Strona główna zadośćuczynienie w celu zwiększenia liczby plemników twojego męża
W przypadku kobiet, które chcą mieć dziecko, konieczne jest, aby ich mężowie nie mieli problemów z płodnością, z którymi mogliby się zmagać. Kilka domowych środków zaradczych to wszystko, co twój mąż potrzebuje, aby zapewnić, że będzie się rozmnażał bez komplikacji. Plus, domowe leczenie jest zawsze mniej zastraszające niż dawka nowoczesnych leków, prawda?
Niepłodność męska jest problemem, który jest bezpośrednio związany z liczbą plemników. Podczas gdy istnieje świat nowoczesnych leków, aby uratować sytuację, kilka domowych środków może korzystać z jednakowych korzyści. W końcu, jaki jest lepszy sposób na rozwiązanie problemu, ale w domu, prawda? Oprócz stosowania tradycyjnych środków do domu, upewnij się, że twój mąż przestrzega zdrowej diety, która jest niska w wyrafinowanych węglowodanów i wysoko na zielonych warzywach liściastych i owocach. Jeśli musisz, zmusić go do rzucenia palenia i pozbycia się Yamazaki. Oczywiście, zanim zaczniesz stosować te środki zaradcze, ważne jest, aby wszelkie podstawowe zaburzenia medyczne zostały całkowicie wykluczone.
Wskazówki, jak zwiększyć liczbę plemników męża
Niska liczba plemników nie oznacza, że nie będziesz w stanie począć. Przyjmując zdrowy styl życia i dobrze się odżywiając, możesz wygrać połowę bitwy. Kluczem jest utrzymanie zaangażowania w ustalony plan, który może obejmować zmiany diety i lekkie ćwiczenia przez godzinę dziennie.
1. Użyj Maca Root
Czarna odmiana korzenia maca może poprawić liczbę plemników. Zioło pomaga zrównoważyć hormony. Możesz dodać 2-3 łyżeczki korzenia do porannego smoothie lub koktajlu proteinowego męża przed wyjściem do pracy.
2. Monitoruj dietę
Zmiana diety jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na zwiększenie liczby plemników męża. Włączenie do diety zielonych warzyw liściastych, cytrusów, brokułów i jarmużu zapewni wzrost jakości i ilości spermy. Również kawa i alkohol muszą zostać usunięte z jego diety, aby uzyskać lepsze wyniki. Chociaż nie jest łatwo wprowadzić takie zmiany w ciągu jednego dnia, konieczne jest, abyś ustanowił rzeczywistą atmosferę i użył empatycznej perswazji.
3. Przejdź Organic
Daj mu przestać używać syntetycznych dezodorantów i kosmetyków. To dość dziwne, aby zauważyć, że ulubiony dezodorant twojego męża nie może robić żadnych sperm. Poproś go, aby przeszedł na organiczne produkty kosmetyczne. Choć może to kosztować trochę więcej, poprawi on naturalnie liczbę plemników. Oczywiście, kiedy mówimy "organiczne", jak możemy zapomnieć o jedzeniu? Upewnij się, że owoce, produkty mleczne i warzywa, które spożywa są ekologiczne i daleko od pestycydów. Chodzi o to, aby zmniejszyć jego narażenie chemiczne.
4. Czosnek
Dlaczego czosnek? Cóż, to naturalny afrodyzjak, który umożliwia liczenie plemników. Czosnek zawiera allicynę, która zwiększa wytrzymałość plemników, a także zapewnia lepszą cyrkulację krwi. Włącz to do swojej diety dodając do jedzenia zmiażdżony ząbek czosnku lub dwa.
5. Ćwiczenie
Umiarkowane ćwiczenia mogą zwiększyć liczbę plemników. Zachęcaj swojego męża, aby rano pobiegł na lekki jogging lub dołącz do ciebie, gdy potrząśniesz rytmem zumby. Odłóż na bok, codziennie, aby wspólnie pracować, aby upewnić się, że nie musi przechodzić przez to sam. Ale jeśli jest na treningu w siłowni, zachęć go do kontynuowania tego za wszelką cenę.
Środki domowe przepisane w celu zwiększenia liczby plemników męża są proste i łatwe do naśladowania. Z biegiem czasu wyniki zaczną się pojawiać, a Ty możesz być na najlepszej drodze do zostania rodzicem. Ważne jest, aby pamiętać, że problem niskiej liczby plemników można łatwo kontrolować, stosując dietę regulowaną, która jest zdrowa i pozbawiona toksyczności. Gdy twój mąż jest zaangażowany w nieco zmienioną wersję swojego stylu życia, możesz zacząć planowanie rodziny bez żadnych zmartwień.