Papaya (Papita) w czasie ciąży: jak dobry jest dla ciebie

Zawartość:

W tym artykule

• Papaja w ciąży
• Korzyści z jedzenia papai (dojrzałe) w ciąży
• Wpływ jedzenia papai w czasie ciąży
• Czy możesz pić sok z papai?
• Ryzyko posiadania surowego papai w ciąży
• Czy papaya jest dobra dla kobiet w ciąży?
• Czy po dostawie można bezpiecznie jeść papaję?

Wszystko, co kobieta je podczas ciąży, wpływa na dziecko. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, co powinna lub nie powinna spożywać przyszła matka. Wiele nieszkodliwych produktów żywnościowych może okazać się niebezpieczne dla wrażliwego dziecka rozwijającego się. Jednym z wielu takich produktów spożywczych jest - Papaya lub Papita.

Papaja w ciąży

W przypadku kobiet w ciąży istnieje wiele dylematów związanych ze spożywaniem papai. Dojrzała papaja, gdy je się ostrożnie, może być korzystna, ale niedojrzałe papaje mogą również powodować wiele powikłań podczas ciąży.

Wczesna ciąża

We wczesnych miesiącach lub na etapach ciąży płód jest delikatny i należy go traktować z najwyższą troską. Nawet najdrobniejsza ilość szkodliwych substancji, takich jak lateks, może spowodować wiele szkód. Niedojrzała papaja zawiera substancje lateksowe, które powodują skurcze macicy (macicy). Lateks owoców zawiera pepsynę roślinną lub papainę w przypadku papai. Ta "papaina" działa jak prostaglandyny (endogenna lub substancja ciała) i oksytocyna (hormon wydzielany przez przysadkę mózgową), który wywołuje skurcze. Nienormalne lub nienaturalne skurcze macicy u kobiet w ciąży mogą powodować poronienie lub przedwczesne porody. Papaina także osłabia żywotne błony płodu, utrudniając jego przetrwanie. Dlatego w pierwszym trymestrze należy całkowicie unikać niedojrzałej papai.

Trzeci trymestr

W trzecim trymestrze ciąży lub w ostatnich trzech miesiącach ciąży papaja może wywoływać wczesną poród, powodując skurcze macicy spowodowane obecnością w niej enzymu "papaina". Biorąc pod uwagę komplikacje, wiele kobiet decyduje się powstrzymać od spożywania papai w swojej diecie. Doniesienia sugerują, że krwawienie lub krwotoki z brzegu łożyska mogą być również spowodowane spożyciem surowej papai podczas późniejszej ciąży.

Korzyści z jedzenia papai (dojrzałe) w ciąży

W pełni dojrzałe papaje są ogólnie uważane za bezpieczne i często korzystne w czasie ciąży.

• Lateks, składnik papai działa jak prostaglandyna i oksytocyna, która pomaga w kontrolowaniu zaburzeń oddechowych.
• Dojrzałe papaje są bogate w witaminę A, B, C, potas i beta-karoten, wszystkie o wysokiej zawartości przeciwutleniaczy i zwiększające odporność.
• Dostarczanie witaminy z papai poprawia odporność, która zapobiega różnym infekcjom.
• Odpowiedni poziom witaminy zapobiega również owrzodzeniom i problemom skórnym.
• Włókna zawarte w papai ułatwiają trawienie: często problem zaparć podczas ciąży można zwalczać naturalnie przez papaje. Jednak skonsultuj się ze swoim położnikiem w sprawie regularnej konsumpcji.
• Papaje mogą pomóc przezwyciężyć poranne mdłości.
• Papaja zawierają również kwas foliowy, który jest niezbędny w czasie ciąży dla rozwoju neurologicznego dziecka.
• Papaje również pomagają promować lepsze zdrowie serca i uważa się, że zapobiegają rakowi okrężnicy.
• Posiadanie papai w chorobach wirusowych podczas ciąży może pomóc zwiększyć liczbę płytek krwi, chociaż fakt ten nie jest poparty danymi naukowymi.
• Posiadanie odpowiedniej ilości dojrzałych papai pomaga zwiększyć produkcję mleka.

Wpływ jedzenia papai w czasie ciąży

Oto kilka innych efektów jedzenia papai w czasie ciąży:

1. Powoduje skurcze macicy:

Lateks w niedojrzałej papai lub nawet częściowo dojrzała papaja ma papainę, która może stymulować prostaglandynę i oksytocynę, hormony, które mogą prowadzić do skurczów macicy i mogą prowadzić do przedwczesnego porodu. Papaja może prowadzić do poronienia, ponieważ jest silnym wrogiem. Należy go całkowicie unikać we wczesnej ciąży. Jest to okres, w którym powstaje łożysko, a obecność niewielkiej ilości lateksu może potencjalnie uszkodzić macicę.

2. Impedes Fetal Development:

Pepsyna i papaina mogą być szkodliwe dla przeżycia i rozwoju płodu. Badania wykazują, że posiadanie papai w czasie ciąży może utrudnić implantację, zwiększyć ryzyko utraty ciąży po implantacji i może potencjalnie zaszkodzić zarodkowi.

3. Osłabia istotne błony płodowe:

Papainę często stosuje się do dysocjacji komórek, ponieważ jest to enzym proteolityczny. Wiadomo, że opóźnia wzrost komórek i hamuje rozwój tkanki płodu.

4. Może powodować krwotok i obrzęk:

Niedojrzała papaja może podnosić ciśnienie naczyniowe, a nawet prowadzić do wewnętrznego krwotoku lub krwawienia w łożysku. Krwawienie z łożyska lub krwotok prowadzi do powikłań związanych z ciążą i porodem. Papaya może wpływać na rozwój i funkcję łożyska.

5. Nadmierny ruch jelit może spowodować poronienie:

Papaja zwiększa motorykę jelit. Jednak nadmierny ruch jelit może wytworzyć ciśnienie w okolicach macicy i spowodować poronienie. Papaja jest bogata w błonnik i wywiera nacisk na żołądek i jelita i może prowadzić do poronienia.

6. Wpływ na układ nerwowy:

Liście i nasiona papai zawierają toksynę jadu kiełbasianego, która jest szkodliwa dla centralnego układu nerwowego.

7. Poronne i teratogenne:

Papaina i chymopapaina to dwie substancje enzymatyczne obecne w papai, które są zarówno teratogenne (szkodliwe dla rozwoju płodu), jak i poronne (powodujące aborcję).

8. Wcześniejsza historia aborcji / przedwczesnych porodów i skutków papainy:

Kobiety, które doświadczyły przedwczesnych porodów lub aborcji, mogą być narażone na zwiększone ryzyko z powodu papainy. Dlatego wskazane jest, aby takie kobiety lepiej unikały papai w czasie ciąży.

9. Stymuluje produkcję estrogenu:

Papaina w papai pomaga również regulować cykl menstruacyjny. Podczas gdy menstruacja nigdy nie zdarza się w ciąży. Krwawienie przez pochwę jest oznaką zbliżającej się aborcji lub ciąży pozamacicznej. Papaja podnosi temperaturę ciała i zwiększa produkcję estrogenów w organizmie.

10. Powoduje kamieni nerkowych i podnosi ciśnienie wewnątrz jamy brzusznej:

Papaje mają witaminę C, która jest dobra dla odporności, ale jej nadmiar może powodować kamicę nerkową. Metabolizm witaminy C powoduje powstawanie szczawianu, który może sprzyjać tworzeniu się kamieni. Kostki lub kamienie mogą powodować bóle kolki, a to ostatecznie zwiększa ciśnienie wewnątrz jamy brzusznej, które wpływa na ciążę.

11. Wpływa na poziom cukru we krwi:

Papaja jest niebezpieczna w czasie ciąży, jeśli ciężarna kobieta cierpi na cukrzycę ciążową w wywiadzie.

12. Przebarwienia skóry:

Zawartość beta karotenu w papai nadaje mu pomarańczowy odcień. Nadmiar powoduje łagodny problem zwany karotenią. Należy unikać papai, aby zapobiec przebarwieniom.

Czy możesz pić sok z papai?

Nie, zaleca się unikanie konsumpcji dostępnego w handlu soku z papai. Jedną z głównych zalet papai jest to, że jest bogata w błonnik. Przekształcenie go w sok neguje tę korzyść. Ponadto sok z papai dostępny w opakowaniach tetra może zawierać koncentrat papai. Procentowa zawartość lateksu lub papainy jest stosunkowo wyższa w takich sokach. Dlatego lepiej jest pójść na domowy sok, jeśli chcesz. Konserwanty i dodany cukier mogą zmniejszyć jego korzystne właściwości. Pij świeże i w małych ilościach.

Ryzyko posiadania surowego papai w ciąży

To surowa papaja zawiera wysoką zawartość lateksu. Jedzenie surowej papai w czasie ciąży może mieć szkodliwy wpływ na twoją ciążę.

W miarę osłabiania układu odpornościowego kobiety stają się bardziej podatne na choroby i alergie podczas ciąży.

• Alergia na lateks może być przyczyną lateksu w papai i mieć fatalne skutki.
• Kobiety, które w przeszłości miały trudności z zajściem w ciążę lub zmarnowały ciążę, powinny unikać papai. Badania sugerują, że niedojrzała papaja wpływa również na rozwój płodu.
• Niedojrzała papaja powoduje aborcję. Papaja, która nie jest dojrzała zawiera skoncentrowane szkodliwe enzymy, które mogą prowadzić do poronienia i krwawienia.
• Powinieneś unikać spożywania nasion i zostawiać papaję, ponieważ mogą one uszkodzić płód. Kupując jeden, staraj się wybrać nieco zielonkawą papaję, która następnie może być dojrzała w domu. Należy unikać papai z czarnymi plamami lub siniakami.
• Najlepszą opcją jest dobrze dojrzała papaja, która jest pomarańczowo-bursztynowa i jest miękka w dotyku.
• Papaya jest łatwo dostępna w przystępnej cenie. Łatwo jest uprawiać jeden w swojej mieszance i cieszyć się papaje organiczne.

Czy papaya jest dobra dla kobiet w ciąży?

Spożywanie niewielkich ilości dojrzałej papai jest korzystne dla kobiet w ciąży.

Ustalono, że kobiety w ciąży mogą jeść papaje, o ile są dojrzałe. W Indiach powszechnym mitem jest to, że papaja powoduje poronienie, ale nie zostało to udowodnione naukowo. W rzeczywistości, dojrzała papaja jest wypełniona substancjami odżywczymi, które są potrzebne nienarodzonemu dziecku, ponieważ są doskonałym dodatkiem do diety ciążowej. Owoc pomaga również leczyć częste dolegliwości związane z ciążą, takie jak zgaga i zaparcia. Kobieta w ciąży może czerpać korzyści z konsumpcji dojrzałych papai w umiarkowanych ilościach.

Czy po dostawie można bezpiecznie jeść papaję?

Wiele kobiet zadaje pytanie - czy po dostawie można bezpiecznie jeść dojrzałą papaję?

Tak, papaje są bogatym źródłem niezbędnych witamin i minerałów. Konsumpcja zielonej papai może zwiększyć produkcję hormonu oksytocyny w organizmie, a tym samym zwiększyć przepływ mleka. Jest to korzystne dla matek karmiących. Dodaj papaję do swojej dzisiejszej diety, aby pielęgnować swoje dziecko i wiązać się z nim z resztą serca. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy papaja może przerwać ciążę? Odpowiedź znowu brzmi: tak, może.

Papaya ze swoimi działaniami hormonalnymi może działać jako naturalny sposób antykoncepcji, ale z mniejszym stopniem pewności w porównaniu z innymi metodami antykoncepcji.

Wniosek:

Ponieważ spożywanie dojrzałych lub surowych papai jest kontrowersyjnym tematem, większość kobiet decyduje się unikać całkowicie papai podczas ciąży. Jednak może on być spożywany w małych ilościach, pod warunkiem, że nie ma historii powikłań ciąży bez martwienia się i niekorzystnego wpływu na dziecko. Właściwie, odpowiednie składniki odżywcze papai pomagają w rozwoju dziecka.