Bóle stóp u dzieci - przyczyny i środki zaradcze
W tym artykule
- Co powoduje ból stopy u dzieci
- Sposoby leczenia bólu stóp u dziecka w domu
- Kiedy skonsultować się z lekarzem
Jeśli Twoje dziecko cierpi regularnie na ból stopy, istnieje duże prawdopodobieństwo, że cierpi na bóle wzrastające. Czasami jednak nie mogą to być tylko bóle porodowe, które mogą powodować dyskomfort dla stóp Twojego dziecka, czasami ból może być również obecny z powodu pewnych schorzeń. Jeśli szukasz więcej informacji na temat przyczyn bólu stóp u dzieci i jak możesz skutecznie nimi zarządzać za pomocą różnych środków zaradczych w domu, zalecamy przejście przez następujący artykuł.
Co powoduje ból stopy u dzieci
Małe dzieci są bardzo aktywne i większość czasu spędzają biegając po domu i na dworze, przez co mogą czuć się obolałe. Jednak oprócz tego istnieje wiele innych przyczyn bólu w stopach dziecka:
1. Uraz
Wszelkie obrażenia, takie jak skręcenie, skręcenie, złamanie lub inne tego typu obrażenia, mogą powodować ból stopy dziecka. Jeśli twoje dziecko odczuwa ból stopy z powodu takich urazów, ważne jest, aby szukać natychmiastowej pomocy medycznej dla tego samego.
2. Stopa lekkoatletyki
Ten stan może charakteryzować się silnym świądem między palcami i może sprawić, że skóra stopy wydaje się łuszcząca się, sucha i łuszcząca się. To infekcja grzybicza, którą Twoje dziecko może złapać z basenu, nosząc skażone skarpety itp.
3. Choroba Severa
Ten stan może wystąpić z powodu tryskających wzrostów u dziecka. Rozruchy wzrostu mogą prowadzić do poważnego bólu stóp dziecka. Poczuje intensywny ból w piętach. Jest to bardziej powszechne u dzieci, które są aktywne w sporcie lub innych zajęciach na świeżym powietrzu.
4. Płaska stopa
Jeśli twoje dziecko skarży się na ból stopy, który może sięgać kostek i mięśni łydek, istnieje prawdopodobieństwo, że twoje dziecko może cierpieć z powodu płaczu.
5. Nieprawidłowe buty
Czasami dzieci mogą odczuwać ból stopy, jeśli nie noszą odpowiednich butów do biegania lub noszą zbyt ciasne buty. Lekkie lub źle dopasowane buty mogą powodować powstawanie pęcherzyków i skóry na stopie dziecka, co może prowadzić do nadmiernego bólu.
6. Bunions
Jeśli Twoje dziecko bardziej wykorzystuje swoją łukowatą część stopy, może pojawić się guzek na stawie u podstawy dużego palca, który może wystawać z jednej strony stopy. Ten stan może również wystąpić z powodu wszelkiego rodzaju deformacji stóp w momencie narodzin lub z przyczyn genetycznych i może powodować ból.
7. Wrastające paznokcie
Czasami niewłaściwe obcinanie paznokci może sprawić, że paznokieć zwinie się na krawędziach i wniknie w skórę. Może to spowodować, że otaczająca skóra zmieni kolor na czerwony, surowy i może powodować ból.
8. Objaw brodawki
Często mylone jako odciski, brodawki podeszwowe powstają z powodu infekcji wirusowej i są wyjątkowo zakaźne. Te brodawki mają swoje korzenie osadzone w skórze i mogą powodować ogromny ból i dyskomfort podczas chodzenia.
9. Objaw fasciitis
Ten stan może wystąpić z powodu podrażnienia podskórnego zapalenia powięzi, które jest grubym pasmem tkanki łącznej. Objawy mogą obejmować trudności w chodzeniu, tkliwość stóp i silny ból pięty, który zwykle jest bardziej widoczny w godzinach porannych.
10. Ścięgna Achillesa
Ten stan może dotyczyć dzieci, które mogą podejmować jakąkolwiek zwiększoną aktywność fizyczną. Zwiększona aktywność może wywrzeć nacisk na piętę i tył stopy, powodując ból i dyskomfort.
Wyżej wymienione są niektóre z przyczyn bólu stóp lub skurcze stóp u dzieci. Jeśli zarejestrujesz którykolwiek z tych warunków u Twojego dziecka, możesz podjąć różne środki zaradcze, aby złagodzić ból.
Sposoby leczenia bólu stóp u dziecka w domu
Jeżeli poszukujesz środków zaradczych w domu, aby wyleczyć ból stopy u dziecka, przydatne mogą okazać się następujące:
- Jeśli Twoje dziecko skarży się na ból stóp i jesteś w stanie ustalić, że jest to spowodowane niewłaściwą podeszwą buta, dobrym pomysłem będzie założenie wkładki do buta Twojego dziecka. Dodatkowa amortyzacja może nie tylko zapewnić komfort, ale może również pomóc w utrzymaniu bólu w zatoce. Jeśli jednak ból jest spowodowany niewłaściwym dopasowaniem lub niewłaściwym butem, dobrym pomysłem będzie porzucenie tego buta i zainwestowanie w dobrą parę butów dla Twojego dziecka.
- Zachęcaj dziecko do moczenia stóp w ciepłej wodzie po aktywnym dniu. Pomocna może być również ciepła woda. Ciepła kąpiel pomaga zmęczonym mięśniom zrelaksować się i złagodzić ból, a także powoduje lepszy sen.
- Zwróć uwagę na dietę Twojego dziecka, ponieważ czasami pojawiają się pewne dolegliwości z powodu niedoborów żywieniowych Twojego dziecka. Zwiększ spożycie żelaza przez dziecko, ponieważ więcej żelaza w organizmie może pomóc w utrzymaniu różnych problemów zdrowotnych.
- Jeśli lekarz przepisał leki przeciwbólowe, upewnij się, że Twoje dziecko ma je na czas. Nie podawaj dziecku żadnych leków dostępnych bez recepty. Jeśli chcesz podać jakiekolwiek leki, uzyskaj zgodę lekarza na to samo.
- Jeśli Twoje dziecko skarży się na ból stóp, daj mu wygodne i pojemne obuwie do noszenia.
- Jeśli ból wynika z ciągłego nacisku na stopy, dobrym pomysłem będzie wypróbowanie RICE. Oznacza ono odpoczynek, lód, kompresję i podniesienie. Może to pomóc w opiece nad bólem stóp u dziecka przez kilka godzin.
- Kiedy twoje dziecko czuje się lepiej i jego ból ustępuje, angażuj go w lekką lub umiarkowaną aktywność fizyczną. Twój lekarz może zalecić kilka ćwiczeń dla Twojego dziecka.
- Jeśli w jakimś krytycznym stanie lekarz zaleci używanie kul, możesz z nich skorzystać.
Jeśli ból w stopach nie ustępuje nawet po kilku dniach, należy zasięgnąć porady lekarza na ten sam temat. Jeśli sprawa wydaje się być bardziej skomplikowana, lekarz może zalecić wizytę u podiatry.
Kiedy skonsultować się z lekarzem
Czasami domowe środki zaradcze lub leczenie mogą nie działać dla Twojego dziecka, a Twoje dziecko może wymagać pomocy medycznej. Poniżej znajdują się określone warunki, w których należy skonsultować się z lekarzem:
- Jakiekolwiek oznaki infekcji na stopie dziecka, które mogą obejmować gorączkę, ropę odprowadzającą w dowolne miejsce ze stopy, zaczerwienienie, silny ból itp.
- Jeśli stopa Twojego dziecka jest mętna lub odrętwiała.
- Jeśli zauważysz, że stopa Twojego dziecka nie jest w pierwotnej pozycji lub jest skręcona.
- Jeśli stopa Twojego dziecka nie jest stabilna, gdy kładzie ją na ziemi.
- Jeśli Twoje dziecko doświadcza trudności, gdy stoisz na nogach.
Jeśli zauważysz wyżej wymienione warunki, zalecamy zasięgnięcie pomocy medycznej.
Ból stóp jest bardzo częsty u dzieci i może wystąpić z różnych przyczyn. Aby ustalić prawdziwą przyczynę bólu, warto odwiedzić lekarza.