegającym do codziennej sesji jogi. Jej związek z jogą stał się jej największym atutem i pozwala jej zachować spokój, sprawność i zdrowie. To naprawdę inspirujące!