Jak radzić sobie ze łzami krocza podczas porodu
W tym artykule
- Co to jest okaleczanie oszustwa?
- Jak częste jest łzawienie podczas porodu?
- Kto jest podatny na Trzeciego lub Czwarty Stopień Łzy?
- Przyczyny łzawienia pochwy
- Rodzaje łez podczas porodu
- Leczenie
- Jak długo trwa leczyć Perineal Tears?
- Wskazówki dotyczące powrotu do zdrowia z łez trzeciego i czwartego stopnia
- Sugestie, które pomogą Ci złagodzić ból
- Zapobieganie
- Kiedy skonsultować się z lekarzem?
- Kiedy możesz wznowić stosunek seksualny?
- Kiedy możesz wznowić pływanie?
- A co z przyszłymi narodzinami?
Kobiety doświadczają wielu bólów podczas porodu, szczególnie jeśli nie stosowały środków przeciwbólowych. Fakt, że wypychasz dziecko z pochwy, gwarantuje ból, ale także sprawia, że warto. Czasami jednak mogą pojawić się inne komplikacje dla kobiety, która może zostawić ją w bólu również przez kilka tygodni po porodzie. Jednym z nich jest krocza krocza, które ma miejsce, gdy głowa dziecka wysuwa się z pochwy.
Krwawienie z pochwy jest powszechne, a większość ran po okolicy trzewnej to drobne łzy i bardzo szybko się goi. Ale silne okrężne łzy mogą leczyć znacznie dłużej.
Co to jest okaleczanie oszustwa?
Krwawienie z krocza jest łzą w skórze krocza, która jest pomiędzy pochwą a odbytem. Podczas porodu, gdy głowa dziecka przesuwa się w stronę pochwy i krocza, cienka skóra zwykle rozciąga się nad głową dziecka, pozwalając mu przejść. W przypadku, gdy skóra nie jest wystarczająco rozciągnięta; w kroczu może pojawić się łza.
Jak częste jest łzawienie podczas porodu?
Rozerwanie podczas porodu drogą pochwową występuje w aż 90% przypadków. Matki po raz pierwszy mają większą szansę na wystąpienie łzy krocza, z powodu braku elastyczności tkanki pochwy. Jednak około 99% z nich to drobne łzy i leczy się w ciągu kilku dni. Cięższe łzy mogą zająć kilka tygodni.
Kto jest podatny na Trzeciego lub Czwarty Stopień Łzy?
Ryzyko związane z łzą trzeciego lub czwartego stopnia jest wysokie u kobiet w następujących warunkach
- Pierwsza porcja dopochwowa
- Dziecko jest duże
- Dziecko jest w pozycji tylnej podczas porodu
- Długie godziny popychania dziecka
- Episiotomia (chirurgiczne cięcie przy otwarciu pochwy w celu ułatwienia porodu podczas trudnej porodu) w bieżącej lub poprzedniej porodzie
- Wspomagana dostawa przy pomocy kleszczyków
Przyczyny łzawienia pochwy
Niektóre z przyczyn lub czynników, które mogą prowadzić do rozrywania pochwy lub zwiększać ryzyko to:
- Twoje dziecko jest duże
- To twoja pierwsza porcja z pochwy
- Masz nadwagę
- Jesteś z azjatyckiego pochodzenia etnicznego
- Twoje dziecko jest w pozycji tylnej podczas porodu
Rodzaje łez podczas porodu
W zależności od ciężkości łez, istnieją cztery rodzaje kroczowych łez.
- Pierwszy łzy pochwy
Są to drobne łzy w skórze pochwy lub krocza i zagoją się w ciągu tygodnia. Nie wymagają szwów i powodują jedynie podrażnienie lub pieczenie podczas oddawania moczu. Możesz być w stanie zmniejszyć ten dyskomfort, delikatnie wylewając trochę ciepłej wody na srom w trakcie oddawania moczu.
- Łza-pochwa drugiej klasy
Kiedy mięśnie krocza między pochwą i odbytem łzą, nazywa się to łzą drugiego stopnia. Mięśnie krocza wspierają macicę, a odbyt i łza w tym rejonie wymagają kroczowych ściegów łezkowych. To zajmie około dwóch do trzech tygodni po porodzie, aby łza się wyleczyła. Rozpylanie ciepłej wody na srom podczas oddawania moczu i używanie poduszki do podpierania pochwy podczas siedzenia może dać ci ulgę.
Jeśli masz łzy drugiego stopnia, należy zachować ostrożność, aby oczyścić się po przejściu przez stolec, aby rana nie była pocierana. Lekarze mogą nawet przepisać środki zmiękczające stolec lub środki przeciwbólowe, aby zmniejszyć dyskomfort. Możesz również zastosować okład z lodu w regionie lub nosić schłodzoną leżankę na serwetce, aby złagodzić ból.
- Łzach pochwy trzeciego stopnia
Łza w zwieraczu odbytu, delikatny mięsień w pobliżu odbytu, stanowi łzę trzeciego stopnia i czasami może wymagać leczenia w sali operacyjnej. Czas regeneracji łez trzeciego stopnia może wynosić kilka miesięcy. Możesz spróbować złagodzić ból, siedząc na wyściełanym kółku lub poduszce po porodzie. Pomocne może też okazać się opakowanie lodu na pochwie lub ciepła woda na sromie podczas oddawania moczu.
- Czop pochwy czwartego stopnia
Łzach pochwy czwartego stopnia jest najcięższym rodzajem łzy i obejmuje rozdarcie w mięśniach krocza, zwieracza odbytu i tkankę, która wyściela próchnicę. Jest to leczone na sali operacyjnej i zwykle zajmuje kilka miesięcy, aby rana się zagoiła. Kobiety z łzami pochwowymi czwartego stopnia mogą odczuwać ból podczas defekacji i podczas stosunku płciowego. W zależności od stanu i ran, Twój ginekolog może skierować Cię do chirurga jelita grubego lub uroginekologa w celu dalszego leczenia.
Leczenie
Łzę krocza często leczy się za pomocą szwów chirurgicznych. Będziesz potrzebował szwów tylko wtedy, gdy łza jest dłuższa niż cal lub 2 cm. Szwy mogą sprawić, że okolice krocza i pochwy będą delikatne, a podczas oddawania moczu może wystąpić uczucie pieczenia.
Jak długo trwa leczyć Perineal Tears?
Leczona rana, w przypadku łez pierwszego i drugiego stopnia, może leczyć się w ciągu tygodnia do 10 dni, podczas gdy ból i dyskomfort mogą trwać jeszcze kilka dni po tym. Jeśli doznałeś poważniejszej łzy trzeciego lub czwartego stopnia, proces gojenia potrwa kilka miesięcy.
Wskazówki dotyczące powrotu do zdrowia z łez trzeciego i czwartego stopnia
Odzyskiwanie od łez trzeciego i czwartego stopnia może zająć dużo czasu. Aby umożliwić proces odzyskiwania i uniknąć infekcji, musisz zastosować następujące środki higieny.
- Użyj letniej wody do czyszczenia pochwy po oddaniu moczu. Użyj butelki do wyciskania, aby delikatnie spryskać obszar niewielką ilością wody.
- Nie pocierać obszaru odbytu szorstko podczas czyszczenia po przejściu stolca. Do czyszczenia obszaru używaj miękkich chusteczek papierowych.
- Wymień podpaski higieniczne co cztery do sześciu godzin, aby zapobiec gromadzeniu się bakterii i infekcjom.
- Nie dotykaj zranionego regionu, ponieważ może to prowadzić do infekcji.
- Nie wywieraj zbyt dużego nacisku podczas ruchów jelit, aby uniknąć zerwania ran. Spróbuj spożywać dużo płynów i pokarmów bogatych w błonnik, aby uzyskać płynne przejście stolca. Możesz również poprosić lekarza o przepisanie łagodnych środków przeczyszczających.
Sugestie, które pomogą Ci złagodzić ból
Możesz spróbować kilku prostych kroków, aby zmniejszyć dyskomfort w okolicy pochwy:
- Zastosuj okłady z lodu na tym obszarze. Możesz również użyć schłodzonych lejek z czarownicą na serwetkach.
- Możesz zastosować ciepłe uciśnięcia lub usiąść w ciepłej kąpieli kilka razy dziennie, aby złagodzić ból. Możesz również skonsultować się z lekarzem na temat możliwości zastosowania lamp do pomiaru temperatury.
- W przypadku silnego bólu, zdrętwiać obszar środkiem znieczulającym zaleconym przez lekarza. W tym celu dostępne są numingi maści i podkładki.
- Nie obciążaj regionu zbyt długo, stojąc, siedząc lub chodząc. Nie angażuj się w żadne czynności, które dodatkowo obciążają twoje ciało.
- Podczas siedzenia należy korzystać z poduszek pierścieniowych, aby nie obciążać regionu.
Zapobieganie
Oto kilka rzeczy, które można rozważyć, aby zmniejszyć ryzyko krocza podczas porodu.
- Regularne ćwiczenia
Siedzący tryb życia może stwarzać ryzyko łez. Zaleca się włączenie regularnego trybu ćwiczeń.
Może pomóc poprawić krążenie krwi w tkankach pochwy, i uczynić je bardziej elastycznymi i zwiększyć elastyczność. Ćwiczenia dna miednicy, znane również jako ćwiczenia Kegla, mogą również wzmocnić mięśnie miednicy i pomóc w uzyskaniu płynniejszej dostawy.
- Praca w wodzie
Poruszanie się w ciepłej wannie może rozluźnić mięśnie i zmniejszyć szanse na łzy.
- Pozycja urodzenia
Kiedy rodzisz leżąc lub leżąc na plecach z podniesionymi nogami, zwiększa to nacisk na krocze. Pozycje, które są najmniej stresujące dla krocza obejmują leżenie na boku, stojąc na rękach i kolanach i pochylając się do przodu z podparciem podczas siedzenia, klęczenia lub stania.
- Ciepły kompres
Nałożenie ciepłego kompresu na krocze, gdy dziecko zacznie koronować, może zwiększyć przepływ krwi do okolicy i zmniejszyć poważne rozdarcie.
- Unikaj nacinania krtani
Erypotomia lub praktyka chirurgicznego cięcia otworu pochwy może zwiększyć ryzyko ciężkich łez. Dzieje się tak, ponieważ gdy dziecko jest wypychane, cięcie może rozciągać się do znacznie większej łzy.
Kiedy skonsultować się z lekarzem?
Jeśli zauważysz, że krocze jest czerwone, opuchnięte i wydziela nieprzyjemny zapach, może rozwinąć się infekcja. W takich przypadkach zaleca się natychmiastowe skontaktowanie się z lekarzem.
Kiedy możesz wznowić stosunek seksualny?
Możesz wznowić stosunek, gdy twoje rany całkowicie się zagoją. Może to potrwać od sześciu tygodni do kilku miesięcy w zależności od ciężkości rany. Jeśli odczuwasz dyskomfort nawet po wygojeniu się rany, nie wahaj się skontaktować z lekarzem.
Kiedy możesz wznowić pływanie?
Możesz zacząć pływać, gdy krwawienie ustanie, a twoje szwy całkowicie się zagoją.
A co z przyszłymi narodzinami?
Jeśli całkowicie wyleczyłeś się z łez, twoje przyszłe porody nie powinny powodować komplikacji łzy. Jednak nie ma żadnych dowodów sugerujących idealną metodę porodu. W przypadku odczuwania dyskomfortu i problemów z wypróżnianiem się, pochwowe porody mogą komplikować ten proces. Możesz zgłosić ten problem swojemu ginekologowi.
Odpowiednia opieka i odpoczynek pozwolą Ci odzyskać od krocza łzy w danym czasie. Jednakże, jeśli napotykasz stały dyskomfort, upewnij się, że natychmiast skontaktujesz się z lekarzem.