Jak zrównoważyć karmienie piersią i butelkę
Chociaż wszystkie mamy są niesamowite, żadna mama nie jest świetna we wszystkim. Niektórzy zmagają się ze łzami podczas karmienia piersią i kończą, zanim naprawdę tego chcą. Ale jest to jeden przykład w życiu, w którym naprawdę możesz mieć to na dwa sposoby - to znaczy, możesz zapewnić swojemu dziecku składniki odżywcze do mleka matki, a jednocześnie mieć swobodę pozwalania mu mieć trochę butelek. Oczywiście, tylko mleko matki jest najlepsze dla dzieci, które nie ukończyły 6 miesięcy. Ale niektóre mleko matki jest znacznie lepsze niż brak mleka matki. Bez względu na powód, Twoim wyzwaniem będzie przede wszystkim decyzja, czy to naprawdę droga, którą chcesz wybrać, a następnie, jeśli odpowiedź brzmi tak, utrzymanie wystarczającej ilości mleka, aby nie skończyć odstawieniem dziecka od piersi zanim będziesz gotowy porzucić cenne chwile karmiące.
Dlaczego warto uzupełniać?
Uzupełnienie oznacza, że oprócz opieki nad dzieckiem, dajesz mu również butelki mleka modyfikowanego. Mamy zaczynają suplementować z różnych powodów: trudno pompować w pracy; ktoś wywiera na ciebie nacisk, abyś przestał karmić piersią; martwisz się, że dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości mleka; chcesz jednego stresora mniej w swoim życiu; lub potrzebujesz więcej czasu i elastyczności, aby zająć się innymi obowiązkami, takimi jak starsze dzieci.
Wpływy zewnętrzne Jeśli myślisz o suplementacji, ponieważ twoja mama, ciotka, teściowa lub inny krewny wywierają na ciebie presję, aby zacząć od mieszania mleka lub substancji stałych, zastanów się dwa razy. Technologia i to, co wiemy o odżywianiu, mogło się bardzo zmienić, odkąd urodziły niemowlęta, a to powinna być twoja decyzja. Jeśli ty i dziecko czujecie się dobrze z karmieniem piersią, utrzymujcie to do momentu, gdy dziecko będzie miało 6 miesięcy, a nawet rok. Mleko matki jest najlepszą formą odżywiania, nawet po tym, jak dziecko zacznie spożywać substancje stałe.
Dziecko nie ma dość jedzenia
Może to być dobry powód do uzupełnienia, ale skąd wiesz, że to prawda?
- „Zacząłem pompować i wyszła tylko odrobina mleka!” W rzeczywistości jest to zupełnie normalne w przypadku pierwszego pompowania. Pierwsze kilka razy, kiedy mama pompuje są na ogół prawie „na sucho”. Jeśli się zrelaksujesz, odruch, który powoduje, że wydobywa się więcej mleka, zostanie pobudzony i będziesz gotowy.
- „Myślę, że dziecko jest głodne, mimo że je karmię - cały czas płacze i domaga się jedzenia.” To może być prawda, ale twoje dziecko prawdopodobnie przechodzi gwałtowny wzrost; jej zapotrzebowanie na więcej mleka faktycznie rośnie twoją produkcję mleka. Jeśli to działa, idź z prądem i pozwól jej pielęgniarce, pielęgniarce, pielęgniarce, pielęgniarce. To minie za kilka dni, gdy zwiększy się twoja podaż. Jeśli masz zamiar oderwać włosy, zastanów się uzupełnienie!
- W razie wątpliwości zapytaj pediatrę. Jeśli lekarz jest przekonany, że Twoje dziecko dobrze się rozwija, nie musisz go uzupełniać, aby zapewnić mu dobre wyżywienie.
Aby zdjąć presję. Jeśli jelito mówi ci, że butelka dziennie obniży poziom stresu, idź z jelitami. Wiele matek odkrywa, że niewielka ilość preparatu poprawia ich poziom komfortu i spożycie kalorii przez dziecko, jednocześnie zapewniając mu doskonałe składniki odżywcze i cenne przeciwciała, które zawiera tylko mleko matki.
Chcesz trochę więcej swobody. Jeśli to jest twój problem, zacznij od realistycznego określenia, ile wolności potrzebujesz. Jeśli chcesz po prostu obciąć włosy lub wyjść na kolację raz lub dwa razy w tygodniu, dziecko może otrzymać butelkę i nie powinno to mieć wpływu na zapasy mleka. Jeśli możesz pompować, aby uzupełnić pominięty posiłek, to świetnie (dziecko może wypić napompowane mleko następnym razem, gdy potrzebujesz przerwy), ale nie jest to konieczne.
Potrzebujesz dużo więcej swobody. Niezależnie od tego, czy wracasz do pracy, czy po prostu nie masz czasu na karmienie piersią, pamiętaj, że jeśli nie będziesz karmić piersią ani karmić piersią, Twoje zapasy mleka spadną. Zastanów się nad kontynuowaniem karmienia rano lub w nocy lub pompowania przynajmniej raz w ciągu dnia, aby zabezpieczyć dopływ mleka i nadal dostarczać dziecku przeciwciała.
Jak to zrobić dla Ciebie
Uzupełnienie formuły może sprawić, że będziesz na śliskim zboczu, aby w ogóle nie karmić piersią. Jeśli nie regularnie opróżniasz piersi mlekiem, zapasy mleka będą mniejsze. Jeśli dziecko otrzyma butelki regularnie, może zacząć odmawiać piersi - szczególnie, jeśli w piersiach nie ma dużo mleka do wysiłku. Oto kilka sposobów na zwiększenie szans na sukces.
Oto butelka. Kiedy dziecko osiąga 12 tygodni, ssanie nie jest już odruchem, a niektóre dzieci stają się wybredne. Jedno dziecko, które chętnie bierze butelkę, może zacząć odmawiać; inny może zacząć odrzucać pierś. Wiele dzieci woli butelki, ponieważ mogą uzyskać więcej mleka w krótszym czasie i przy mniejszym nakładzie pracy. Aby przeciwdziałać tej tendencji, znajdź sutki do swoich butelek, które są zaprojektowane tak, jak twoje i wybierz sutki o powolnym przepływie, które są trudniejsze dla dziecka.
Nie dawaj butelek. Niech ktoś da butelki, jeśli możesz. Jeśli robisz butelkę, a także obowiązek wykonywania piersi, dziecko może się zdezorientować i skończyć odmawiając piersi, gdy chcesz, aby się karmiła.
Wybierz rozmiar swojej butelki. Zacznij powoli od suplementacji i utrzymuj niewielki rozmiar porcji - możesz zacząć od zaoferowania 4-uncjowej butelki, która jest tylko w połowie pełna. Dziecko o wadze 8 funtów potrzebuje około 20 uncji mleka dziennie, a dziecko o wadze 10 funtów potrzebuje około 25 uncji.
Ogranicz butelki - i powiedz innym. Jeśli wychodzisz, pamiętaj, aby wyjaśnić opiekunowi, że nie chcesz, aby dziecko było wypchane - jeśli tak się stanie, może odmówić opieki, zwłaszcza jeśli zapasy mleka są wyczerpane.
Pompuj, kiedy możesz. Jeśli dziecko będzie się karmić tylko rano i wieczorem, zapasy mleka mogą spaść. Może to spowodować, że dziecko straci zainteresowanie opieką - i zostanie odstawione od piersi, zanim będziesz gotowy. Jeśli nie chcesz się karmić w ciągu dnia, aby utrzymać produkcję mleka, spróbuj pompować (lub karmić piersią) raz w środku dnia tak dużo dni, jak to możliwe w ciągu tygodnia. Różnica między pompowaniem tylko raz dziennie, a wcale nie jest ogromna.