Wysoki i niski poziom hemoglobiny podczas ciąży
W tym artykule
- Co to jest hemoglobina?
- Znaczenie Hemoglobiny podczas ciąży
- Normalny zakres hemoglobiny
- Dlaczego poziomy hemoglobiny spadają podczas ciąży?
- Wpływ niskiego poziomu hemoglobiny
- Czy jesteś narażony na obniżenie stężenia hemoglobiny?
- Jak zwiększyć stężenie hemoglobiny podczas ciąży
- Kiedy poziomy hemoglobiny stają się wysokie podczas gestów?
- Wpływ wysokich poziomów hemoglobiny
- Leczenie wysokich poziomów hemoglobiny
Naukowcy uważają, że około 20% ciężarnych kobiet na świecie cierpi na anemię lub niski poziom hemoglobiny. Niedokrwistość podczas ciąży zwiększa szanse na problemy, takie jak śmiertelność okołoporodowa i okołoporodowa, przedwczesne porody i niski wskaźnik urodzeń.
Co to jest hemoglobina?
Hemoglobina jest złożonym białkiem we krwi, które pomaga transportować tlen i dwutlenek węgla do różnych części ciała. Żelazo jest głównym składnikiem czerwonych krwinek, stąd nazwa hemoglobina, gdzie "haemo" oznacza żelazo, a "globulina" to nazwa białka. Poziom hemoglobiny u kobiet powinien wynosić od 12 do 16 g / dl.
Znaczenie Hemoglobiny podczas ciąży
Kiedy kobieta jest w ciąży, potrzebuje więcej tlenu niż zwykle, ponieważ płód potrzebuje również tlenu. Dlatego też, gdy tylko kobieta jest w ciąży, jej poziom hemoglobiny jest szacowany. Dzieje się tak dlatego, że zdolność krwi do przenoszenia tlenu zależy bezpośrednio od stężenia hemoglobiny krążącej.
Normalny zakres hemoglobiny
Hemoglobinę mierzy się w g / dl (gram na decylitr). Oto normalny zakres hemoglobiny u dorosłych.
- W przypadku braku ciąży: od 12 do 15, 8 g / dl lub od 120 do 158 g / l
- 1. trymestr ciąży: 11, 6 do 13, 9 g / dl lub 116 do 139 g / l
- Drugi trymestr ciąży: od 9, 7 do 14, 8 g / dl lub od 97 do 148 g / l
- 3. trymestr ciąży: 9, 5 do 15 g / dl lub 95 do 150 g / l
Dlaczego poziomy hemoglobiny spadają podczas ciąży?
Oczekuje się, że hemoglobina spadnie w czasie ciąży. W rzeczywistości uważa się za normalne obniżenie stężenia hemoglobiny do 10, 5 g / dl w czasie ciąży. Powód jest dość prosty. Gdy kobieta jest w ciąży, jej objętość krwi zwiększa się o 50%, aby dostarczyć niezbędnym składnikom odżywczym rozwijające się dziecko. W 8 tygodniu ciąży wzrost osocza krwi jest wyższy niż w przypadku krwinek czerwonych u matki oczekującej. Ze względu na zmniejszenie stężenia czerwonych krwinek we krwi poziom hemoglobiny spada do zaledwie 10, 5 g / dl. Wszystko, co niższe, wymaga uwagi.
Wpływ niskiego poziomu hemoglobiny
Jeśli stężenie hemoglobiny spadnie poniżej 10, 5 g / dl, może to mieć wpływ na zdrowie kobiety w ciąży. Dlatego ważne jest, aby przyjmować suplementację żelaza w czasie ciąży, zgodnie z zaleceniami lekarza. Oto kilka skutków ubocznych niskiego poziomu hemoglobiny podczas ciąży:
- Poczujesz się wyczerpany.
- Zawroty głowy staną się normalne.
- Twoja skóra i usta staną się blade.
- W czasie odpoczynku odczuwasz duszność.
- Nastąpi wzrost twojego bicia serca.
- Twoje dłonie i stopy często będą zimne.
- Twoje paznokcie staną się kruche i łatwo pękną.
Ten stan może się pogorszyć wraz z dalszym spadkiem stężenia hemoglobiny. Jeśli hemoglobina spadnie do 6 g / dl, to spodziewająca się matka może doświadczyć dławicy. W tym stanie kobieta w ciąży odczuwa silny ból w klatce piersiowej, który powoli przemieszcza się do ramion, ramion i szyi z powodu niewystarczającego przepływu krwi do serca.
Czy jesteś narażony na obniżenie stężenia hemoglobiny?
Jak wspomniano wcześniej, niewielki spadek stężenia hemoglobiny podczas ciąży jest normalny. Ale jeśli zajdziesz w ciążę na etapie, w którym stężenie hemoglobiny jest już poniżej normy, możesz mieć zwiększone ryzyko zmniejszenia stężenia hemoglobiny podczas ciąży. Niektóre czynniki występujące przed zajściem w ciążę, które mogą przyczyniać się do niskiego poziomu hemoglobiny u kobiet, to:
- Utrata dużych ilości krwi w okresach, szczególnie w ostatnim cyklu przed zajściem w ciążę
- Będąc na diecie, która ma niską zawartość żelaza
- Po oddaniu krwi tuż przed ciążą
- Niewłaściwe wchłonięcie żelaza
- Ciąża wkrótce po ostatniej porodzie
Jak zwiększyć stężenie hemoglobiny podczas ciąży
Ponieważ wiemy, że poziom hemoglobiny spadnie w czasie ciąży, należy skonsultować się z lekarzem i wziąć suplementy żelaza. Również zmiana diety może pomóc uzupełnić żelazo, kwas foliowy, witaminę B12 i witaminę C, bez których można by skończyć z niedoborem hemoglobiny.
Oto lista artykułów spożywczych, które mogą pomóc w wypełnieniu luki.
- Musisz włączyć liściaste warzywa, takie jak palak, methi itp., Suche owoce, ziarna żywności takie jak jęczmień, proso z kukurydzy i nasiona sezamu w diecie. Są to niezawodne źródło żelaza.
- Owoce bogate w żelazo, takie jak guawa, kiwi, brzoskwinie, figi, jabłka itp. Są obowiązkowym elementem codziennej diety.
- Żywność bogata w witaminę C musi być zawarta w diecie, ponieważ pomaga organizmowi wchłonąć żelazo. Owoce takie jak kiwi, pomarańcza, limonka i malina są doskonałym źródłem witaminy C. Ciemne liściaste warzywa, papryka, brokuły i pomidory są również bogate w witaminę C i muszą być zawarte w diecie.
- Kwas foliowy i kompleks witaminy B pomagają w wytwarzaniu czerwonych krwinek, co z kolei zwiększa poziom hemoglobiny w organizmie. Dlatego też produkty spożywcze bogate w kwas foliowy i kompleks witaminy B, takie jak awokado, palec pani, sałata, rzepa, kiełki itp. Powinny również być częścią codziennego posiłku.
- Zaobserwowano, że nadmierne spożycie wapnia, glutenu i kofeiny blokuje wchłanianie żelaza przez organizm. Dlatego w czasie ciąży należy ograniczyć spożycie:
- Kawa herbata
- Alkohol
- Produkty makaronowe i pszenne (gluten)
- Pietruszka (kwas szczawiowy)
- Produkty mleczne
Kiedy poziomy hemoglobiny stają się wysokie podczas gestów?
Poziomy hemoglobiny podczas ciąży mogą powstawać z powodu chorób związanych z sercem, płucami i nerkami. Hemoglobina u kobiety w ciąży może również wzrosnąć z powodu:
1. Odwodnienie
Jeśli w czasie ciąży nastąpi spadek ilości płynów lub wody, może wystąpić nagły wzrost stężenia hemoglobiny. To samo jest pod kontrolą w momencie, gdy zwiększa się spożycie płynów.
2. Erytrocytoza
W tych warunkach obserwuje się nagły wzrost liczby czerwonych krwinek. W czasie ciąży, jeśli z jakiegoś powodu organizm nie spełnia zapotrzebowania na tlen w różnych tkankach, następuje wzrost produkcji czerwonych krwinek. To oczywiście zwiększa poziom hemoglobiny w organizmie.
3. Przedawkowanie suplementów żelaza
Wzrost poziomu żelaza w organizmie powoduje nagły wzrost poziomu hemoglobiny. Dlatego nie należy przyjmować suplementu żelaza bez konsultacji z lekarzem.
Wpływ wysokich poziomów hemoglobiny
Możesz być zaskoczony, ale wysoki poziom hemoglobiny podczas ciąży może być dość niebezpieczny. Oto niektóre niepożądane skutki wysokiej hemoglobiny podczas ciąży:
- Badania wykazały, że zwiększa ryzyko poronienia
- Podnosi szanse na niską masę urodzeniową lub LBW
- W 1. i 2. trymestrze może powodować płodowe SGA (małe w wieku ciążowym)
- Jeśli stężenie hemoglobiny przekroczy 14 g / dl w drugim trymestrze ciąży, może to wskazywać na stan przedrzucawkowy
- Zwiększenie grubości krwi może bezpośrednio wpłynąć na przepływ krwi w ciele matki. W rezultacie krew może nie dotrzeć do łożyska, co oczywiście przeszkadza zdrowemu rozwojowi dziecka.
Leczenie wysokich poziomów hemoglobiny
Nie ma przepisanego lekarstwa domowego na wysoki poziom hemoglobiny podczas ciąży. To musi być traktowane przez eksperta, kiedy i kiedy uzna to za słuszne. Będziesz ściśle monitorowany przez specjalistę, który zdecyduje o schemacie leczenia w oparciu o twoje objawy.
Aby w pełni cieszyć się ciążą, czuwaj nad tym, co jesz, słuchaj swojego ciała, a zwłaszcza swojego lekarza. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem.