Przewodnik po płodności: określenie najlepszego czasu na odczuwanie

Zawartość:

W tym artykule

• Co to jest płodność?
• Okres płodny
• Problemy z płodnością
• Testy płodności dla kobiet

Jeśli planujesz zajść w ciążę, ważne jest, abyś zrozumiał podstawy płodności. Znajomość właściwego czasu owulacji i utrzymania zdrowego stylu życia może pomóc w łatwym poczęciu.

Co to jest płodność?

Płodność jest naturalną zdolnością osoby do wyprodukowania dziecka. Proces poczęcia nie jest łatwy. Kobieta musi przejść przez kilka etapów, aby począć. Jeśli planujesz mieć dziecko, musisz zrozumieć podstawy płodności, aby począć bez żadnych kłopotów.

Okres płodny

Poznaj najlepsze dni

Aby jaja i plemniki mogły wydajnie pracować, aby wyprodukować potomstwo, narządy rozrodcze zarówno mężczyzny, jak i kobiety muszą być zdrowe i pracować na optymalnym poziomie. Powinieneś zrozumieć swój cykl menstruacyjny i znać odpowiedni czas, w którym powinieneś spróbować począć dziecko. Twój okres rozpoczyna się w 1. dniu i trwa do trzech do pięciu dni. W dniu 7 niektóre hormony powodują dojrzewanie jaj w jajnikach. W 11 dniu wyściółka macicy zgęstnieje. Między 13 a 20 dniem z jajnika uwalniane jest dojrzałe jajo. To jest twój płodny okres i właściwy czas na poczęcie dziecka. Gdy jaja dojrzewają, mogą być zapładniane do 12-24 godzin po uwolnieniu z jajnika. Podobnie, plemniki mogą pozostać przy życiu w ciele kobiety 12-48 godzin po wytrysku. Próba poczęcia dziecka w tym czasie zwiększa szanse na ciążę. Podstawowa temperatura ciała (BBT) waszego ciała wzrasta podczas owulacji i jest to najlepszy czas, aby spróbować dla dziecka.

Problemy z płodnością

Istnieje wiele powodów, które mogą powodować problemy z poczęciem:

• Dla mężczyzn może to być niska liczba plemników lub niska jakość plemników.
• W przypadku kobiet płodność zmniejsza się z wiekiem. Szanse na zajście w ciążę w ciągu 40 lat są znacznie mniejsze niż w latach 30-tych.
• W przypadku kobiet problemy z płodnością mogą być również związane z nieregularną owulacją i endometriozą u innych schorzeń, które mogą wpływać na zdolność kobiet do zajścia w ciążę.
• W przypadku dużego palacza, nadwagi lub niedowagi, może to wpłynąć na szanse zajścia w ciążę.
• Jeśli jajowody kobiety są uszkodzone lub zablokowane, utrudni to łatwe przenoszenie jaj i plemników.
• W przypadku, gdy plemniki nie łączą się z jajkiem lub jeśli zapłodniona komórka jajowa nie jest w stanie przyczepić się do macicy, podszewka endometrium ulega rozpadowi, a okres rozpoczyna się.

Testy płodności dla kobiet

• Idź na test spermy, aby sprawdzić wszelkie nieprawidłowości w spermie.
• Wykonaj badanie moczu w celu wykrycia Chlamydii. Może to również wpływać na funkcjonowanie plemników i męską płodność.

Po zaledwie 2-4 dni płodnych w cyklu menstruacyjnym kobiety żyzne okno do poczęcia dziecka jest małe. Przy odpowiednich środkach ostrożności i planowaniu zdrowia możesz w pełni wykorzystać to.