Jak depresja poporodowa wpływa na karmienie piersią?
Karmienie piersią może być przytłaczające. Dla matek, które walczą z depresją poporodową, może wydawać się wręcz niemożliwe. Ale w jaki sposób depresja poporodowa wpływa na karmienie piersią? Czy występują komplikacje z powodu depresji poporodowej lub czy karmienie piersią wpływa na ostrość twojego stanu?
Ma sens, że będzie połączenie. Według Postpartum Progress niektóre objawy depresji poporodowej lub PPD obejmują uczucie przytłoczenia do momentu zastanowienia się, czy kiedykolwiek powinieneś zostać matką, czuć się winnym, ponieważ uważasz, że powinieneś lepiej radzić sobie ze zmianami i czuć się bardzo smutnym. i beznadziejne. A wszystkie te objawy? Mogą być zaostrzone przez problemy z karmieniem piersią. Wyobraźcie sobie matkę z PPD również borykającą się z niskim zapasem mleka. Bez względu na to, jak bardzo wie, że dziecko po posiłku jest najlepsze, gdy ma trudności, które powstrzymują ją przed robieniem tego, co chciała zrobić, co uważała za najlepsze dla jej dziecka, łatwo czuć się beznadziejnie.
Ale czy problemy z karmieniem piersią spowodowane są depresją poporodową? Możliwie. Według Postpartum Progress na nastrój matki i laktację wpływają te same zmiany hormonalne w jej ciele. Depresja poporodowa jest wywoływana przez wszystkie zmiany hormonalne zachodzące po porodzie, ale także karmienie piersią i niektóre z tych samych chemikaliów mózgowych odpowiedzialnych za dobre samopoczucie matki są odpowiedzialne za wytwarzanie mleka matki.
Po porodzie Progress zauważył, że korelacja między PPD a karmieniem piersią przebiega w obie strony. Ponieważ progesteron i estrogen są niezbędne dla zachowania równowagi chemicznej w mózgu, kiedy spadają w celu wytworzenia mleka, matka może odczuwać skutki smutku i depresji. (Jeśli trwa to tylko kilka tygodni, lekarze nazywają to "baby blues", gdy hormony wracają do siebie).
Ale niektóre aspekty karmienia piersią są zdecydowanie dotknięte depresją poporodową. Oksytocyna, hormon odpowiedzialny za zahamowanie wydzielania mleka, jest niższy u kobiet cierpiących na PPD zgodnie z Fit Pregnancy . Chociaż karmienie piersią pomaga matce poczuć więź z jej dzieckiem poprzez uwalnianie oksytocyny, Fit Ciąża zauważyła, że niektóre badania wykazały, że matki cierpiące na PPD faktycznie odczuwały gorsze po otrzymaniu wytworzonej oksytocyny.
Według Postpartum Progress problem związany z obniżeniem poziomu mleka wpływa nie tylko na kobietę cierpiącą na PPD, ale także ma trudny związek z dzieckiem, przez co jej depresja staje się jeszcze bardziej wyniszczająca.
Kolejny hormon dotknięty PPD, który wpływa na karmienie piersią - prolaktyna. Badania opublikowane w Journal of Women's Health wykazały, że prolaktyna stymuluje produkcję mleka, ale jest również jednym z centralnych hormonów odpowiedzialnych za zachowania macierzyńskie. Kiedy obniża się u kobiet z PPD, ich produkcja mleka może ucierpieć. W badaniach zauważono również, że stres i lęk mogą wpływać na poziom prolaktyny, więc kobieta coraz bardziej martwi się o produkcję mleka, jej podaż ma jeszcze większy zasięg, a także jej samopoczucie psychiczne.
W rzeczywistości badanie to wykazało, że nieudane karmienie piersią i PPD były częstymi problemami klinicznymi, które często występowały łącznie.
Chociaż oczywiste jest, że depresja poporodowa może wpływać na karmienie piersią, łatwo zauważyć, że karmienie piersią może wpływać na depresję poporodową. Czuje się trochę jak "co było pierwsze, kurczak lub jajko". Kiedy próbujesz karmić piersią, możesz nie czuć się związanym z dzieckiem, co powoduje, że chcesz zrezygnować z karmienia piersią. Wtedy czujesz się winna, więc nadal próbujesz, ale zmiany hormonalne utrudniają, a Ty jesteś jeszcze bardziej niespokojny, zmartwiony i sfrustrowany. Mamy, które chcą zażywać leki na PPD do karmienia piersią i matki, które chcą się zaopiekować, bez względu na wszystko, mogą odrzucić wszystkie leki z obawy, że wpłyną one na ich karmienie piersią jeszcze bardziej.
To jest cykl. Badania opublikowane w Pediatrics wykazały, że kobiety cierpiące na depresję poporodową miały zwiększone ryzyko negatywnego doświadczenia w karmieniu piersią, w tym zmniejszone czasy karmienia piersią, zwiększone trudności podczas karmienia piersią oraz zaufanie matki do karmienia piersią.
Ale według Akademii Medycyny Karmiac piersią, nie ma dokładnej odpowiedzi na pytanie, czy PPD wpływa na karmienie piersią, czy też karmienie piersią może pomóc w odparciu depresji poporodowej. Brak wsparcia dla nowej matki może prowadzić zarówno do depresji, jak i trudności w karmieniu piersią, ale zmiany hormonalne mogą również wpływać na twoje doświadczenie karmienia piersią. Bez względu na to, jaka jest prawdziwa odpowiedź, Akademia Medycyny Karmienia piersią zauważyła, że depresja poporodowa jest bardzo poważna i nie powinna być traktowana jako coś, co można wyleczyć, po prostu trudniej karmiąc piersią.
Nadzieja nie jest stracona. Jeśli chcesz karmić piersią, możesz. Jeśli nie chcesz karmić piersią, Twoje dziecko będzie w porządku. Jeśli cierpisz na PPD i martwisz się o karmienie piersią, skontaktuj się z międzynarodowym konsultantem ds. Laktacji z certyfikatem International Board i lekarzem, aby przejść na właściwą drogę i być zdrowym.