Spraw, by Twoje Orgazmy były silniejsze dzięki Kegels
Jeśli chcesz fajerwerków w swoim życiu seksualnym, musisz być gotowy do pracy. Są ćwiczenia kegla, które czekają na wypróbowanie. Zacznij powoli i przejdź do trudnych rzeczy. Zyskujesz na tym najwięcej korzyści.
Dobre zdrowie dna miednicy ma zasadnicze znaczenie dla dobrze prosperującego życia seksualnego i, co najważniejsze, dla orgazmu. Wspaniałe jest to, że są ćwiczenia, które mogą zrobić mięśnie miednicy w świecie dobra i sprawić, że twoje orgazmy będą również potężne. O co pytasz? Witamy w świecie ćwiczeń kegla dla kobiet. Wykonuj je kilka razy podczas jazdy, w kuchni lub w dowolnym miejscu. Naucz się kilku ćwiczeń kegla i przywitaj się ze stymulującym życiem seksualnym.
Ćwiczenia Kegels dla lepszego seksu
1. Co to jest ćwiczenie kegla?
Są to ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie dna miednicy i mogą być wykonywane praktycznie w dowolnym miejscu. Zacznij od zaciskania mięśni, które zatrzymują przepływ moczu (pubococcygeus). Te mięśnie zwykle znajdują się głęboko w pochwie. Będziesz musiał je napinać przez około 5 do 10 sekund. Wypuść i zrelaksuj się na kolejne 5 do 10 sekund, zanim znów je ściśniesz. Powtarzaj ten ruch co najmniej 4 do 5 razy dziennie. Kiedy będziesz w stanie wykonywać to ćwiczenie przez co najmniej 5 minut każdego dnia, możesz zrobić to dwa razy dziennie. Najlepsza część? Nikt nie może zgadywać, że ćwiczysz podczas przygotowywania dokumentu w swoim biurku.
2. Lepszy seks
Jeśli wiesz jak robić ćwiczenia kegla i nie przegap tego harmonogramu ćwiczeń, wkrótce będziesz mógł osiągnąć orgazm w różnych pozycjach ze swoim partnerem. W rzeczywistości te pozycje mogą być tymi, których nigdy nie próbowaliście i tylko o nich fantazjowali. Kegels pomaga osiągnąć wiele orgazmów, gdy dna miednicy stają się mocniejsze, co powoduje, że skurcze pochwy są również silne. Nic dziwnego, że orgazm z Kegels jest co najmniej potężny.
3. Korzyści twojego partnera
Ćwiczenia Kegla podczas seksu przyniosą również korzyści Twojemu partnerowi. W jaki sposób? Ćwiczenia te wzmacniają mięśnie pochwy prowadząc do silnych skurczy. Oznacza to, że kiedy uprawiasz seks, będziesz w stanie utrzymać jego męskość mocno. To nie tylko będzie stymulować ciebie, ale także twojego partnera. Czy możesz sobie wyobrazić wzmożoną rozkosz seksualną, którą oboje lubicie?
4. Czy ćwiczenie sprawia, że jesteś ciaśniejszy?
Jedno pytanie może pulsować w twoim umyśle: czy ćwiczenia kegla powodują, że jesteś mocniejszy? Faktem jest, że to ćwiczenie naprawdę nie pomaga dokręcić pochwy. W rzeczywistości tonizuje i wzmacnia mięśnie pochwy. Pomaga to zwiększyć zdolność do podniecenia i ściślejszej przyczepności podczas uprawiania seksu z partnerem. Skurcze również stają się intensywne!
Jeśli szukasz doskonałego orgazmu, ćwiczenia ćwiczeń kegel przyniosą ci korzyści seksualne. Korzyści z ćwiczeń kegla są dwojakie. Pomagają ci w życiu seksualnym, jednocześnie pobudzając partnera. To sytuacja korzystna dla wszystkich. Oto lepsze życie seksualne, panie!