Laktacyjna metoda braku miesiączki (LAM) dla kontroli płodności
W tym artykule
- Co to jest laktacyjna metoda braku miesiączki?
- Skuteczność antykoncepcji LAM
- Jak działa antykoncepcja LAM?
- Kto może korzystać z tej metody?
- Kto powinien unikać metody kontroli urodzin LAM?
- Jak korzystać z LAM?
- Czy ta metoda może być używana podczas pompowania i karmienia butelką?
- Zalety
- Niedogodności
Karmienie piersią to naturalny sposób na zapewnienie dziecku żywienia. Karmienie piersią jest zalecane przynajmniej przez pierwsze sześć miesięcy życia dziecka, aby wzmocnić jego odporność i przyspieszyć rozwój. Mimo że ma listę korzyści dla twojego dziecka, nie jesteś pominięty w równaniu.
Karmienie piersią może być również skuteczną metodą antykoncepcji dla kobiet. Chociaż skuteczne tylko przez ograniczony czas, możesz zbadać możliwości i przydatność tej metody dla ciebie.
Co to jest laktacyjna metoda braku miesiączki?
Laktacyjna metoda braku miesiączki jest naturalną metodą kontroli urodzeń opartą na biologicznym fakcie, że karmienie piersią opóźnia menstruację u kobiet. Zapewnia to kobietom okres karmienia piersią jako formę kontroli urodzeń bez dodatkowego wymogu antykoncepcji.
Skuteczność antykoncepcji LAM
Przy prawidłowym stosowaniu, przy wszystkich skutecznie spełnionych warunkach, LAM może mieć skuteczność około 98% jako forma kontroli urodzeń. Jest tylko 2% szansy, że możesz zajść w ciążę dzięki tej metodzie. Jeśli nie chcesz ryzykować, zawsze możesz używać środków antykoncepcyjnych zgodnych z karmieniem piersią, takich jak wkładki, przepony itp.
Jak działa antykoncepcja LAM?
Karmienie piersią powoduje, że organizm uwalnia pewne hormony. Wiadomo również, że hormony te przeszkadzają w procesie owulacji, co w zasadzie oznacza, że twoje jajniki nie będą uwalniać żadnych jaj, dopóki będziesz regularnie karmić piersią. A ponieważ nie ma owulacji, oznacza to brak ciąży.
Kto może korzystać z tej metody?
Niedokrwistość laktacyjna może być stosowana przez matki karmiące piersią, które spełniają następujące warunki.
- Twoje krwawienie miesiączkowe nie zaczęło się po porodzie. Początkowy okres krwawienia z powodu porodu nie jest uznawany za krwawienie w tym celu.
- Karmisz piersią swoje dziecko codziennie, gdy dziecko tego wymaga.
- Twoje dziecko ma mniej niż sześć miesięcy.
Kiedy wszystkie trzy warunki zostaną spełnione, możesz użyć LAM jako skutecznej metody kontroli urodzeń z mniej niż 2% szansą na ciążę. Jednakże, jeśli nawet jeden z powyższych warunków nie zostanie spełniony, będziesz musiał rozpocząć alternatywną metodę antykoncepcji, aby zapobiec ciąży.
Kto powinien unikać metody kontroli urodzin LAM?
Kobiety powinny unikać stosowania LAM jako metody kontroli urodzeń w następujących okolicznościach.
1. Kiedy twój okres powraca
Po krwawieniu poporodowym trwającym 56 dni, jeśli kobieta ma kolejne krwawienie przez dwa dni lub jeśli zauważy, że miesiączka powróciła, LAM nie jest już wskazana. To dlatego, że zaczniesz jajeczkować, a twoja płodność wróci.
2. Kiedy dziecko jest karmione suplementami lub dziecko śpi przez całą noc
Hormony zapobiegające owulacji są uwalniane z powodu ssania piersi przez dziecko. Jeśli nie karmisz piersią regularnie dziecka, zmniejsza się ryzyko ssania piersi przez Twoje dziecko. Zmniejsza to poziom hormonów tłumiących płodność. Jeśli Twoje dziecko będzie spało przez całą noc, będą długie przerwy między karmieniem piersią. Interwały ponad cztery godziny w ciągu dnia i ponad sześć godzin w nocy mogą również sprawić, że LAM stanie się nieskuteczna.
3. Kiedy dziecko jest starsze niż 6 miesięcy
Jeśli twoje dziecko ma więcej niż sześć miesięcy, będzie je również żywić się innymi pokarmami, dlatego będzie rzadziej karmić piersią. Może to zmniejszyć wydajność LAM.
Niektóre schorzenia również wykluczają możliwość wystąpienia LAM, które są następujące:
- Jeśli Twoje dziecko ma określone dziecięce zaburzenia metaboliczne.
- Jeśli używasz narkotyków do zmiany nastroju.
- Jeśli używasz rezerpiny, bromokryptyny, cyklosporyny, antymetabolitów, antykoagulantów, radioaktywnych leków, litu lub ergotaminy.
- AIDS lub matki z HIV + mogą nie być w stanie karmić piersią, ponieważ wirus może być przenoszony przez mleko. Dlatego LAM nie jest skuteczny.
- Aktywna gruźlica u matki może przenosić się na dziecko, gdy niemowlę znajduje się w bezpośrednim kontakcie z matką.
Jak korzystać z LAM?
Aby skutecznie używać LAM jako metody kontroli urodzeń, musisz regularnie karmić piersią swoje dziecko. Najlepiej karmić dziecko na żądanie i co najmniej około dziesięć do dwunastu razy dziennie w ciągu pierwszych kilku tygodni. W kolejnych miesiącach możesz karmić piersią od ośmiu do dziesięciu razy dziennie.
Nie powinno to być przerwy przekraczającej 4 godziny w ciągu dnia i ponad 6 godzin w nocy między karmieniami. Jeśli twoje dziecko nie chce być karmione od ośmiu do dziesięciu razy dziennie, będziesz musiał trochę go zachęcić.
Jeśli nie spełnisz nawet jednego z warunków kwalifikujących do LAM, będziesz musiał przestać używać go jako jedynej metody kontroli urodzin i wybierać alternatywne metody antykoncepcyjne.
Czy ta metoda może być używana podczas pompowania i karmienia butelką?
Nie, LAM nie działa, jeśli pompujesz lub karmisz butelką. Aby LAM działał, Twoje dziecko musi ssać twoją pierś, powodując zahamowanie owulacji. Nie jest to możliwe w przypadku pompowania lub karmienia butelką. Niektórzy lekarze mogą nawet zasugerować, abyś przestał pozwalać swojemu dziecku na ssanie smoczka na wypadek, gdyby miało to wpływ na jego pragnienie ssania piersi.
Zalety
Zalety korzystania z metody kontroli urodzeń metodą LAM są następujące:
- Nic cię to nie kosztuje.
- Jest prosty w użyciu i jest raczej produktem ubocznym zadania, które już wykonujesz.
- Wyklucza to konieczność wizyt u lekarza lub stosowania zewnętrznego leku.
- Nie zakłóca to stosunków seksualnych, ponieważ nie stosuje żadnej zewnętrznej metody antykoncepcji.
- LAM może także pomóc kobiecie powrócić do jej masy przed ciążą, ponieważ wiadomo, że picie karmy wynosi około 300-400 kalorii dziennie.
Niedogodności
Istnieją pewne wady związane z LAM. Niektóre z nich obejmują:
- Jest to tymczasowa metoda antykoncepcji i działa najlepiej przez zaledwie sześć miesięcy.
- Jeśli karmisz swoją formułę swoim dzieckiem, nie jest to dla Ciebie realna opcja.
- Jeśli jesteś kobietą pracującą, nie będziesz w stanie często karmić piersią, co spowoduje, że LAM będzie nieskuteczna.
- Przewidywanie, kiedy twoje jajniki uwolnią jajo, może być trudne. W związku z tym najlepiej jest zastosować inną metodę antykoncepcji po ponownym rozpoczęciu menstruacji.
- Nie chroni cię przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Podczas długotrwałej laktacji metoda można go używać nawet po ukończeniu przez dziecko sześciomiesięcznego okresu, może to nie być praktyczna opcja dla wszystkich matek. Zwłaszcza, że niemowlęta muszą uzyskać wszystkie składniki odżywcze, które mogą uzyskać z innych źródeł żywności, aby prawidłowo się rozwijać. Będzie to utrudniać karmienie piersią przez 8 do 10 razy dziennie.
Jednak metoda LAM jest skuteczną formą kontroli urodzeń, jeśli spełniasz wszystkie wymagania. Ważne jest, aby przejść do bardziej niezawodnej metody kontroli urodzeń, aby zapobiec zajściu w ciążę, gdy nawet jeden z warunków LAM nie zostanie spełniony.