Związek męża i żony podczas ciąży
W tym artykule
- Jak ciąża zmienia związek między mężem a żoną?
- Dlaczego ważne jest utrzymanie dobrego związku między żoną a mężem podczas ciąży?
- Wskazówki, jak utrzymać zdrowy związek podczas ciąży
- Powody, które prowadzą do walki pomiędzy To-Be-Mom i To-Be-Dad?
- Czy walka lub kłótnia między mężem a żoną wpływa na dziecko w łonie matki?
Ciąża będzie wpływać na ciebie zarówno psychicznie, jak i fizycznie w sposób, jakiego nigdy nie potrafisz sobie wyobrazić. Przyrost masy ciała, bóle ciała, lęki i stres będą przez jakiś czas występować. Jednak nie ma powodu, abyś wziął na siebie wszystkie ciężary. To właśnie przyjaciele, rodzina i co najważniejsze, twój mąż jest tutaj. Jednak zmiany te często mają wpływ na twoje małżeństwo i więź ze swoim partnerem. Na przykład stres, niepokój i pragnienie mogą powodować kłótnie lub kłótnie z twoim mężem. Niemniej ważne jest, aby twój partner był świadomy i wspierał twoje uczucia przez cały czas. Ten artykuł pomoże Ci zrozumieć, w jaki sposób twoje relacje z mężem mogą się zmienić w czasie ciąży. Oferuje również wskazówki i prowadzi cię w procesie utrzymywania zdrowych relacji.
Jak ciąża zmienia związek między mężem a żoną?
Mogłeś do tej pory mieć solidne małżeństwo z zerowymi walkami, kłótniami, a nawet marszczeniem brwi. Ale nie oczekuj utrzymania status quo w czasie ciąży. Niektóre sposoby, w jakie ciąże wpływają na związek mąż-żona są wymienione poniżej:
- Twój mąż lub partner może być tak samo niespokojny lub zestresowany, jak ty, zwłaszcza jeśli twoje potrzeby nie są im przekazywane. Te uczucia mogą prowadzić do dystansu emocjonalnego i braku intymności.
- Hormony krążące w twoim ciele mają emocjonalne skutki uboczne, takie jak strach, niepokój i paranoja. Wiele kobiet zaczyna przeciwdziałać tym emocjom, stając się czepliwym i zmuszając ich uczucia do męża.
- Twój popęd seksualny ulegnie zmianie, ale większość kobiet jest zbyt zmęczona, nudna i mdląca, kiedy mężowie próbują zainicjować kochanie. To może dalej spowalniać rzeczy między wami oboje, jeśli tak się stanie.
- Dynamika wokół ciebie drastycznie zmieni się podczas ciąży. Możesz stać się bardziej introwertyczny lub ekstrawertyczny, zmieniając sposób, w jaki twoja rodzina i mąż postrzegają cię jako integralną część ich życia.
- Gdy twoje ciało zamienia się w coś innego każdego dnia, nic, takie jak rozstępy, żylaki, przecieki, owłosienie na ciele itd., Nie będzie Ci już przeszkadzać. To może nie dotyczyć twojego męża. W rzeczywistości może to spowodować rozłam w chemii seksualnej, którą kiedyś podzieliłeś.
Dlaczego ważne jest utrzymanie dobrego związku między żoną a mężem podczas ciąży?
Nigdy nie zakładaj, że potrzebujesz partnera lub męża w swoim życiu, aby to zrobić. Jednakże, kiedy już je posiadasz, zapewne połączysz się w komfort rutyny ze sobą. Codzienne obowiązki są łatwiejsze, gdy są udostępniane. Bezpieczeństwo powrotu do domu komuś, kto będzie dla ciebie, jest czymś, czego pragnie wielu ludzi. A kiedy zajdziesz w ciążę, odpowiedzialność i lęk rosną w równej mierze. Dzielenie się tymi ciężarkami będzie zarówno pomocne, jak i zdrowe dla Ciebie i Twojego dziecka. Zastanów się, jak zmienia się twoje życie i podejmuj decyzje, które są właściwe dla malucha, który wkrótce powróci do domu.
Wskazówki, jak utrzymać zdrowy związek podczas ciąży
Poniżej znajdują się wskazówki dotyczące utrzymywania związku i jak być mężem wspierającym w czasie ciąży
- Przygotuj się na dziecko razem
Posiadanie dziecka oznacza dużo więcej pracy dla was obu po urodzeniu. Możesz przygotować z wyprzedzeniem na wiele sposobów. Obejmuje to stworzenie miejsca do spania dla noworodka, w pokoju lub w oddzielnym przedszkolu, kupując pieluchy, butelki na mleko, ubrania dla dzieci, smoczki, koce, poduszki, zabawki, łóżeczka i niezliczone inne niezbędne przedmioty. Wspólne wykonywanie tych obowiązków pomoże nowemu ojcu poczuć się chęcią podjęcia decyzji związanych z dzieckiem, a nie w inny sposób.
2. Ustaw czas dla siebie nawzajem
Ciąża to zbieranina spotkań, zmęczenia, dystansu emocjonalnego, w które nie wolno się zgubić. Zapewnij sobie spędzanie z małżonkiem wystarczającej ilości czasu i swobodne komunikowanie się o obu potrzebach. To zapobiegnie brakowi uwagi lub intymności, wzmacniając więź.
3. Utrzymuj intymność
Nie pozwól iskrze romansu wymrzeć. Zmiany w ciąży będą powodować uczucie wzdęcia, zmęczenia i zepsucia. Ważne jest jednak, aby regularnie spotykać się ze współmałżonkiem, nawet w romantycznych terminach. Może to być tak podstawowe, jak zamawianie jedzenia do domu i oglądanie filmu podczas wspólnego przytulania.
4. Wybierz imię dziecka
To jest ważne. Imię, które wybierzesz dla swojego dziecka, najprawdopodobniej będzie z nimi przez resztę życia. Spróbuj znaleźć właściwe imię razem. Możesz wybrać imię, które jest istotne dla was obu, więc żadne z nich nie powinno czuć się pominięte.
5. Odwiedź lekarza razem
Idź ze swoim partnerem na wszystkie wizyty u lekarza. Oboje uzyskacie informacje z pierwszej ręki na temat rozwoju dziecka, takie jak waga, zdrowie, a także przyszłe etapy ciąży. Ojcowie, którzy angażują się na tym etapie, są bardziej związani z całym procesem, a w konsekwencji bardziej zaangażowani w ciążę i związek.
Powody, które prowadzą do walki pomiędzy To-Be-Mom i To-Be-Dad?
Poniżej przedstawiamy niektóre problemy z relacjami podczas ciąży może to prowadzić do walk między tobą a twoim partnerem, a także rozwiązań, jak rozwiązać problem.
1. Brak uwagi ze strony partnera
Problem - Fizyczne i emocjonalne zmiany w czasie ciąży mogą prowadzić do zwiększenia poczucia bezbronności i niepewności. W tym czasie możesz czuć, że twój partner nie zapewnia Ci wystarczającej uwagi lub opieki. Może to prowadzić do unikalnych gadek.
Rozwiązanie - Zbyt wysokie wymagania dotyczące drobnych szczegółów, takich jak brakujące spotkania z lekarzem, mogą sprawić, że twój partner nie będzie chciał z tobą pójść następnym razem. Możesz poprosić swoich znajomych i rodzinę, aby wstawili się, gdy twój mąż nie jest w pobliżu.
2. Dramat rodzinny
Problem - Wszyscy czterej rodzice mogą chcieć bardziej zaangażować się w twoją ciążę w takim stopniu, w jakim chcą kontrolować wszystkie aspekty twojego życia. Może to stanowić problem, jeśli na ciebie lub twojego partnera rzuca się nieuzasadnioną krytykę.
Rozwiązanie - Ważne jest, aby porozmawiać o tym z partnerem. Oboje macie dziecko i decyzje muszą być same. Podczas gdy wsparcie dla rodziny jest niezbędne, upewnij się, że ich ingerencja nie wpływa na twoje codzienne życie ani na twój związek z ojcem.
3. Problemy finansowe
Problem - Mówiąc wprost, dzieci nie są tanie. Rachunki zaczynają rosnąć w związku z ciążową opieką medyczną, dietą prenatalną, wizytami u lekarza i tak dalej. Ten gwałtowny wzrost budżetu może prowadzić do opodatkowania, co prowadzi do walk i kłótni wielu par.
Rozwiązanie - przeprowadź to razem. Zaplanuj wykonalny budżet, nawet jeśli oznacza to pozbycie się niechcianych wydatków. Nie czekaj, aż dziecko się urodzi, aby to zrobić, ponieważ na pewno nie będziesz miał czasu.
4. Intymność seksualna
Problem - Jak wspomniano wcześniej, z drastycznymi zmianami fizycznymi, przez które przechodzi twoje ciało, seks może być ostatni w twoim umyśle. Ale to nie może oznaczać, że nie pociąga cię ona. Co więcej, możesz po prostu nie chcieć uprawiać seksu, ponieważ nie czujesz tego przez połowę czasu, co sprawia, że czujesz się niepożądany.
Rozwiązanie - Zamiast walczyć o to, spróbuj spojrzeć na lżejszą stronę rzeczy. Możesz nie czuć się seksownie, gdy masz tak dużo gazu w brzuchu lub musisz siusiać cały czas. Kluczem jest nie brać się tak poważnie. Jeśli seks nie jest na talerzu, spróbuj przytulenia lub przytulności ze swoim partnerem.
5. Imiona dla dzieci
Problem - nazywanie dzieci jest ważnym procesem wiążącym dla rodziców. Ale starcia są powszechne w tej kwestii i mogą prowadzić do pełnowymiarowych pojedynków.
Rozwiązanie - Możesz nienawidzić pomysłu na nazwanie swojego dziecka po jego dziadku, a on może zawetować twój wybór nazwy za zbyt niezwykłe. Rozwiązanie jest proste: trzymaj się go. Lista potencjalnych nazwisk dla dzieci jest nieskończona; musisz po prostu przeszukać, dopóki nie znajdziesz takiego, z którym oboje jesteście zadowoleni. Poza tym nie jest to pierwsza rzecz w twoim dziecku, na którą będziesz musiał pójść na kompromis.
Czy walka lub kłótnia między mężem a żoną wpływa na dziecko w łonie matki?
Oprócz tych już wymienionych, istnieją różne przyczyny kłótni i walk między parami w ciąży. Proszę jednak pomyśleć dwa razy, zanim rozpoczniesz słowną walkę ze swoim partnerem, ponieważ twój maluch zdecydowanie słucha. Niektóre sposoby walki męża i żony podczas ciąży może mieć wpływ na nienarodzone dziecko:
- Długie okresy stresu mogą prowadzić do objawów depresji i lęku zarówno u Ciebie, jak i Twojego dziecka. Może to prowadzić do poronienia, przedwczesnego porodu lub martwego płodu.
- Dzieci urodzone w stresujących warunkach mogą mieć komplikacje zdrowotne, takie jak mała masa urodzeniowa i tak dalej.
- Stres może również prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi i braku równowagi hormonalnej, co może również powodować poronienie i poród przedwczesny.
- Wiadomo, że lęk przed ciążą zwiększa ryzyko depresji poporodowej, która jest niebezpieczna dla zdrowia i stanu noworodka.
Ciąża może generować duże ilości zawirowań emocjonalnych wpływających na więź z partnerem. Ważne jest, aby zwracać uwagę na wszelkie potencjalne czynniki wyzwalające, które mogą prowadzić do walki, aby chronić dobro twojego dziecka. Rozumiem, że obaj partnerzy mają własne role do odegrania w tym pięknym procesie, mimo że mają różne perspektywy. Pogódź się z różnicami i zbuduj silniejszą, zdrowszą podstawę dla nowej podróży rodzicielstwa.